همانطور که می‌دانید از روز سه‌شنبه بیست و یکم بهمن ماه سال جاری، واکسیناسیون سراسری علیه ویروس کرونا در کشور آغاز شد، در حال حاضر تنها واکسن کرونا موجود در کشور واکسن ساخت کشور روسیه موسوم به اسپوتنیک‌وی است که دو محموله از آن وارد کشور شده، اولویت واکسیناسیون در ایران، کادر درمانی به ویژه کادر بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان‌ها هستند.

از طرفی دو واکسن ایرانی برکت ساخته ستاد اجرایی فرمان ایران و کوو پارس ساخته موسسه رازی، به مرحله آزمایش بالینی رسیده‌اند، فاز یک تست انسانی واکسن برکت با تزریق دو مرحله واکسن بر روی 56 نفر به پایان رسید و مراحل تست انسانی واکسن کوو پارس نیز با تست بر روی 133 نفر طی روزهای آینده آغاز خواهد شد.

به این ترتیب نمی‌توان انتظار داشت تا واکسن‌های ایرانی کرونا تا چند ماه آینده به صورت تجاری تولید شوند و به همین دلیل واردات واکسن از کوواکس، روسیه، چین و هند در حال پیگیری است. همانطور که گفته شد واکسیناسیون سراسری ویروس کرونا از بیست و یکم بهمن آغاز شده و طی 4 فاز تا زمستان آینده انجام خواهد شد.

فاز اول زمانبندی واکسیناسیون کرونا: این فاز اواخر بهمن سال جاری آغاز شده و تا اوایل بهار سال 1400 ادامه پیدا می‌کند، در این فاز 1.3 میلیون نفر واکسیناسیون می‌شوند، اولویت واکسن در این فاز کارکنان بهداشت، کادر درمان و افراد گروه پر خطر شامل سالمندان در مراکز نگه‌داری، معلولان جسمی و حرکتی و جانبازان می‌شوند.

فاز دوم زمانبندی واکسیناسیون کرونا: فاز دوم در فروردین سال 1400 آغاز شده و تا تیر 1400 ادامه پیدا می‌کند، در این فاز 12 میلیون ایرانی واکسیناسیون خواهند شد، در فاز دوم واکسن به تمامی افراد بالای 65 سال، افراد میان 16 تا 65 سال دارای حداقل یک بیماری زمینه‌ای، شاغلین در محیط‌های پرجمعیت و افرادی که بیشترین تماس با مردم را دارند واکسن تزریق می‌شود.

فاز سوم زمانبندی واکسیناسیون کرونا: فاز سوم از مرداد سال 1400 آغاز شده و تا آذر 1400 ادامه پیدا می‌کند، در این فاز 29 میلیون نفر واکسیناسیون می‌شوند، اولویت واکسن در این فاز، افراد ساکن در مراکز تجمعی، افراد 55 تا 65 سال بدون بیماری زمینه‌ای و افراد شاغل در خدمات ضروری خواهد بود.

فاز چهارم زمانبندی واکسیناسیون کرونا: سرانجام فاز نهایی تزریق واکسن کرونا از ابتدای زمستان سال 1400 آغاز خواهد شد، در این فاز تمامی افراد باقی مانده و عموم مردم بدون اولویت، واکسیناسیون خواهند شد.

بر همین اساس، 16 میلیون دوز واکسن از طریق کوواکس، 25 میلیون واکسن کرونا از طریق واردات و 25 میلیون دوز واکسن از طریق تولید در داخل کشور تامین خواهد شد.

نوشته زمانبندی واکسیناسیون کرونا در ایران مشخصص شد: زمان، تعداد و اولویت‌های واکسن کرونا اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

اگر بخواهیم به واکسن‌های ویروس کرونا اعتماد کنیم تا بیماری همه‌گیری را خاتمه دهیم، باید اثرات آنها را به حداکثر برسانیم. اما چیزی که باعث تضعیف محافظت واکسن‌ها می‌شود، کمبود تغذیه، به ویژه در افراد مسن است.

