اخیرا انتشار گزارشی پیرامون “تاثیرات شارژ باتری اسمارت‌فون در اتاق خواب بر میزان ترشح ملاتونین در بدن” توجهات فراوانی را به سوی خود جلب نموده است. بر اساس گزارش رسانه‌ها، دانشمندان بریتانیایی نشان داده‌اند که محیط خواب تاریک برای تولید ملاتونین در بدن سودمند خواهد بود. این هورمون به بهبود متابولیسم در بدن و افزایش کیفیت خواب کمک می‌کند.

شارژ اسمارت‌فون یا تبلت در اتاق خواب بر میزان ترشح ملاتونین در بدن تاثیر می‌گذارد. این موضوع موجب برهم خوردن تعادل متابولیسم شده و احتمالا علائمی مانند چاقی یا ابتلا به دیابت را به‌دنبال خواهد داشت. نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که میزان تابش امواج الکترومغناطیسی از یک گوشی موبایلی در وضعیت استندبای معادل 2.3 میلی‌گاوس است. با اتصال گوشی به شارژر این رقم به 3.4 میلی‌گاوس افزایش پیدا می‌کند. بعلاوه میزان تشعشعات الکترومغناطیسی یک گوشی موبایل در فواصل 5، 10 و 15 سانتی‌متری به‌ترتیب برابر با 1، 0.5 و 0.3 میلی‌گاوس است.

همان‌طور که ملاحظه می‌کنید؛ میزان تابش امواج الکترومغناطیس از گوشی تلفن‌همراه در 2 وضعیت مختلف استندبای و در حال شارژ با یکدیگر متفاوت است. همچنین با افزایش فاصله از گوشی موبایل، میزان تماس با تشعشعات الکترومغناطیسی کاهش خواهد یافت. بنابراین محققان توصیه می‌کنند تا افراد هنگام خواب، گوشی تلفن‌همراه خود را خاموش نمایند. چنان‌چه انجام این‌کار برای شما مقدور نیست؛ در این‌صورت تلفن‌همراه خود را به داخل اتاق خواب یا کنار بالش خود نبرده و آن‌را به شارژر متصل نکنید.

یک اسمارت‌فون در زمان شارژ، مقدار کمی امواج الکترومغناطیسی را از خود ساطع می‌کند. این امواج حتی در صورت عدم استفاده از گوشی نیز در فضا منتشر می‌شوند. همچنین توصیه می‌شود تا پیش از رفتن به رختخواب، سایر لوازم خانگی را نیز از برق بکشید.

یافته‌های پژوهش فوق چندان جدید نبوده و سابقه آنها به سال 2014 بازمی‌گردد

پیش‌تر در سال 2014 محققان دانشگاه گرانادا و در ادامه کارشناسان دانشگاه منچستر به تحقیق در این زمینه پرداختند. نتایج مطالعات هر 2 گروه نشان داد که استفاده از کامپیوتر یا اسمارت‌فون در اوقات شب احتمالا موجب بروز چاقی خواهد شد. بعلاوه آی‌وی چئونگ؛ یکی از محققان دانشگاه نورث وسترن در شیکاگو نیز اعلام کرد: “قرارگیری در معرض نور آبی با غنای بالا برای مدت 3 ساعت در عصر بر میزان گرسنگی و متابولیسم گلوکز در بدن به شدت تاثیر می‌گذارد. ما مایل به کشف تاثیرات احتمالی ناشی از تغییر الگوی خواب و بیداری بر بیماری‌هایی نظیر دیابت و چاقی هستیم. همچنین ما در حال بررسی این موضوع هستیم که آیا خواب بهتر به بهبود امراضی نظیر چاقی و دیابت کمک خواهد کرد یا خیر. نتایج برخی تحقیقات نشان می‌دهند که با فرا رسیدن ساعات تاریکی شب و افزایش سطح ملاتونین در بدن، ما بایستی به رختخواب برویم. با طلوع خورشید در اوایل وقت روز، ترشح ملاتونین در بدن متوقف می‌شود. این چرخه روشنایی و تاریکی برای بدن ما سودمند بوده و به پیش‌بینی تغییرات محیط کمک می‌کند. بنابراین کاهش مدت زمان خواب یا قرارگیری در معرض روشنایی طی زمان‌های نامناسب نظیر ساعات پایانی شب موجب اختلال در ترشح ملاتونین شده و این موضوع احتمالا بر کیفیت متابولیسم بدن تاثیر منفی می‌گذارد.”

