بهترین ساعت ها و دستبندهای هوشمند مناسب برای تناسب اندام کدام است؟ برای پاسخ به این سوال با تکرا همراه باشید.

ایده استفاده از دستبندهای هوشمند برای تناسب اندام به دلیل پیگیری فعالیت های روزانه ما با استفاده از فناوری، به تازگی توجه زیادی را به خود جذب کرده است؛ شاید قبلا این موضوع که ما با بستن یک ساعت به مچ دستمان بفهمیم ضربان قلبمان در روز چند بوده و فشار خونمان چقدر بوده یا چند کالری مصرف کرده ایم، به فیلم های علمی-تخیلی باز می‌گشت؛ اما اکنون دیگر داشتن چنین امکاناتی غیر ممکن نیست.

اکنون دیگر با چند برنامه ساده روی گوشی های اندروید و ios می توانید اطلاعات خوبی از وضعیت سلامت خود بدست بیاورید. امروزه دیگر هر دستگاه پیش پا افتاده‌ای قابلیتهایی مثل گام شمار را می توانند به شما ارائه دهند؛ اما بسته به نیازهایی که شما دارید و پولی که حاضر به خرج کردن هستید، می توانید گجت سلامتی ایده آل خود را پیدا کنید. اکنون شرکت هایی مانند Withings یا جاوبون گجتهای سلامتی خوبی می سازند؛ برای بررسی بیشتر این موضوع با تکرا همراه باشید.

بهترین ساعت ها و دستبندهای هوشمند مناسب برای تناسب اندام: اپل واچ

ساعت هوشمند اپل گجتی است که می تواند به آیفون یا آیپد وصل شود. این ساعت می تواند طیف گسترده ای از خدمات، از جمله نمایش دادن پیام های دریافتی و به روز رسانی طیف گسترده ای از برنامه های مخصوص خود را انجام دهد. از نظر تناسب اندام، اپل واچ را می توان به برخی از ویژگی های خوب مجهز کرد. از جمله شما می توانید از اپل واچ برای ردیابی مسافت طی شده و سرعت گام هایتان استفاده کنید که اگر شما یک دونده باشید، قابلیت خوبی بشمار میرود.

البته بند فلز اپل واچ می تواند آزار دهنده باشد که اگر آن را با یک بند سبک تر تعویض کنید، بهتر است. علاوه بر این، عمر باتری آن می تواند یک عنصر آزار دهنده باشد. این یک ساعت هوشمند با ویژگی های تناسب اندام است و اپل واچ گجتی نیست که برای تناسب اندام طراحی شده باشد؛ اما برای دوستداران حفظ تناسب اندام مناسب است.

بهترین ساعت ها و دستبندهای هوشمند مناسب برای تناسب اندام: Jawbone UP3

جاوبون طیف وسیعی از دستبندهای مختلف در محدوده‌ قیمت های مختلف دارد. دستبند هوشمند Jawbone UP3 یکی از محبوب ترین گجتهای تندرستی است. این گجت تناسب اندام را باید به مچ دست خود ببندید. دستبند Jawbone UP3 ممکن است صفحه نمایش و یا ویژگی های تعاملی نداشته باشد؛ اما ضربان قلب، اقدامات انجام شده و سطح فعالیت کلی را پیگیری کرده و اطلاعات به دست آمده را با تلفن و یا کامپیوتر شما همگام می کند.

شما می توانید از برنامه نصب شده در تلفن و یا کامپیوتر استفاده کنید که دیگر اطلاعات مفید سلامتی در مورد خودتان، مانند مقدار کالری مصرف شده در طول روز را محاسبه کنید. جاوبون UP3 همچنین پیگیری خواهد کرد که شما به خوبی خوابیده باشید و یا چه موقع خوابیده‌اید!

این یک راه عالی برای گرفتن ایده از مصرف انرژی کلی خودتان و چگونگی تندرستی و تناسب اندام شما است. عمر باتری جاوبون بسیار خوب است و بیش از حد بالاست، شما می توانید بندهای آن را با لباس و کت و شلوار مختلف خود ست کنید؛ هرچند باید آنها را جداگانه سفارش دهید.