افراد مسن پاسخ ایمنی ضعیف‌تری دارند و کمتر از جوانان به بسیاری از واکسن‌ها از جمله واکسن آنفلوانزای فصلی واکنش نشان می‌دهند. این تا حدی منجر به ضعف و شکنندگی می‌شود که به راحتی قابل اصلاح نیست، اما همچنین می‌تواند به دلیل کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی معروف به ریز مغذی‌ها باشد.

برای اینکه سیستم ایمنی بدن پس از واکسیناسیون بتواند از عفونت جلوگیری کند یا از آن در برابر بیماری محافظت کند، به انواع ریز مغذی‌ها نیاز دارد. این احتمال وجود دارد که برای ویروس کرونا نیز مانند سایر بیماری‌ها درست باشد. با توجه به اینکه سوتغذیه در میان افراد مسن معمول است، بالا بردن سطح ویتامین و مواد معدنی آنها قبل از واکسیناسیون می‌تواند راهی برای تقویت اثر بخشی واکسن‌های COVID-19 باشد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

همانطور که سازمان ایمنی غذا در اروپا خاطرنشان می‌کند، ویتامین‌های A ،B6 ،B9 ،B12 ،C و D و مواد معدنی روی، سلنیوم، آهن و مس همگی برای عملکرد سیستم ایمنی بدن در حد نیاز لازم هستند. آهن از عوامل لازم و مهم در ساختار هموگلوبین و میوگلوبین به‌شمار می‌آید. آهن موجود در هموگلوبین در برنامه‌های ورزشی همانند برنامه‌های استقامتی یک فاکتور کلیدی و اساسی در موفقیت ورزشکار است.  نشان داده شده است که هر یک از این ریزمغذی‌ها و همچنین ویتامین E نقش چندانی در حمایت از عملکرد ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به عفونت دارند. تحقیقات نشان داده است که بین نقص سیستم ایمنی بدن و داشتن مقادیر کم بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی رابطه وجود دارد.

هنگامی که در سیستم ایمنی بدن اختلال ایجاد شود، این امر می‌تواند منجر به پاسخ‌های ضعیف واکسن شود. به عنوان مثال، یک بررسی از 9 مطالعه که در آن 23757 نفر شرکت داشتند، نشان داد که افرادی که کمبود ویتامین دی دارند در مقایسه با افرادی که سطح ویتامین دی کافی دارند، پس از واکسیناسیون در برابر دو سویه آنفولانزا محافظت کمتری دارند. دانشمندان به ویتامین دی امید زیادی دارند. افراد می‌توانند این ویتامین را به راحتی از تابش نور خورشید به پوست، بعضی از غذاها و مکمل‌ها به دست آورند. پس اگر روزانه کمی در آفتاب بایستید، می‌توانید کمی از سهم ویتامین دی خود را از نور خورشید به دست آورید. افرادی که سن بالایی دارند و یا کسانی که پوست تیره‌ای دارند، از در معرض نور خورشید قرار گرفتن، چندان ویتامین دی جذب نمی‌کنند. متخصصین معتقدند که این افراد بهتر است برای برطرف کردن نیاز بدنشان به ویتامین دی از غذاها و مکمل‌ها استفاده کنند.

در مقابل، آزمایشات کنترل شده تصادفی مکمل‌های ریز مغذی (مانند ویتامین B6، ویتامین E، روی و سلنیوم) در افراد مسن نشان داده شده است که توانایی سیستم ایمنی بدن را برای پاسخگویی به چالش‌ها افزایش می‌دهد. علاوه بر این، به نظر می‌رسد که سیستم ایمنی بدن برای کارکرد بهتر خود به ویتامین‌های C ،D و E همراه با روی و سلنیوم بیش از مقادیری نیاز دارد که معمولا از طریق رژیم غذایی حاصل می‌شود. به عنوان مثال، سطوح سلنیوم بالاتر از مواردی که معمولاً بهینه تلقی می‌شوند، با نرخ بهبودی بهتر برای بیماران کرونایی همراه بوده است.

آزمایشات در افراد مسن همچنین نشان داده است که پاسخ به واکسیناسیون پس از اقداماتی برای بهبود تغذیه بهتر است. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که افراد 65 تا 85 ساله که روزانه 5 وعده میوه یا سبزیجات می‌خورند، نسبت به افراد هم سن که فقط دو وعده میوه و سبزیجات یا کمتر مصرف می‌کنند، به طور واضح واکنش واکسن پنوموکوکی نشان می‌دهد.