نوشته شارژ اسمارت‌فون در اتاق خواب احتمالا موجب ابتلا به چاقی و دیابت می‌شود اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

در طول شب، بدن شما خود را برای شروع یک روز طولانی و پرکار آماده می‌کند. پس چرا به باتری اسمارتفون‌های خود این امکان را ندهیم؟ در این صورت، هنگامی که شما در خواب هستید، سلول‌های باتری گوشی شما برای مدت دو ساعت (یا کمی کمتر یا بیشتر) بصورت کامل شارژ می‌شوند.

در طی باقی ساعات شب تا هنگام صبح که از خواب بیدار شوید و گوشی را از برق بکشید، نرم‌افزار اسمارت‌فون بصورت خودکار روند شارژ شدن باتری را متوقف خواهد کرد. این امر باعث می‌شود که باتری گوشی بیش از حد داغ نشود، ولی مانع تولید گرما توسط خود باتری نخواهد شد.

اگر گوشی خود را در هنگام شارژ شدن در طول شب، زیر بالش یا پتو بگذارید یا آن را درون یک جعبه قرار دهید، باتری اسمارتفون شما به میزان حداکثر توان واقعی خود، شارژ نمی‌شود. به عنوان مثال اگر گوشی شما به مدت یک سال در دمای ۶۰ درجه سانتیگراد باشد، هنگامی که گوشی را ۱۰۰ درصد شارژ می‌کنید، تنها ۶۵ درصد از ظرفیت باتری قابل بازیابی و استفاده برای اسمارتفون خواهد بود. اگر این دما به ۶۰ درجه سانتیگراد افزایش یابد، باتری گوشی شما ۴۰ درصد از ظرفیت خود را از دست خواهد داد.

تجربه نشان می‌دهد که اگر همیشه شارژ گوشی خود را بین ۴۰ تا ۸۰ درصد نگه دارید، بیشترین طول عمر را برای باتری اسمارت‌فون خواهید داشت. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم که اسمارت‌فون‌تان را یکی دو ساعت پیش از خواب شارژ کنید تا مجبور نباشید کل شب آن را به برق بزنید. به هر حال، اگر بنا به هر دلیلی مجبور شدید که گوشی خود را شب تا صبح به شارژ بزنید، مطمئن شوید که هیچ چیزی روی آن قرار نگرفته است که باعث داغ شدن گوشی و در نتیجه باتری گردد.

نوشته اگر گوشی خود را شب تا صبح به شارژ بزنید، چه اتفاقی برای آن می‌افتد؟! اولین بار در پدیدار شد.

عمر باتری موبایل و نحوه نگهداری از آن موضوعی مهم است که همواره کارشناسان مختلف درباره آن صحبت کرده‌اند. کاربران نیز همیشه سعی داشته‌اند تا از نحوه صحیح شارژ کردن موبایل مطلع شوند و طبق آن نیز عمل نمایند.

نکات مختلف مربوط به نحوه صحیح شارژ کردن موبایل

نکاتی مختلف در مورد نحوه صحیح شارژ کردن موبایل وجود دارد که از جمله می‌توان به اینکه می‌گویند موبایل را بیشتر از ۱۰۰ درصد شارژ نکنید، اشاره نمود. همچنین می‌گویند، قبل از جدا کردن شارژر از موبایل، مطمئن باشید که تا ۱۰۰ درصد شارژ شده باشد. همچنین علاوه بر موارد ذکر شده، گفته می‌شود که برای شارژکردن گوشی خود تا رسیدن آن به صفر درصد صبر کنید، یا اینکه گفته می‌شود نباید تلفن خود را از صبح تا شب در شارژ رها نمود و مواردی از این قبیل.

شاید برخی نکات موجود در مورد نحوه صحیح شارژ کردن موبایل اغراق‌آمیز باشد ولی لازم است اشاره نمود که یکی از نکات مهمی که باید در مورد نحوه صحیح شارژ کردن موبایل رعایت شود این است که تلفن همراه خود را بیش از حد ممکن در شارژ نگه ندارید و همین که متوجه شدید باتری پر است آن را از شارژ جدا کنید.

