راه‌هایی برای اجتناب از خستگی مفرط شغلی

خستگی، استرس و ناامیدی از کار، نه‌تنها بهره‌وری شما را در بلندمدت کاهش می‌دهد، بلکه سلامت جسمی و روحی شما را هم در معرض خطر قرار می‌دهد.