در مطالعه‌ای دیگر، دریافت مکمل‌های ویتامین E روزانه به افراد بالای 65 سال باعث افزایش میزان آنتی بادی‌های تولیدی آنها پس از واکسیناسیون علیه هپاتیت B و کزاز شد. در افرادی که دچار کمبود سلنیوم بودند، مکمل‌های روزانه باعث بهبود برخی از جنبه‌های پاسخ ایمنی بدن به واکسن زنده ویروس فلج اطفال و همچنین ظهور سویه‌های ویروسی جهش‌یافته می‌شود.

این نتیجه اخیر این واقعیت را نشان می‌دهد که احتمالاً انواع جدید ویروسی در افرادی که بدن آنها تحت فشار اکسیداتیو است ظاهر می‌شوند. استرس اکسیداتیو به هرگونه آشفتگی و اختلال در وضعیت طبیعی اکسیداسیون-احیا می‌گویند که از طریق تولید پراکسید و رادیکال‌های آزاد، باعث تولید شدن اثرات سمی و آسیب به تمامی اجزاء و ساختارهای درون‌سلولی، از جمله پروتئین‌ها، لیپید و دی‌ان‌ای می‌گردد. استرس اکسیداتیو می‌تواند به دلیل مصرف ناکافی مواد مغذی آنتی اکسیدانی به عنوان مثال سلنیوم و ویتامین E ایجاد شود.

زمان مصرف مکمل‌های تقویت‌کننده

همه این‌ها در هنگام کمبود تغذیه مشکل‌ساز می‌شود. در بررسی تغذیه‌ای که شامل هفت کشور غربی است، مشخص شد که افراد بالای 60 سال به طور مداوم دارای کمبود سلنیوم، روی، ید و مس هستند.

گرچه این مسئله به طور نامتناسبی روی سالمندان تأثیر می‌گذارد، اما فقط به گروه‌های سنی بالاتر محدود نمی‌شود. بررسی رژیم غذایی و تغذیه ملی انگلستان در سال 2019 نشان داد بدتر شدن مداوم در رژیم‌های غذایی و کمبود مزمن چندین ماده مغذی در حمایت از عملکردهای ایمنی طبیعی در گروه‌های سنی مختلف وجود دارد. ریز مغذی‌هایی که افراد فاقد آن بودند شامل ویتامین‌های A ،B12 ،C و D و مواد معدنی کمیاب روی، سلنیوم و مس بود.

چنین کمبودهای ریز مغذی‌ای ممکن است تأثیر واکسن‌های ویروس کرونا را کاهش دهد. با توجه به این، ما پیشنهاد می‌کنیم که همه کسانی که در معرض کمبود تغذیه هستند باید یک مکمل حاوی مقدار توصیه شده روزانه مواد مغذی مهم برای عملکرد ایمنی بدن را برای مدت چند هفته قبل و بعد از دریافت واکسن مصرف کنند. افرادی که می‌توانند از این مزایا بهره‌مند شوند شامل افراد مسن کم وزن، افرادی که رژیم‌های غذایی محدود دارند و برخی از افراد که ممکن است در معرض کمبود ویتامین D باشند.

با نظارت پزشک، شما می‌توانید ویتامین‌ها و مکمل‌های معدنی را از داروoانه‌ها تهیه فرمایید. اما در حالت ایده‌آل، چنین مکملی به طور رایگان توسط دولت‌ها یا مقامات بهداشتی برای همه افراد بالای 70 سال ارائه می‌شود. اگر در مقابل هزینه متوسط واکسیناسیون برای هر شخص تعیین شود، این یک فایده بزرگ برای سرمایه‌گذاری متوسط فراهم می‌کند.