چرا باید به محض پر شدن باتری موبایل آن را از شارژر جدا نمود؟

امروزه باتری تلفن‌های همراه از نوع لیتیوم ‌- یون است. اگر بخواهیم این نوع باتری‌ها را با باتری‌های موبایل قدیمی مقایسه کنیم باید گفت که این باتری‌ها سرعت بیشتری دارند. شاید دلیل اصلی که وقتی گوشی خود را به شارژ وصل می‌کنید و زود به ۸۰ درصد می‌رسد نیز همین باشد. ساختار باتری‌های جدید لیتیوم ـ یون با ساختار باتری‌های قدیمی متفاوت است و بنابراین روش مراقبت و نحوه استفاده از آنها نیز باید متفاوت باشد. برای استفاده از گوشی‌های قدیمی لازم بود تا باتری آنها برای اولین بار، ۸ ساعت در شارژ نگه داشته شود ولی برای موبایل‌های امروزی نیازی به انجام این کار نیست.

قبلا گفته می‌شد برای شارژ موبایل باید صبر کرد تا شارژ باتری موبایل کامل تخلیه شود و سپس دوباره آن را شارژ نمود ولی برای موبایل‌های امروزی نیازی به انجام این کار نیست. بنابراین با توجه به اینکه از گوشی‌های جدید استفاده می‌کنید یا قدیم نحوه استفاده از باتری نیز متفاوت خواهد بود.

بهترین روش شارژ باتری موبایل

سیکل شارژ و دشارژ باتری‌ها مشخص است. می‌توان به تعداد ۳۰۰ تا ۵۰۰ دفعه یک باتری را از صفر تا ۱۰۰ شارژ کرد. در این میان باید گفت به بهترین روش برای شارژ گوشی‌های امروزی این است که نگذاریم باتری بیشتر از ۸۰ درصد شارژ شود و همینکه به ۸۰ رسید آن را از شارژ جدا کرد. بنابراین نباید فراموش نمود که برای داشتن باتری سالم باید از آن مراقبت نمود. پس شاید بهتر باشد تا زمان لازم برای شارژ کردن باتری را مدیریت کنید. همچنین شاید لازم باشد تا وقتی به جایی می‌روید شارژر را با خود ببرید.

نکته مهم دیگر که باید در مورد نحوه صحیح شارژ کردن موبایل به آن اشاره نمود این است که کارشناسان روی یک نکته توافق دارند و آن هم این است که شارژ تلفن‌های هوشمند همیشه بهتر است بین ۴۰ تا ۸۰ درصد باشد و این کار خیلی هم سخت نیست.

وقتی شارژ باتری موبایل به ۱۰۰ درصد می‌رسد چه می‌شود؟

وقتی شارژ باتری موبایل به ۱۰۰ درصد می‌رسد، بیش از ۱۰۰ درصد نمی‌تواند شارژ شود پس لازم نیست نگران این موضوع باشیم. به گفته جان برادشاو، مدیر بازاریابی شرکت Cadex Electronics ، وقتی باتری موبایل به شارژ ۱۰۰ درصد می‌رسد فرایند شارژ متوقف می‌شود. پس می‌توان با خیال راحت اجازه داد که باتری به ۱۰۰ برسد. ادو کامپوس نیز که سخنگوی شرکت باتری‌سازی Anker  است در اینباره اعلام نمود که تلفن‌های هوشمند امروزی از نامشان مشخص است که هوشمندند.

به گفته وی این گوشی‌ها به ‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که بیش از اندازه شارژ نمی‌شوند. یعنی وقتی میزان شارژ باتری به ۱۰۰ می‌رسد دیگر گوشی از ورود جریان برق برای شارژ بیشتر جلوگیری می‌کند. نکته دیگری که باید در مورد نحوه صحیح شارژ کردن موبایل به آن پرداخت این است که به گفته برادشاو ‌وقتی گوشی خود را تمام شب به شارژر وصل می‌کنیم و شارژ گوشی به ۱۰۰ درصد می‌رسد، تلفن شما عملیات شارژکردن را پس از رسیدن به ۱۰۰ متوقف می‌کند ولی باید گفت که شارژر در تمام طول شب کار شارژ را انجام می‌دهد چون تلاش می‌کند تا شارژ باتری موبایل را روی ۱۰۰ نگه دارد و از این میزان کمتر نشود.

