معرفی کتاب انعطاف پذیری؛ پرورش استقامت، آرامش و شادی

معرفی کتاب انعطاف پذیری؛ پرورش استقامت، آرامش و شادی

کتاب «انعطاف‌پذیری؛ پرورش استقامت، آرامش و شادی»، مرجعی است که به وسیله‌ی آن می‌توان با نمونه‌ها و تمرینات زیاد به آرامش ذهنی رسید و برقراری ارتباط با دیگران را آموخت.