نوشته برای تاثیر بهتر واکسن، باید ویتامین و مواد معدنی مکمل استفاده کرد! اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

هیجان و انتظار اولین روز حضور در مدرسه را به یاد دارید؟ شاید در آن روز شما منتظر دوستانی جدید بودید، یا شاید خجالتی و مضطرب بودید. تحقیقات نشان می‌دهد که چنین هیجان و استرسی دو واکنش متداول در شروع مدرسه است و گویای بخش عمده‌ای از این واکنش احساسی اجتماعی است.

کودکان یادگیرنده اجتماعی هستند و مهارت‌هایی مانند اشتراک، حل مسائل و همدلی را با سرعت بالایی می‌آموزند. این روزها، بسیاری از کودکان قبل از شروع مدرسه در مهد کودک شرکت کرده‌اند. بنابراین حتی اگر آنها هیچ خواهر و برادری نداشته باشند، شناخت عاطفی و اجتماعی آنها در حال رشد است. اما در طی قرنطینه ناشی از همه‌گیری ویروس کرونا، بسیاری از فرصت‌های یادگیری اجتماعی از دست رفته است. این مسئله چگونه بر رشد کودکان تأثیر می‌گذارد و ما چه کاری می‌توانیم در مورد آن انجام دهیم؟

رشد مغز بلافاصله پس از بارداری آغاز می‌شود و حداقل تا بزرگسالی ادامه دارد. این یک اثر متقابل پیچیده بین ژن‌ها و محیط است.

با این وجود، رشد شناختی اجتماعی از اولین سال زندگی آغاز می‌شود، زمانی که کودکان شروع به توسعه نظریه ذهن می‌کنند یعنی آنچه را که دیگران به آن فکر می‌کنند را درک می‌کنند که تا پنج سالگی ادامه دارد. بازی، بخش مهمی از این فرایند است، زیرا شامل تماس جسمی زیاد و ایجاد دوستی است، به کودکان کمک می‌کند تا با احساسات کنار بیایند و از نظر روانی قوی بمانند.

محققان هنوز راه‌های تأثیرگذاری قرنطنیه در کودکان بر اثر کاهش یا تأخیر تعاملات اجتماعی را درک نکرده‌اند. اما یک مطالعه اخیر شواهدی را نشان می‌دهد که شناخت اجتماعی برخی از بزرگسالان واقعاً تحت تأثیر قرنطینه ناشی از همه‌گیری ویروس کرونا قرار گرفته است. این مطالعه نشان داد که احساسات مثبت در افراد کاهش می‌یابد؛ در نتیجه آن‌ها منفی‌گرا رشد می‌کنند که خود به طور قابل توجهی به میزان ارتباط اجتماعی آنها مربوط است. کسانی که ارتباط اجتماعی کمتری داشتند، بیشتر تحت تأثیر قرار گرفتند. این احتمال وجود دارد که کودکان در مورد اثرات طولانی‌مدت تأخیر یا عدم حضور در تعامل بین همسالان، آسیب‌پذیرتر شوند. ما می‌دانیم که رشد مغز اجتماعی مانند یک خیابان دو طرفه است؛ محیط، در این مورد تعامل اجتماعی بین همسالان، بر مغز تأثیر می‌گذارد و مغز بر پاسخ عاطفی و رفتاری به همسالان تأثیر می‌گذارد.

شناخت اجتماعی نه تنها برای موفقیت در مدرسه، محیط کار و روابط شخصی لازم است، بلکه به طور کلی در شناخت که اساساً یک استدلال عاطفی است به عنوان یک اصل مورد نیاز است. چنین شناختی یک عنصر اساسی برای شناخت است که شامل مهارت‌هایی مانند توجه، برنامه‌ریزی و حل مسئله می‌شود.

به عنوان مثال، اگر کودکان قادر به بازی خلاقانه با کودکان دیگر نباشند، یادگیری همدلی، سازش و مدیریت احساسات خود، رشد زبان و ارتباطات اجتماعی نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرد. در واقع، نشان داده شده است که کودکان با شناخت اجتماعی بالاتر در دبیرستان بهتر عمل می‌کنند.

راه‌های رو به جلو

برای کودکان کم سن و سال، جلسات از راه دور تاثیری در شناخت ندارد. یک مادر، مجبور است که با قرنطینه‌های دائمی کنار بیاید، این مادر مسئله را به وضوح برای ما بیان کرد و ادامه داد:

کودک شش ساله من هنگام صحبت از طریق تماس‌های ویدیویی با همکلاسی‌های خود در برنامه زوم ناگهان بسیار خجالتی می‌شود!

