مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که هر چقدر شما از نظر مالی فقیرتر باشید، احتمال اینکه دچار بیماری قلبی شوید بیشتر است. این تحقیق شواهد محکمی را برای علت اصلی این پدیده ارایه می‌کند و آن علت چیزی نیست جز اینکه افراد فقیرتر به‌اندازه کافی نمی‌خوابند!

درآمد کمتر معمولا بدین معنی است که افراد یا کارهای شیفتی انجام می‌دهند یا مجبورند چندشغله باشند و یا اینکه در محیط‌های سخت و پرسروصدا کار کنند. هیچ‌کدام از این سناریوها برای داشتن یک خواب شبانه خوب مفید نیستند. ضمن اینکه، استرس ناشی از درآمد کمتر نیز بر شدت موضوع می‌افزاید و باعث می‌شود که شخص خواب راحتی نداشته باشد. بنابراین، به نظر می‌رسد که بخشی از رابطه بین موقعیت اقتصادی فرد و سلامت قلبی او می‌تواند به کیفیت خواب او برگردد.

محققین، با بررسی داده‌های مربوط به ۱۱۱۲۰۵ نفر، که در هشت مطالعه قبلی در اروپا بدست آمده بودند، مشاهده کردند که ۱۳.۴ درصد از موارد مربوط به رابطه بین شغل و بیماری قلبی، ناشی از کمبود خواب است.

البته رابطه بین بیماری‌های قلبی و خواب قبلا به اثبات رسیده است. برای مثال، آمار نشان می‌دهد که بعد از شکوفایی اقتصادی ژاپن در دهه 1980، اکثر مرگ‌ومیرهای ناشی از کار بیش‌از‌حد، به‌خاطر مشکلات قلبی اتفاق افتاده‌اند.

اما مطالعه جدید، رابطه بین خواب، درآمد و بیماری قلبی را مورد بررسی قرار داده است؛ رابطه‌ای که پیش از این تحقیقی بر روی آن صورت نگرفته بود.

تیم تحقیق می‌گوید که رابطه بین خواب، موقعیت اقتصادی و بیماری قلبی، در مردان بیشتر از زنان مشاهده گردید و دلیل آن هم شاید این باشد که زنان احتمالا بیشتر تحت تاثیر استرس‌های ناشی از مسئولیت‌های خانه‌داری هستند تا کارهای بیرون از منزل و بنابراین داشتن حتی یک شغل کم‌درآمد ممکن است تاثیر کمتری بر روی زنان داشته باشد.

البته دانستن اینکه داشتن یک سبک زندگی مرفه چگونه می‌تواند منجر به استراحت‌های بیشتر در طول روز گردد کار چندان سختی نیست. شما اگر درآمد بیشتری داشته باشید، می‌توانید خانه بزرگتری در یک مناطق آرام‌تر شهر خریداری کنید، یا اینکه برای رفتن به سر کار احتمالا دیگر مجبور نباشید یک مسیر طولانی را طی نمایید، ضمن اینکه شما می‌توانید افرادی را برای کمک در منزل استخدام کنید.

پژوهشگران، برای جمع‌آوری و بررسی داده‌های حاصل از مطالعات قبلی، کار بسیار دشواری در پیش داشته‌اند؛ چراکه اکثر این داده‌ها شامل اظهارات شخصی افراد بوده و بنابراین خیلی سخت است که بتوان گفت رابطه بین درآمد و بیماری‌های قلبی یک رابطه قطعی است.

با این‌حال، مطالعه حاضر جامعه آماری بسیار بزرگی را شامل می‌شود و به ما نشان ‌می‌دهد که چگونه با پیدا کردن روش‌هایی که به بهبود خواب افراد کمک می‌کنند، می‌توان به پایین آوردن خطر بیماری قلبی در طبقات فقیرتر جامعه کمک کرد.

Dusan Petrovic، اپیدمی‌شناس از مرکز General Medicine and Public Health سویس می‌گوید: برای اینکه افراد بتوانند بیشتر بخوابند، باید اصلاحات ساختاری مختلفی در همه سطوح جامعه اتفاق بیفتد. برای مثال، برای کاهش میزان سروصدا که یکی از علت‌های اصلی اختلال خواب است، می‌توان به استفاده از پنجره‌های دوجداره، محدود کردن ترافیک و جلوگیری از خانه‌سازی در کنار فرودگاه‌ها و اتوبان‌ها روی آورد.

مطالعه حاضر در مجله Cardiovascular Research چاپ شده است.

نوشته رابطه میان فقر با بیماری‌های قلبی: آیا فقرا بیشتر از سایرین دچار بیماری‌های قلبی می‌شوند؟! اولین بار در اخبار تکنولوژی و فناوری پدیدار شد.

گزارشی که اخیرا منتشر شده حکایت از نجات جان یک مرد انگلیسی توسط اپل واچ دارد. این کار، به‌لطف قابلیت ضربان قلب ساعت اپل ممکن شده است.

قابلیت مانیتور ضربان قلب بر روی ساعت اپل واچ، جان تعدادی از افراد را نجات داده است. به این‌صورت که دارنده ساعت، معمولا هشداری مبنی بر بالا بودن ضربان قلب خود دریافت می‌کند و همین موضوع باعث می‌شود که او به اورژانس مراجعه کند. آنجا، دکترها قادر هستند تا علت عارضه را تشخیص داده و درمان متناسبی برای آن تجویز نمایند. اما انتشار داستان یک مرد در وب‌سایت تلگراف نشان می‌دهد که چگونه نرخ بسیار پایین ضربان قلب نیز می‌تواند زندگی فرد را به خطر بیندازد.

