هشت رفتاری که به سلامت روانی شما آسیب میزنند
گاهی میتوان مسائل بزرگ زندگی را با چیزهای کوچکی تغییر داد که از آنها آگاه نیستیم، مثل این هشت مورد بهظاهر کوچک که تأثیر عمیقی بر سلامتی روان شما میگذارند!
گاهی میتوان مسائل بزرگ زندگی را با چیزهای کوچکی تغییر داد که از آنها آگاه نیستیم، مثل این هشت مورد بهظاهر کوچک که تأثیر عمیقی بر سلامتی روان شما میگذارند!
دانشمندان بهتازگی اعلام کردند صاحب جمجمه بزرگی به قدمت حداقل ۱۴۰ هزار سال معروف به «مرد اژدهایی»، ممکن است از نئاندرتالها به گونه انسان نوین نزدیکتر باشد.
همه ما تاکنون نام آنتی اکسیدان را شنیدهایم و احتمالا چیزی جز فواید آن برای سلامتی به خاطرمان نیامده است. وقت آن است که ببینیم آنتی اکسیدان چیست و نقش آن در بدن چگونه تعریف میشود.
بر اساس یک تئوری توطئه، نهادهای دولتی و تجارتهای ابرقدرت، عوامل شیمیایی یا بیولوژیکی را از طریق پسدمهی هواپیماها در آسمان منتشر میکنند. در این راستیآزمایی به بررسی این تئوری توطئهی داغ خواهیم پرداخت.
در این مقاله به بررسی راهنماییهای متخصصان علوم تغذیه در مورد غذاها و نوشیدنیهایی میپردازیم که در صورت ابتلا به ویروس کووید ۱۹، مصرف آنها برای بازیابی سلامتی مفید است.
اگر شما هم ازجمله کسانی هستید که هنگام خرید فلفل دلمهای به تعداد برجستگیهای انتهایی آن توجه میکنید، شاید بهتر باشد این مقاله را مطالعه کنید.
همه ما در مورد مضرات مصرف نوشابه شنیدهایم؛ اما آیا تاکنون فکر کردهاید که این مضرات چه هستند و مصرف نوشابه چه رابطهای با پوکی استخوان دارد؟
شیرینکنندههای غیرطبیعی یا جایگزینهای شکر، افزودنیهایی هستند که از آنها بهجای شکر میتوان برای شیرینکردن مواد غذایی استفاده کرد. با زومیت همراه باشید تا فواید و مضرات این افزودنیها را بررسی کنیم.
پیشرفت فناوری در تمام اعصار سهم بسزایی در سهولت زندگی ما انسانها داشته است. درحالحاضر نیز، تولید ماسکهای پرامکاناتی که با تکنولوژی پیوند خوردهاند و برای جلوگیری از ابتلا به کووید ۱۹ استفاده میشوند، نمونهای دیگر از سادهشدن زندگی بهکمک تکنولوژی است.
تحقیقات جدید نشان میدهد دو نوع خودشیفتگی وجود دارد که تفاوت میان آنها بسیار دشوار است؛ زیرا در یکی از آنها، افراد خودشیفته احساس باشکوهبودن نمیکنند؛ بلکه احساس ناامنی میکنند.