در قرنطینه بچه‌ها فقط دیدن همسالان خود را از دست نمی‌دهند، بلکه تصویر افرادی که می‌توانند از آن‌ها الگو بگیرند، مانند پدربزرگ و مادربزرگ و معلم نیز به یک باره از بین می‌روند. اکثر کودکان خردسال واقعاً تماس‌های ویدیویی را دوست ندارند، بنابراین جایگزین تعامل اجتماعی نیز وجود ندارد.

برخی از کودکان، از جمله کسانی که خجالتی یا مضطرب هستند و کسانی که دارای اختلالات عصبی در رشد مانند اختلال طیف اوتیسم (ASD) هستند، ممکن است به ویژه تحت تأثیر قرار بگیرند. با توجه به این گروه اخیر، مهم است که درمان‌های روانشناختی و دارویی از سنین پایین آغاز شود چون همانطور که گفتیم در این سنین تعامل اجتماعی زیادی وجود دارد. یک مطالعه اخیر نشان داد که بهبود علائم اوتیسم شدید در کودکان خردسال سه تا شش سال ممکن است.

بنابراین، بهترین کاری که اکنون می‌توانید به عنوان پدر و مادر انجام دهید، این است که اطمینان حاصل کنید کودک کوچک شما به محض پایان یافتن قرنطنیه، فرصت بازی و تعامل اجتماعی با دیگر کودکان را دارد. دولت‌ها همچنین باید برنامه‌های ویژه‌ای برای کودکان نوپا و فرزندان‌شان تهیه کنند تا بتوانند دوره حساس رشد اجتماعی مغز را که از دست داده‌اند، به دست آورند. برخی شواهد نشان می‌دهد که کودکان می‌توانند از آموزش شناختی اجتماعی مانند خواندن و صحبت در مورد داستان‌های احساسی بهره‌مند شوند.

تنها بودن در همه افراد با هر سنی تأثیر می‌گذارد و برای سلامتی جسمی و روانی مضر است. خوشبختانه، اکنون می‌دانیم که مغز ما تا اوایل بزرگسالی هنوز در حال پیشرفت است و بنابراین، امکان یادگیری مهارت‌های از دست رفته شدنی و امکان‌پذیر است.

نوشته چگونه همه‌گیری به هوش اجتماعی کودکان آسیب می‌رساند؟ اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

کیانوش جهان‌پور، رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت از ورود دومین محموله واکسن کرونا روسی به ایران خبر داد. شب گذشته دومین محموله واکسن کرونا اسپوتنیک وی زودتر از موعد مقرر وارد کشور شد، این محموله شامل 100 هزار دوز واکسن کرونا می‌شود، این درحالیست که در محموله قبلی 20 هزار دوز واکسن کرونا وارد کشور شد. واکسن‌های جدید پس از برچسب‌گذاری و کدگذاری در سامانه TTAC برای واکسیناسیون کادر درمانی در کشور توزیع خواهد شد. واکسیناسیون سراسری در ایران از 21 بهمن آغاز شده و بر اساس توافق میان ایران روسیه، در مجموع یک میلیون دوز واکسن کرونا اسپوتنیک وی وارد کشور می‌شود.

تزریق دوز دوم واکسن ایرانی

همچنین در ادامه فاز اول تزریق انسانی واکسن کووبرکت که بر روی 56 داوطلب انجام شد، داوطلبان دوز دوم واکسن را تا پایان بهمن دریافت می‌کنند، دوز اول این واکسن به هر 56 داوطلب تزریق شده و 35 داوطلب نیز تاکنون دوز دوم آن را دریافت کرده‌اند، در همین راستا به گفته مدیر مرکز کارآزمایی بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران، 21 داوطلب باقی مانده تا پایان هفته جاری، دوز دوم واکسن را تزریق می‌کنند.