بهترین ساعت ها و دستبندهای هوشمند مناسب برای تناسب اندام: Fitbit Blaze

فیت بیت، دارای قابلیت هایی بی نظیر است. این شرکت چندین مدل دستبند و ساعت ساخته است که می‌توان به فیت بیت بلیز (Fitbit Blaze) و یا فیت بیت زیپ (Fitbit Zip) که فقط یک گیره کوچک است، اشاره کرد.

فیت بیت بلیز یک ساعت به طور کامل برجسته با یک مانیتور ضربان قلب، برنامه ورزشی، راهنمایی تمرین، کنترل موسیقی، ردیابی در طول روز، نظارت بر خواب و یک ویژگی خوب GPS برای ردیابی است، برای این که بدانید چقدر شما در هر روز حرکت می کنید. ساعت هوشمند فیت بلیز را می توانید با تلفن همراه خود برای پاسخگویی و مشاهده متن پیامها، لینک کنید و آن را می‌توان یک ساعت مچی هوشمند خوب برای علاقمندان به تناسب اندام دانست.

ساعت هوشمند Fitbit Blaze یک وسیله کامل است؛ با وجود حسگرهای متفاوت اساسی بر روی آن، همچنین فیت بیت بلیز را می توانید با برنامه های فیت بیت که به خوبی حتی با ابزارهای گام شمار اساسی لینک می‌شود، ست کنید. Fitbit Blaze به خوبی ارزش یک نگاه را دارد. اگر شما در حال حاضر قصد خرید یک ساعت هوشمند را دارید، این ساعت هوشمند، گزینه بسیار خوبی است.

بهترین ساعت ها و دستبندهای هوشمند مناسب برای تناسب اندام: Withings Pulse

Withings یک نام تجاری است که طیف وسیعی از دستگاه مربوط به تناسب اندام و لوازم جانبی را ارائه می‌دهد. Withings نه تنها ساعت، بلکه ترازو و چیزهای دیگر را نیز تولید می‌کند. یکی از ابزار های این شرکت که نظارت بر فعالیت های انجام شده، ارتفاع، مسافت طی شده و کالری سوخته شده را انجام می دهد، Withings Pulse است.

این دستگاه یک ردیاب بسیار عالی و مناسب برای ورزشکاران است. این ساعت هوشمند یک ساعت مچی با تکنولوژی بالا همراه با خواندن آسان صفحه نمایش است. متاسفانه از Withings Pulse برای دویدن، دوچرخه سواری و غیره نمی‌توان استفاده کرد؛ ولی از امکانات دیگر آن می‌توان به کنترل درجه حرارت بدن، ضربان قلب و پاسخ گالوانیک پوست اشاره داشت.

این اوج اساس یک ردیاب تناسب اندام پیچیده با بسیاری از سنسورها است. از لحاظ سخت افزار، دستبند Withings Pulse را یکی از بهترین ابزارهای پوشیدنی برای علاقمندان به تناسب اندام می توان دانست. اساس برنامه Withings Pulse به خوبی جاوبون و یا برنامه های فیت بیت نیست و به همین دلیل است که خرید این دستگاه نسبت به Fitbit فلکس یا Jawbone UP3 کمتر بوده است.

همانطور که می دانید، تعداد بسیاری از مچ بند و ساعت های هوشمند برای انتخاب وجود دارد. اگر شما از یک دوست که صاحب یک ساعت مچی هوشمند یا یک ردیاب است و آدم سخاوتمندی هم هست برای یک روز ساعت هوشمندش را قرض بگیرید، مطمئنا عاشق آن خواهید شد!

به عنوان مهمترین عامل خرید این دستگاه ها، شکل ظاهری و راحتی آن در حین استفاده را می توان نام برد که برای پیدا کردن یک ساعت مچی هوشمند به کار می آید! مطمعن باشید اگر شما به فکر تناسب اندام خود باشید و بخواهید یک ساعت هوشمند بخیرد و به فکر راحتی آن در حین استفاده نباشید، اشتباه بزرگی کرده‌اید پس راحت بودن یک ساعت هوشمند بسیار اهمیت دارد.

.

منبع: Leanhealth

نوشته بهترین ساعت ها و دستبندهای هوشمند مناسب برای تناسب اندام اولین بار در تکرا - اخبار روز تکنولوژی پدیدار شد.