قهوه واقعا موجب تقویت عملکرد ورزشی می‌شود؟

پژوهشگران به‌تازگی در یک مطالعه‌ی مروری جامع، اثرات مثبت کافئین را روی تقویت عملکرد ورزشی تأیید کرده‌اند.