مذاکرات برای خرید واکسن ادامه دارد

محمود واعظی، رئیس دفتر رییس جمهور به تازگی در مورد خرید واکسن به غیر از واکسن روسی اسپوتنیک وی اعلام کرد: در حال مذاکره با کشورهای چین و هند هستیم و مذاکرات پیشرفت خوبی داشته، با خرید واکسن از چین و هند، سبد خرید واکسن ما تکمیل می‌شود و می‌توانیم تا قبل از عید این واکسن‌ها را به کشور وارد کنیم.

نوشته شب گذشته دومین محموله واکسن کرونا روسی وارد کشور شد اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

استفاده از ماسک دوگانه برای اضافه کردن لایه‌های بیشتری به ماسک در این روزها بسیار مرسوم است و می‌توان آن را پاسخی به نگرانی در مورد جهت کلی همه‌گیری و انتقال انواع جدید ویروس کرونا دانست. بقیه این مطلب از زبان نویسنده اصلی این مطلب گفته می‌شود. هنگامی که گروه ما ماسک‌های پارچه‌ای را به عنوان تلاشی ارزشمند برای کاهش انتقال COVID-19 توصیه می‌کرد، برخی از ماسک‌ها که شناسایی کرده بودیم، ماسک‌های سه و چهار لایه بودند؛ آن‌ها در یک محیط در جلوگیری از ذرات بازدم موثر بودند.

به این مطلب نیز توجه کنید: بهترین پارچه برای ماسک صورت چه نوع پارچه‌ای است؟

ما گروهی از متخصصان اپیدمیولوژیست و مهندسانی هستیم که در تلاشیم تا آنچه را که در مورد خصوصیات فیلتراسیون منسوجات شناخته شده است را برای ایجاد دانش جدید در مورد بهترین پارچه‌ها برای استفاده از بهترین ماسک‌ها بیابیم.

بر اساس بررسی تحقیقاتی خود، ما ماسک‌های دو تا چهار لایه را توصیه کردیم و الگویی برای ساخت ماسک چهار لایه ارائه کردیم. ماسک چهار لایه ممکن است مانند یک چالش به نظر برسد و تعداد کمی ماسک نیز دارای چهار لایه هستند. اما ممکن است در هنگام دوختن و طراحی چنین ماسکی به مشکل بربخوریم یا استفاده از آن بسیار دشوار باشد. عمل ساده پوشیدن دو ماسک چند لایه با هم این مشکل را برطرف می‌کند. به نظر می‌رسد این ایده نیز مانند بسیاری از ایده‌های خوب توسط افراد زیادی به کار گرفته شده است.

سودمندی فیلتراسیون

ما عملکرد محافظتی ماسک یا مواد ماسک را از نظر درصد ذرات کوچکی که فیلتر می‌کند خلاصه می‌کنیم. یا می‌توان آن را سودمندی یا بازده فیلتراسیون نامید. هر لایه اضافی که پوشیده شده است، بازده کلی فیلتراسیون ماسک را افزایش می‌دهد، البته نه به روشی ساده. این اولین بار در یک آزمایشگاه در سال 1919 نشان داده شد و در مطالعات انجام شده در آزمایشگاه‌های آئروسل در شیکاگو و از موسسه ملی استاندارد و فناوری ایالات متحده در طی همه‌گیری کنونی تأیید شد.

پرستاران شاغل در بیماری همه‌گیری آنفلوانزا در سال 1919 با دو ماسک سه لایه ماسک زده‌اند. در طی اولین شیوع سارس در سال 2003، کارگران بهداشت در چین با کمبود تجهیزات محافظت شخصی مجاز، ماسک دوازده تا شانزده لایه ساختند. مطالعاتی که شامل افرادی بود که از این ماسک‌ها استفاده می کردند، حاکی از این بود که این افراد از محافظ استفاده می‌کنند. هدف افزایش کارایی فیلتراسیون این است که ما تلاش می‌کنیم تا منبع ویروس را کنترل کنیم. مثلا ماسک من از شما محافظت می‌کند، ماسک شما از من محافظت می‌کند یا ماسک من از من نیز محافظت می‌کند. بهداشت کانادا برای بهبود کارایی فیلتراسیون، یک لایه میانی پلی پروپیلن غیربافته در ماسک‌ها را توصیه می‌کند.

