۱۰ ترفند برای بیدار ماندن در زمانی که احساس خواب آلودگی می‌کنید

/در , , , , , , , /توسط

در این مقاله به روش‌های اشاره می‌کنیم برای آنکه چگونه تا صبح بیدار بمانید و همچنین به این سوال مهم پاسخ می‌دهیم : چگونه خوابم نبره ؟!

گاهی ممکن است در طول شب به علت حضور در یک مهمانی یا یک جشن فرصت لازم برای خوابیدن پیدا نکنید و فردای آن مجبور باشید صبح زود به سر کار بروید. یا مجبور به کار کردن یا درس خواندن در شب به دلیل شیفت شب یا یک امتحان سخت باشد. شاید هم ددلاین کاری شما نزدیک است و کارهای عقب‌مانده دارید. در هر صورت بی‌خوابی در شب بسیار سخت است. اما دلیل این موضوع چیست؟

سیستم خواب بدن انسان بر پایه الگویی طبیعی به نام «ریتم شبانه‌روزی» عمل می‌کند. این ریتم، حاصل ۶ میلیون سال فرگشت ما از نخستین گونه‌هایی انسانیست که در آن با بسیاری از حیوانات و گونه‌های دیگر حیات نیز مشترک هستیم. ریتم شبانه‌روزی مانند ساعتی درونی در بدن ما بر اساس روشنایی و تاریکی هوا، افکار، احساس، حالت‌ها و رفتارهای ما را تنظیم می‌کند. مثلاً طبق چرخه طبیعی زمین، ما در حدود ساعت ۶:۴۵ دقیقه صبح، بیش‌ترین افزایش در فشار خون خود را تجربه می‌کنیم و در بین ساعت ۱۸:۳۰ تا ۱۹:۰۰، بیش‌ترین میزان فشار خون و دمای بدن را تجربه می‌کنیم.

به دلیل وجود همین ساعت درونی، وقتی مغز شما متوجه تاریکی هوا می‌شود، بدن شما شروع به ترشح هورمونی به نام ملاتونین می‌کند. ملاتونین هوشیاری شما را کاهش می‌دهد و بدنتان را آماده خواب می‌کند.

برای این‌که بهتر بدانید چرا خواب کافی ضروری است، این مطلب را بخوانید: در زمان کم‌خوابی چه اتفاقی برای مغز می‌افتد؟

حالا اگر شما مجبور به جنگیدن در نبردی دشوار و ناسالم با پروسه طبیعی بدن خود هستید، ما این راه‌ها را به شما پیشنهاد می‌کنیم تا سالم‌تر و موفق‌تر در این امر باشید.

چکار کنیم خوابمان نبرد ؟

۱. روشنایی را حس کنید

همان طور که گفتیم، بدن ما به بودن یا نبودن نور واکنش نشان می‌دهد. همان گونه که در تاریکی مغز ما دستور ترشح ملاتونین را صادر می‌کند، در معرض روشنایی بدن ما سرحال‌تر و شاداب‌تر می‌شود. هم در علم زیست‌شناسی و هم در علم روان‌شناسی مطالعات گویای این هستند که نور به معنای هوشیاری بیش‌تر، سرعت واکنش بالاتر و تمرکز بهتر است.

نور خورشید نیز به طور طبیعی باعث شادابی و سلامت پوست می‌شود و با تولید ویتامین D احساس خستگی و خواب آلودگی شما را کاهش می‌دهد. اگر نمی‌توانید در معرض مستقیم نور خورشید قرار بگیرید، سعی کنید در محیطی روشن باشید و با لامپ‌های مشابه، نور خورشید را برای خود شبیه‌سازی کنید.

۲. برای بیدار ماندن تا صبح آب بنوشید

اگر رطوبت بدن شما کم شود، تمرکز برای شما سخت‌تر می‌شود. پس اگر احساس خستگی می‌کنید حتما آب بنوشید. در روزهای گرم تابستان نوشیدن یک لیوان آب خنک خستگی را از تن شما به در می‌برد و کاری می‌کند تا خودمانی بگویم : خوابتان نرود !

۳. کافئین به میزان مناسب مصرف کنید

گزینه بعدی که به شما انرژی موقتی بیش‌تری تزریق می‌کند، کافئین است. تحقیقات نشان می‌دهند کافئین به اندازه مناسب (۴۰۰ میلی‌گرم در روز) باعث هوشیاری و بهبود توانایی مغز شما در انجام کارها می‌شود. اما به دو نکته مهم دقت کنید تا نتیجه عکس نگیرید:

  1. کافئین را در نیمه دوم زمان کاری خود مصرف نکنید. نوشیدن قهوه در ساعات پایانی کار شما باعث بی‌خوابی و در نتیجه خواب‌آلودگی مجدد شما در روز بعد می‌شود.
  2.  کافئین زیاد دقیقاً نتیجه برعکس می‌دهد. کافئین حدود ۹۰۰ میلی‌گرم باعث استرس و اضطراب شدید شما می‌شود.

