چرا در محیط کار، غیر حرفه ای به نظر می‌رسیم

چرا در محیط کار، غیر حرفه ای به نظر می‌رسیم

یکی از عواملی که در استخدام و پیشرفت کاری شما مؤثر است، نحوه‌ی برخوردتان با مسائلی است که در آن‌ها ماهر نیستید. در این مقاله‌ی زومیت این موضوع را بررسی می‌کنیم.

تکنیک های ذهنی برای کاهش اضطراب روزمره

تکنیک های ذهنی برای کاهش اضطراب روزمره

دکتر مایکل فریمن در بنیاد UCSF، بر اساس نتایج تحقیقات خود در مورد اضطراب و استرس، راهکارهایی برای کاهش آثار سوء این مشکلات ارائه کرده است.

راه‌هایی برای تقویت قدرت تصمیم گیری

راه‌هایی برای تقویت قدرت تصمیم گیری

هرچقدر گزینه‌های بیشتری برای انجام یک کار وجود داشته باشند، تصمیم‌گیری سخت‌تر می‌شود. اما از نظر علمی، راه‌هایی برای تصمیم‌گیری بهتر و سریع‌تر وجود دارند.

راه های علمی برای افزایش انگیزه در محیط کار

راه های علمی برای افزایش انگیزه در محیط کار

شما مدت زمان زیادی از عمر خود را در محیط کاری سپری می‌کنید بنابراین باید به خودتان انگیزه داده و شرایط خوبی را در آنجا فراهم کنید.

پربازده ترین ساعات روز را بشناسید

پربازده ترین ساعات روز را بشناسید

بدن اغلب انسان‌ها در برخی ساعات بیشترین بازدهی را دارد، بنابراین محققان توصیه می‌کنند که انجام کارهای مهم و نیازمند تمرکز بالا به آن ساعات روز موکول شوند.

اهداف خود را فریاد نزنید

اهداف خود را فریاد نزنید

تحقیقات نشان می‌دهند که بیان کردن اهداف نه تنها مسئولیت‌پذیری را افزایش نمی‌دهد، بلکه میل و رغبت شما برای رسیدن به آن‌ها را نیز کم می‌کند.

نکاتی برای بازگشت بهتر به محیط کار قبلی

نکاتی برای بازگشت بهتر به محیط کار قبلی

بسیاری از کارمندان بعد از مهیا شدن شرایط جدید و بهتر به محیط کار قبلی خود بازمی‌گردند. در چنین شرایطی چه کارهایی باید انجام داد؟

بعد از دعوا با همکارمان چه کاری انجام دهیم

بعد از دعوا با همکارمان چه کاری انجام دهیم

از ایجاد اختلاف نظر در محیط کار  نمی‌توان اجتناب نکرد؛ مهم این است که بعد از دعوا اوضاع را کنترل کنید و اجازه ندهید دلخوری‌ها ماندگار شوند.

این نشانه ها یعنی عملکرد خوبی در محیط کار دارید

این نشانه ها یعنی عملکرد خوبی در محیط کار دارید

رهبران یک شرکت همیشه به‌طور مستقیم از عملکرد کارمندانشان قدردانی نمی‌کنند. آن‌ها گاهی اوقات این موضوع را با رفتارشان نشان می‌دهند.

چگونه یک کارآفرین شجاع و موفق شویم

چگونه یک کارآفرین شجاع و موفق شویم

راه‌اندازی کسب‌و‌کار و پیشرفت شغلی آرزوی بسیاری از افراد است اما در نقطه‌ی مقابل شاید ترس از شکست و ناکامی باعث شود یک عمر در حسرت رویاهای خود بسوزیم.