پنج روش تغییر مثبت یا منفی رفتار ازطریق کسالت و خستگی
در این مقاله، فواید یا مضرات کسالت و خستگی و تأثیر آن‌ها بر زندگی روزمره‌ی انسان‌ها را بررسی خواهیم کرد. در ظاهر، کسالت و خستگی ممکن است مسئله‌ی بسیار پیش‌پا‌افتاده‌ای به‌نظر برسد؛ اما مشخص شده است که کسالت از بسیاری جهات بر افراد تأثیر می‌گذارد.