۴. از نوشیدنی انرژی‌زا دوری کنید!

نوشدنی‌های انرژی‌زا میزان متغیری کافئین دارند. اما مشکل این‌جاست که علاوه بر کافئین، حاوی گوارنا هم هستند، گیاهی که خود دارای کافئین است! این میزان زیاد از کافئین باعث اختلال در سیستم بدنی شما می‌شود و بسیار خطرناک است. بنابراین برای آنکه خوابتان نبرد بهتر است که نوشابه و نوشیدنی‌های مشابه را نخورید.

۵. رژیم غذایی مناسب داشته باشید

وقتی احساس خواب آلودگی می‌کنید، حتما به رژیم غذایی خود نیز نگاهی بیاندازید. صبحانه بیش از حد نخورید، نهار پر چرب نیز باعث افزایش خواب آلودگی و کاهش سلامت شما می‌شود، از آن نیز اجتناب کنید. خوردن میان وعده‌های کم حجم برای تنظیم قند خون و نوشیدن قهوه و چای را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

۶. برای نخوابیدن پیاده روی کنید

یک جا نشستن کمکی به بیدار بودن و رفع حالت خواب آلودگی شما نمی‌کند. یک راه حل مناسب برای زمانی که شما به شدت احساس خواب آلودگی می‌کنید، پیاده روی است. اگر در محل کار خود هستید و پیاده روی برای شما مقدور نیست می‌توانید مقداری قدم بزنید و تا میز همکار خود بروید یا برای نوشیدن یک لیوان آب به محل آب سردکن رفته و برگردید. بهترین راه آن است که شما قبل از شروع کار خود، مقداری در نور آفتاب پیاده‌روی کنید.

۷. نفس عمیق بکشید

روش نفس کشیدن نیز می‌تواند در افزایش سطح بیداری و کاهش احساس خواب آلودگی مفید باشد. کافی است از بینی چندین بار به آرامی دم و باز دم را انجام دهید. این کار بعد از صرف نهار به شما پیشنهاد می‌شود.

۸. به موسیقی شاد گوش دهید

موسیقی‌هایی که به شما ریتم می‌دهند و باعث کوبیدن آهسته پاهایتان روی زمین می‌شوند به شدت در رفع حالت کسلی و خواب آلودگی مفید است. برعکس آن گوش دادن به موسیقی‌های آرام و کلاسیک باعث افزایش احساس خواب آلودگی می‌شوند.

۹. از تلفن‌های هوشمند خود استفاده کنید

دستگاه‌های الکترونیکی شما مانند لپ‌تاپ، تبلت، تلویزیون و موبایل از خود اشعه‌ای به نام «نور آبی» خارج می‌کنند. این نور آبی خارج‌شده باعث تاخیر در ترشح ملاتونین یا همان هورمون خواب می‌شود. برای بیدار ماندن بیش‌تر و جلوگیری از خواب‌آلودگی می‌توانید مقداری با تلفن همراه خود بازی کنید. هرچند فراموش نکنید این نور آبی ضررهایی هم دارد که در این مقاله می‌توانید بیش‌تر درمورد آن بخوانید: امواج رادیویی ما را بی‌خواب کردند یا زندگی ناسالم و استفاده ناصحیح از دستگاه‌های همراه؟

۹. هر نیم ساعت فعالیت بدنی داشته باشید

نشستن به یک شکل ثابت و بی تحرک باعث افزایش خواب آلودگی می‌شود. کار با کامپیوتر و نشستن پشت میز اداره این حالت را تشدید می‌کند. توصیه ما به شما داشتن یک تحرک بدنی هرچند کوچک هر نیم ساعت یک‌بار است. برای مثال جابه‌جا کردن ساده پا و یا حرکت دادن دست‌ها به طرفین بسیار مفید است.

۱۱. هوای تازه استشمام کنید

زمانی که احساس خواب آلودگی کردید و برای آنکه چکار کنیم خوابمان نبرد ، شاید یک مقدار هوای تازه شما را سر حال بیاورد. اگر در محل کار هستید پنجره‌ها را باز کنید و یا برای صرف ناهار به یک محیط باز بروید. اگر در حال رانندگی بودید و احساس خستگی و خواب آلودگی کردید، حتما پنجره‌ها را باز نمایید تا هوای تازه استشمام کنید و از حالت خواب آلودگی خارج شوید.