نکته بعدی که لازم است تا در مورد نحوه صحیح شارژ کردن موبایل به آن پرداخت این است که موبایل شما حتی اگر از آن استفاده نکنید مقداری از شارژ خود را از دست خواهد داد که البته در طول شب هم این اتفاق می‌افتد. اگر در طول شب موبایل به برق وصل باشد همین که مقداری از شارژ باتری کم شود، شارژر دوباره شروع به شارژ باتری می‌کند. تا وقتی که شارژر از موبایل جدا شود این فرایند مرتبا تکرار می‌شود، پس این عملیات باعث می‌گردد تا عمر باتری کاهش یابد.

جدا از موضوع بحث شده حرارت باتری هم یک نکته مهم است و اگر بخواهیم باتری ما عمر مفیدی داشته باشد باید به آن نیز توجه کنیم. اگر گوشی از شب تا صبح در شارژر باشد و تا صبح بارها عملیات شارژ انجام گیرد، پس حرارت باتری هم بالا می‌رود و عمر آن کم می‌شود. باتری‌های لیتیوم‌ ـ یونی نیازی به شارژ کامل ندارند درواقع بهتر است دستگاه خود را به‌طور کامل شارژ نکنید زیرا ولتاژ بالا باتری را تحت فشار قرار می‌دهد.

کارشناسان بر این باور هستند که باتری‌های موجود در تلفن‌های هوشمند از همان لحظه‌ که برای اولین بار استفاده می‌شوند شروع به از بین رفتن می‌کنند. پس این امر خواه ناخواه برای تمام باتری‌ها اتفاق می‌افتد و باعث می‌شود ظرفیت و توانایی باتری‌های موبایل‌ به‌ مرور از بین برود. البته اگر باز هم تمام توصیه‌ها و هشدارهایی که در مورد نحوه صحیح شارژ کردن موبایل وجود دارد را رعایت کنیم باز هم خواهیم دید که پس از دو تا سه سال تلفن همراه با افت شدید  کیفیت باتری مواجه خواهد شد؛ زیرا این پر و خالی شدن‌هاست که از عمر آن می‌کاهد.

تنها کاری که ما می‌توانیم انجام دهیم این است که، با رعایت این نکات بتوانیم عمر باتری را افزایش دهیم و تا وقتی از آن استفاده می‌کنیم مشکلی وجود نداشته باشد.

.

منبع: donya-e-eqtesad

مطلب نحوه صحیح شارژ کردن موبایل ؛ کاهش عمر مفید باتری‌ها با شارژ در طول شب برای اولین بار در وب سایت تکراتو - اخبار روز تکنولوژی نوشته شده است.

اگر شما از استفاده کننده های وسایل دیجیتالی مثل گوشی های هوشمند، تبلت، دوربین دیجیتال و یا لپ تاپ هستید میدانید که ظرفیت پایین باطری وسایل هوشمندتان اکثر مواقع مشکل ساز می شود و شما باید همیشه خود را نزدیک به پریز برق قرار دهید.

 حالا اگر قرار باشد به مسافرتی بروید که به منبع برقی دسترسی ندارید و دستگاهتان هم باید شارژ شود چکار می‌کنید؟! در ادامه این مقاله به پاسخ خود می رسید، با گویا آی تی همراه باشید.

وسایل دیجیتالی که امروزه اکثر کارهای ما را راحت تر کرده اند و نقش بسیار مهمی در زندگی ما دارند، با مشکلات عمده ای مواجه هستند، و آن اینکه عمری باطری گوشی هوشمند در ۲۴ ساعت خیلی کم است، و گاهی شخص مجبور می شود که در ۲۴ ساعت دوبار گوشی خود را شارژ کند، البته این موضوع شامل حال دوربین های دیجیتال، تبلت ها و لپ تاپ ها هم می شود؛ باید قبول کرد که سرعت رشد و بهبود گوشی ها و وسایل دیجیتال اصلا با سرعت بهبود باطری ها هم خوانی نداشته است و بهبود آنچنانی در توسعه باطری ها احساس نشده است.

