مصرف سبزی‌های برگی برای تقویت عضلات ضروری است

بر اساس پژوهش جدید پژوهشگران استرالیایی خوردن یک فنجان سبزی‌های برگی سبز در روز می‌تواند عملکرد عضلات را تقویت کند.