۱۲. دوش بگیرید

پیش از حرکت به سمت محل کار ۵ دقیقه دوش بگیرید. اگر در محل کار خود هستید و امکان دوش گرفتن ندارید، صورت‌تان را با آب سرد بشویید. این کار باعث افزایش سطح هوشیاری شما می‌شود.

۱۳. خواب نیم‌روزی (قِیلوله)

خواب نیم‌روزی در بیشتر افراد باعث انرژی دوباره در بعد از ظهر می‌شود. حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه خواب نیم‌روزی افزایش چشم‌گیری در انرژی پایان روز شما و کاهش احساس خواب آلودگی دارد.
این مطلب را نیز بخوانید: قهوه یا خواب نیم‌روزی؛ کدامیک در مبارزه با خواب‌آلودگی موفق‌تر عمل می‌کنند؟

شما ممکن است با یک یا چندتا از راه حل‌هایی که در بالا به آن اشاره شد آشنا بوده باشید و همین‌طور راه حل‌های دیگری را نیز دنبال کنید و به آن‌ها اعتقاد داشته باشید. لطفا راه حل‌های خود را که برای افزایش سطح هوشیاری و کاهش احساس خواب آلودگی مفید هستند و به این سوال پاسخ می‌دهند که اصلا ” چکار کنیم خوابمان نبره “در بخش نظرات مطرح فرمایید تا دیگران نیز از آن‌ها استفاده کنند.

نوشته 10 ترفند برای بیدار ماندن در زمانی که احساس خواب آلودگی می‌کنید اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

۱۰ ترفند اینستاگرام که شما را در این شبکه اجتماعی حرفه‌ای می‌کند

/در , , , , /توسط
آموزش ده ترفند اینستاگرام

اینستاگرام از زمان راه‌اندازی تاکنون به بزرگ‌ترین سرویس اشتراک عکس و رسانه اجتماعی در جهان تبدیل شده است. یکی از مهم‌ترین دلایلی که باعث پیشرفت این سرویس شد، سهولت استفاده از آن بود. با این حال، مانند دیگر سرویس‌ها، اینستاگرام هم با سخت‌تر شدن رقابت مجبور به اضافه کردن قابلیت‌های جدیدی شد که منجر به پیچیده‌تر شدن آن شد. معنای آن این است که بسیاری از ترفند های جالب اینستاگرام را کاربران نمی‌دانند. در این مطلب از آموزش اینستاگرام، ۱۰ ترفند اینستاگرام که حتما باید بدانید را به شما خواهیم گفت. با آی‌تی‌رسان همراه باشید.

آموزش اینستاگرام:

۱. پنهان کردن وضعیت فعالیت در دایرکت

مدتی قبل، اینستاگرام قابلیت «Activity Status» را اضافه کرد که به کاربران اجازه می‌دهد تا زمان آخرین فعالیت شما را در اینستاگرام از طریق دایرکت چک کنند. با این حال، اگر این قابلیت را دوست ندارید، خوشبختانه راهی وجود دارد که می‌توانید آن را غیرفعال کنید. تمام کاری که برای این ترفند اینستاگرام باید بکنید، این است که وارد پروفایل خود شوید و «Settings» را لمس کنید. وارد «Privacy» شوید و «Activity Status» را بزنید؛ در اینجا می‌توانید «Show Activity Status» را غیرفعال کنید. با این حال حواستان باشد که این قابلیت مانند واتساپ است و اگر نمی‌خواهید که کسی وضعیت فعالیت شما را ببیند و آن را غیرفعال می‌کنید، دیگر خودتان هم نمی‌توانید وضعیت فعالیت بقیه افراد را مشاهده کنید.

۲. آرشیو و هایلایت استوری

این ترفند از مقاله آموزش اینستاگرام ما ممکن است خیلی کار شما را راحت کند. سال ۲۰۱۷ اینستاگرام قابلیت جدیدی معرفی کرد که استوری‌های شما را پس از پایان زمان یک روزه استوری، به صورت خودکار آرشیو می‌کند. برای دسترسی به تمام استوری‌های بایگانی شده فقط کافی است وارد منو شوید و اولین گزینه آن را انتخاب کنید. در اینجا می‌توانید به تمام استوری‌های منقضی شده خود دسترسی پیدا کنید و در صورت لزوم می‌توانید آن‌ها را مشاهده کرده یا به صورت یک استوری جدید دوباره به اشتراک بگذارید.

