نشستن طولانی‌مدت اثرات مفید ورزش را خنثی می‌کند

نشستن طولانی‌مدت اثرات مفید ورزش را خنثی می‌کند

افرادی که برای مدت زمان طولانی می‌نشینند، حتی اگر ورزش کنند، دچار مشکلات متابولیکی خواهند شد.