روشهایی برای رسیدن به عادتهای بهتر
برای رسیدن به عادتهای بهتر باید از تکرار دوری کرد و در عادتها و برنامههای روتین، تغییرات اساسی اعمال کرد.
برای رسیدن به عادتهای بهتر باید از تکرار دوری کرد و در عادتها و برنامههای روتین، تغییرات اساسی اعمال کرد.