آموزش ده ترفند اینستاگرام

۳. ساخت مجموعه‌ای از پست‌های مورد علاقه

سومین ترفند این آموزش اینستاگرام را ممکن است خیلی از شما ندانید. اینستاگرام به شما اجازه می‌دهد تا پست‌های مورد علاقه خود را ذخیره یا بوکمارک کنید؛ اما آیا می‌دانستید که می‌توانید کالکشنی از این پست‌ها برای خود بسازید؟ برای این کار باید به صورت زیر عمل کنید:

۱- در پروفایل خود وارد منو شوید؛ در منویی که باز می‌شود می‌توانید گزینه «Saved» را مشاهده کنید. آن را لمس کنید. در اینجا وارد صفحه جدیدی می‌شوید.

۲- حالا «+» را بزنید. در اینجا با انتخاب تصاویری که مدنظر دارید، می‌توانید مجموعه خود را بسازید.

۳- برای اضافه کردن مجموعه‌ای جدید می‌توانید به پست‌های ذخیره شده برگردید و دوباره مرحله ۲ را از اول اجرا کنید.

۴. آموزش ساخت متن رنگین‌کمانی در استوری اینستاگرام

قابلیت استوری اینستاگرام طی این سال‌ها ویژگی‌های جالب و کاربردی را به خود دیده است و یکی از آن‌ها متن رنگین‌کمانی در استوری است. متن رنگین‌کمانی باعث می‌شود تا عبارات بی‌روح و تک‌رنگ شما خوش‌رنگ‌تر و سرزنده‌تر به نظر برسند. برای استفاده از این ترفند اینستاگرام مراحل زیر را دنبال کنید:

۱- عکسی که می‌خواهید استوری کنید را انتخاب کنید و متن مورد نظرتان را هم بنویسید.

۲- حالا متنی که نوشتید را به طور کامل انتخاب کنید.

۳- انگشت خود را روی یکی از رنگ‌ها نگه دارید تا حالت گرادیانت زیر ظاهر شود.

۴- حالا همانطور که متن را انتخاب کرده‌اید مکان‌نمای انتخاب رنگ را حرکت دهید و همزمان حروف متن را از حالت انتخاب خارج کنید (انگشت خود را به سمت مخالف حرکت دهید).

این روش کمی سخت است؛ اما با کمی امتحان می‌توانید نوشته‌های زیبایی را درست کنید.

آموزش ده ترفند اینستاگرام

۵. کنترل چند حساب کاربری روی اینستاگرام

داشتن چند حساب کاربری اینستاگرام برای افرادی که هم حساب شخصی و هم حساب کاربری دارند، یکی از حیاتی‌ترین چیزهاست. اینستاگرام به فکر افرادی مثل ما هم بوده و این قابلیت را در اپلیکیشن خود اضافه کرده است. برای این کار نام کاربری خود را در بالا سمت چپ پروفایل لمس کنید؛ سپس گزینه «Add Account» را بزنید. همچنین در این بخش می‌توانید بین حساب‌های کاربری خود جابجا شوید.

۶. تجزیه و تحلیل رایگان حساب کاربری

اینستاگرام قابلیت جالبی به نام «Professional Account» دارد که پس از فعال کردن آن نه تنها می‌توانید به طور رایگان حساب کاربری خود را تجزیه و تحلیل کنید، بلکه می‌توانید دکمه تماس مستقیم و ایمیل و دیگر موارد را به حساب خود اضافه کنید و ما در این آموزش اینستاگرام فعال کردن آن را به شما یاد خواهیم داد. برای این کار در پروفایل خود وارد «Settings» شوید؛ سپس گزینه «Switch to Professional Account»را بزنید. پس از انتقال حساب شما به اکانت حرفه‌ای، تمام امکانات بالا به اضافه چندین قابلیت جذاب دیگر در دسترس شما قرار خواهد گرفت.

آموزش ده ترفند اینستاگرام

۷. آموزش روشن کردن نوتیفیکیشن پست‌های کاربران خاص اینستاگرام

اگر نمی‌خواهید که پست‌های اشخاص خاصی را از دست دهید، این ترفند اینستاگرام حتما به شما کمک خواهد کرد. وقتی نوتیفیکشن پست فرد خاصی را روشن می‌کنید، زمانی که او پستی را به اشتراک می‌گذارد، از طرف اپلیکیشن برای شما اعلانی ارسال خواهد شد. برای این کار به صفحه کاربر مورد نظر رفته و «Following» را بزنید. در پنجره باز شده، «Notifications» را انتخاب کرده و در ادامه اعلان هرکدام از پست‌های کاربر مورد نظر را که می‌خواهید، روشن کنید.