داستان، مربوط به یک مرد ۴۸ ساله انگلیسی به نام Paul Hutton است که اپل واچ او شروع به هشدار دادن افت ضربان قلب وی به ۴۰ عدد در دقیقه (در حالت استراحت) کرده بود. همانطور که می‌دانید محدوده نرمال ضربان قلب در حالت استراحت بین ۶۰ تا ۱۰۰ عدد در دقیقه است. دو سال پیش، اپل قابلیت اسکن ضربان‌های پایین قلب را به ساعت‌های هوشمند خود اضافه نمود و این ویژگی توانست در موارد بسیاری به‌عنوان یک ناجی عمل کند.

اما در مورد آقای Hutton، در ابتدا دکترها کافئین را از رژیم غذایی او حذف کردند. از آنجاییکه کافئین به‌عنوان یک محرک شناخته می‌شود، حذف آن از رژیم افراد با تعداد ضربان پایین، شاید کمی عجیب به نظر برسد. اما در بررسی‌ها مشخص شده است که این ماده گاهی‌اوقات دارای نوعی اثر برگشتی است که مصرف آن باعث می‌شود که قلب انسان خیلی کند بزند. زمانی که حذف کافئین از رژیم غذایی Hutton، هشدارهای مربوط به ضربان پایین قلب را در اپل واچ او متوقف نکرد، ایشان را به یک متخصص ارجاع دادند و نتیجه تشخیص این شد که وی مبتلا به عارضه ریتم‌ نابجای بطنی (ventricular bigeminy) است. این عارضه، نوعی ضربان نامنظم است که بعد از ضربان عادی قلب اتفاق می‌افتد و از پمپ‌شدن بهتر و موثر خون جلوگیری می‌کند.

آنچه از داستان بیماری Paul پیداست، دکترها احتمال زیادی می‌دهند که علایم موجود می‌تواند نشانه‌ نوعی عارضه ضربان قلب نامنظم باشد. با این‌حال، برای رسیدن به یک نتیجه قطعی باید بررسی‌های بیشتری صورت بگیرد. تکنولوژی‌ نوآورانه‌ای مانند دستگاه‌های پوشیدنی می‌تواند ابزار سودمندی برای متخصصین قلب باشد تا با استفاده از آن بتوانند افراد در معرض خطر را تشخیص دهند.

– Ashleigh Li، پرستار ارشد قلب، بنیاد قلب انگلیس

قابلیت نوار قلب (ECG) توسط بسیاری از سازندگان ساعت‌های هوشمند به کار گرفته شده است

برای رفع مشکل مذکور، جراحان یک عمل جراحی ابلیشن قلبی (cardiac ablation) بر روی Hutton انجام دادند. به این‌صورت که بخش کوچکی از قلب او سوزانده شد تا بافتی که باعث بروز اختلال در ضربان قلب شده بود را از بین ببرند. عمل قلب بیمار موفقیت آمیز بود و قلب توانست هیجانات ناشی از تماشای فینال بازی‌های جام جهانی کریکت را تحمل کند. Hutton می‌گوید: «من به‌طور مداوم ضربان قلبم را توسط اپل واچ کنترل می‌کنم و همه چیز خوب به نظر می‌رسد.»

افزون‌بر کنترل ضربان قلب، اپل واچ سری ۴، دارای قابلیت کنترل نوار قلب یا الکتروکاردیوگرام (ECG) نیز هست. این ویژگی، ریتم‌های غیرعادی قلب مانند  فیبریلاسیون دهلیزی (Atrial fibrillation) را چک می‌کند. این عارضه، می‌تواند باعث لخته شدن خون، سکته و ایست قلبی و مشکلات دیگری بشوند.

سایر شرکت‌ها از جمله سامسونگ نیز در حال اضافه کردن این قابلیت به ساعت‌های هوشمند خود هستند. برای مثال، ساعت گلکسی واچ اکتیو ۲ که به‌زودی روانه بازار خواهد شد ظاهرا ویژگی ECG را در خود دارد. البته تا زمانی که سازمان غذا و داروی آمریکا مجوز آن را به سامسونگ نداده چنین کاری امکان‌پذیر نیست. بنا به گزارش جدیدی که اخیرا منتشر شده، قابلیت ECG، تا سال ۲۰۲۰ برای کاربران گلکسی واچ اکتیو ۲ قابل دسترس نخواهد بود.

بنابراین فناوری ECG، ویژگی بسیار مهمی است و سایر سازندگان ساعت‌های هوشمند هم شروع به اضافه نمودن آن به دستگاه‌های خود کرده‌اند. برای نمونه، ساعت 2 Amazfit Verge شرکت هوامی (Huami) علاوه بر کنترل ضربان قلب، یک حسگر ECG هم دارد. اما از آنجاییکه هوامی در کشور چین مستقر است، این شرکت می‌تواند قابلیت مذکور را بدون تایید FDA ارایه بدهد. البته این بدین معنی است که به‌طور دقیق نمی‌توان گفت که اعداد نشان داده شده توسط این ساعت تا چه‌اندازه دقیق و درست هستند.

از آنجاییکه اپل واچ، توانمندی‌های خود را بارها و بارها ثابت کرده است، بنابراین پوشیدن یک ساعت هوشمند می‌تواند تفاوت بین مرگ و زندگی باشد. این پوشیدنی پرفروش، پیش‌قراول محصولات اپل در رابطه با حفظ سلامتی انسان‌هاست.

نوشته ماجرای مردی که اپل واچ جان او را نجات داد اولین بار در اخبار تکنولوژی و فناوری پدیدار شد.