البته هر روزه سازنده های باطری، در حال توسعه بیشتر و بهتر تراشه های خود هستند تا عمر باطری ها را بهبود ببخشند اما تا رسیدن به نتیجه مطلوب برای مشتریان خود، باید راه حل دیگری اتخاذ کرد. البته شاید وقتی در منزل هستیم یا در محیط کاری هستیم که به پریز برق دسترسی داریم، مشکل باطری ها چندان نمودی نداشته باشد، ولی در مسافرت این موضوع کاملا یک مسئله مشکل ساز می شود، حال اگر این مسافرت در جایی باشد که از قبل بدانید تا چند روز پریز برقی در کار نیست و یا  فاصله زیادی تا منبع برق وجود دارد، این مشکل بزرگ تر هم می شود؛ پس باید قبل از سفر، به فکر وسیله ای برای شارژ دستگاهمان باشیم.

 در مسافرت با خودرو، شارژ کردن وسایل خیلی مشکل ساز نیست، چون با استفاده از یک مبدل که به فندک خودرو وصل می شود می توان از منبع برق خودرو استفاده کرد و فندک به پریز برق شما تبدیل شود؛ هر چند که در بعضی خودروها بدون نیاز به مبدل و فندک، درگاهی تعبیه کرده اند که به راحتی می توان از آن برای شارژ وسایل و.. استفاده کرد. اما اگر به هر دلیلی مبدل فندکی را در سفر به همراه ندارید، می توانید از سیستم پخش خودرو برای شارژ وسایل استفاده کرد، به شرط اینکه سیستم پخش کننده درگاه USB داشته باشد و شما بتوانید فقط گوشی، تبلت و یا هر وسیله ای که درگاه usb دارد را شارژ کنید.

بهتر است بدانید که این کار را باید فقط در مواقع بسیاری ضروری انجام دهید، چون که منبع برق سیستم های پخش کننده خودرو با باطری گوشی و وسیله تان اصلا هم خوانی ندارد و به نسبت پریز های برق سرعت شارژ کردن با آن بسیار پایین تر است، واین ناهماهنگی به تدریج آسیب جدی به باطری وسیله دیجیتالتان می زند.

البته می توانید گوشی خود را به لپتاپتان که شارژ کافی دارد وصل کنید و اجازه دهید لپتاپ گوشی تان را شارژ کند.

علاوه بر سه راه حلی که تا اینجا در مقاله بیان شد، باز هم راه حل های دیگری برای شارژ در سفر وجود دارد، و البته مهم ترین و بهترین راه حل هم هست.

در حال حاضر ، بعضی از شرکت های معتبر به فکر راه حل جایگزینی افتاده اند که بتوان منبع برق را با خود جابجا کرد و نیازی نباشد که شما را کنار پریز برق محدود کند.دستگاهی که قرار است منبع برق سیار شما باشد به نام پاور بانک ها مطرح شده است که با استقبال خوبی هم مواجه شده است. این دستگاه در ظرفیت‌های متفاوتی وارد بازار شده اند که خب باطبع هر چه ظرفیت و قیمتش بالاتر باشد، بیشتر هم برای شما منبع برق را در خود ذخیره می کند تا به دفعات بتوانید از آن استفاده کنید.

البته برای اینکه پاور بانک ها بتوانند نیروی برق را در خود ذخیره کنند، خود به شارز دوره ای نیاز دارند. بعضی از این دستگاه ها در نسخه های جدیدشان با نیروی خورشید هم شارژ می‌شوند و باز هم به جریان برق نیاز کمتری احساس می شود.

این دستگاه ها قادر هستند که دو یا چند وسیله را در آن واحد شارژ کنند، که البته برای اینکار باید دو موضوع را مد نظر قرار دهید: یکی به تعداد درگاه های تعبیه شده بر روی دستگاه، و دیگر اینکه آیا ظرفیت پاوربانک شما می تواند در آن واحد از چند دستگاه  پشتیبانی کند بدون اینکه وسیله های دیجیتال شما با افت شارژ مواجه شوند؟

برخی از پاور بانک ها بدون اینکه صلاح باطری شما را در نظربگیرند، خیلی سریع گوشی و.. را شارژ می کند، بخاطر این ممکن است که به دفعات باطری شما آسیب ببیند.

همیشه احتمال اینکه وسایل تقلبی وارد بازار شده باشد وجود دارد، پس به فروشندگان معتبر برای خرید این دستگاه مراجعه کنید، تا وسایل دیجیتالی شما آسیب نبیند.

دیدگاه ها و تجربیات ارزشمند خود را در این باره با ما در میان بگذارید و این مطلب را در شبکه های اجتماعی نشر دهید.