خواب ضعیف با ناتوانی در تمرکز همراه است

بر اساس پژوهشی جدید، یکی از آثار منفی حاصل از خواب ضعیف، ناتوانی در تمرکز روی انجام وظیفه و پرت شدن حواس است.