شناخت و نحوه ترک کردن عادت های بد ذهنی
قوی شدن نیازمند تمرین کردن و پرورش دادن ذهن است. انجام دادن این کار تنها زمانی موثر است که با ترک کردن عادت‌های بد ذهنی همراه باشد.
قوی شدن نیازمند تمرین کردن و پرورش دادن ذهن است. انجام دادن این کار تنها زمانی موثر است که با ترک کردن عادت‌های بد ذهنی همراه باشد.