رژیم غذایی معکوس مانع از افزایش وزن نمی‌شود؛ اما مزایای دیگری دارد

با وجود افزایش محبوبیت رژیم غذایی معکوس، این رژیم تأثیر زیادی بر کاهش وزن نمی‌گذارد؛ اما می‌تواند مزایای دیگری داشته باشد.