ما فکر می‌کنیم که این مواد غیر بافته شده که می‌تواند مانند پارچه‌ای دوخته و شسته شود، احتمالاً یک افزودنی مفید است. احتمالاً بهترین راه برای بهبود کارایی فیلتراسیون ماسک‌ها افزودن یک لایه پلی پروپیلن است، چه هنگام ساخت ماسک و چه به عنوان فیلتر قابل شستشو.

پوشیدن دو ماسک در کنار هم یا ماسکی با پلی پروپیلن با ماسک دیگری که نسبت به آن اطمینان چندانی ندارید، احتمالاً روش خوبی برای بهبود بیشتر فیلتراسیون است. حتی می‌توانید دو ماسک را بدون پلی پروپیلن لایه لایه کرده و یک مستطیل پلی‌پروپیلن بین ماسک ها قرار دهید. ماسک‌های غیراستانداردی که خریداری کرده‌ایم یا ساخته‌ایم، به طریقی در کاهش انتقال در همه‌گیری موثر هستند. مطالعات در ایالات متحده، کانادا و آلمان و کشورهای دیگر نشان داده است که ماسک‌ها تاثیر خوبی در کاهش انتقال ویروس کرونا دارند.

بهبود بیشتر فیلتراسیون نیز ممکن است یک هدف ارزشمند باشد: مطالعات مدل‌سازی نشان می‌دهد که بهبود فیلتراسیون انتقال COVID-19 را کاهش می‌دهد. افزودن لایه‌ها با استفاده از ماسک دوتایی راهی برای استفاده از ماسک‌هایی است که قبلاً داشته‌ایم.

تنفس

یک هشدار مهم وجود دارد. هر لایه اضافه شده ممکن است بر تنفس تأثیر ‌بگذارد. این برای راحتی مهم است و به ایمن‌سازی ماسک برای استفاده کننده کمک می‌کند. اگر در ماسک دوتایی احساس نفس تنگی می‌کنید، ممکن است لایه‌های زیادی را انتخاب کرده‌اید. اگر با دو ماسک ورزش می‌کنید، مراقب تنفس کردن خود باشید و آن را کنترل کنید. در این روش استفاده از ماسک دوتایی زیاد به خودتان سخت نگیرید.

مشکل دیگر لایه‌های اضافی این است که وقتی قابلیت تنفس کاهش می‌یابد، به این معنی است که مقاومت ماسک در برابر عبور هوا افزایش یافته است. این فشار داخل ماسک را افزایش می‌دهد و ممکن است باعث نشت در اطراف لبه شود. گاهی اوقات ماسک دوتایی، با دو مجموعه اتصال دهنده این مشکل را برطرف می‌کند زیرا فرد راحت‌تر است و بهتر در جای خود قرار می‌گیرد.

اما اگر تنفس آنقدر ضعیف باشد که جریان هوای قابل توجهی در اطراف لبه‌های ماسک ایجاد شود، بازدهی کمتری خواهد داشت. هدف این است که این هوای کاملاً فیلتر نشده به حداقل برسد. با افزودن ماسک دوم می‌توانید مراقب این امر باشید. آیا میزان نشت تغییری کرده است؟ وقتی از دو ماسک استفاده می‌کنید احساس می‌کنید تنفس کردن کمی سخت شده است؟ خب متاسفانه این خبر خوبی است! با وجود تنفس سخت، از بیماری در امان خواهید بود.

گروه ما در مرکز تجهیزات و مواد محافظتی مک مستر، در حال کار با تولیدکنندگان ماسک، متخصصان پارچه، لحاف و دیگر پوشش‌های خانگی برای ایجاد طرح‌های جایگزین برای ماسک‌ها و آزمایش آنها در آزمایشگاه است. تا زمانی که چنین مطالعاتی انجام نشود، استفاده از دو ماسک نوآوری خلاقانه‌ای محسوب می‌شود. چون ارزشش را دارد! شما هم اگر نظری دارید، برای ما در قسمت نظرات بنویسید.

نوشته آیا برای محافظت بهتر در برابر ویروس کرونا باید از 2 ماسک استفاده کنیم؟ اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.