۸. حذف کردن تگ در عکس‌هایی که تگ شده‌اید

دوستان شما می‌توانند روی تصاویری که به اشتراک می‌گذارند، شما را هم تگ کنند؛ اما اگر کسی ما را تگ کرد و علاقه‌ای نداشتیم که کسی آن پست و عکس را مشاهده کند چه کار کنیم؟ بهتر است در این مواقع خودتان را از آن عکس اصطلاحا آن‌تگ کنید یا تگ آن عکس را بردارید. برای این کار در پروفایل خود وارد بخش «Your Photos» (همانطور که در عکس می‌بینید) شوید.

حالا عکسی که می‌خواهید تگ خودتان را از آن بردارید، باز کنید. یک بار عکس را لمس کنید تا نام کاربری خودتان را در عکس ببینید. حالا نام کاربری‌تان را انتخاب کنید. در پنجره‌ای که باز می‌شود گزینه «Remove me from post» را بزنید تا دیگر نگران مشاهده عکس مورد نظر توسط دیگران نباشید.

آموزش ده ترفند اینستاگرام

۹. آموزش استفاده از قابلیت Restrict

اینستاگرام شبکه اجتماعی است که همه جور آدم از هر قشری در آن پیدا می‌شود. برای اینکه افرادی که شما را اذیت می‌کنند، محدود کنید، پیشنهاد من به شما این است که از قابلیت جدید «Restrict» استفاده کنید. اینستاگرام این قابلیت را برای جلوگیری از آزار و اذیت و مزاحمت توسط دوستان نه چندان نزدیک، ایجاد کرده است. می‌دانم که الان در ذهنتان می‌گویید که پس گزینه بلاک چه؟ بله؛ حق با شماست؛ اما قابلیت بلاک برای افرادی است که شما را نمی‌شناسند و با بلاک کردنشان مشکلی برای‌تان پیش نمی‌آید. قابلیت «محدود کردن» برای افرادی است که شما را می‌شناسند. نگران نباشید، ما این ترفند اینستاگرام را به شما آموزش خواهیم داد.

پس با «محدود کردن» یک پیج، به راحتی دیگر صدای این افراد را نمی‌شنوید. آن‌ها می‌توانند به شما پیام بدهند، زیر پست‌هایتان کامنت بگذارند، در عکس‌هایشان شما را تگ کنند؛ اما با هیچکدام از آن‌ها برای شما نوتیفیکیشن ارسال نخواهد شد. در طرف مقابل اگر آن‌ها پست، استوری یا هر فعالیت دیگری در اینستاگرام داشته باشند، از دید شما پنهان خواهد ماند و به عبارتی دیگر آن‌ها را نمی‌بینید اما همچنان جز فالوورهای‌تان هستند. برای استفاده از این ترفند اینستاگرام فقط کافی است که وارد پروفایل کسی که می‌خواهید محدودش کنید، شوید؛ گزینه سه نقطه در بالا سمت راست را بزنید. در پنجره‌ای که باز می‌شود گزینه «Restrict» را انتخاب کنید و تمام!!

۱۰. آموزش آنفالو گروهی در اینستاگرام

اینستاگرام قابلیت جدیدی به اپلیکیشن خود اضافه کرده که در آن می‌توانید به صورت گروهی کاربرانی را که با آن‌ها تعامل ندارید، آنفالو کنید. به علاوه می‌توانید افرادی که به آن‌ها فالو بک نداده‌اید را هم ببینید و آن‌ها را فالو کنید یا از پروفایل خود حذف کنید. برای این کار در پروفایل خود گزینه «Following» را بزنید. در اینجا افرادی که کمترین تعامل را با آن‌ها دارید، مشاهده می‌کنید و می‌توانید به راحتی آن‌ها را آنفالو کنید. در ادامه به بخش «Followers» بروید. در اینجا هم می‌توانید کسانی که شما را فالو کرده‌اند اما شما آن‌ها را فالو نکرده‌اید را هم مشاهده کنید. حالا تصمیم با شماست؛ می‌توانید به آن‌ها فالو بک بدهید یا از فالوورهای خود حذف‌شان کنید.

آموزش ده ترفند اینستاگرام

نوشته 10 ترفند اینستاگرام که شما را در این شبکه اجتماعی حرفه‌ای می‌کند اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

ایجاد فرمول‌های شرطی در Adobe Acrobat چگونه انجام می‌شود؟

/در , , , , , , /توسط

راه‌های زیادی جهت ایجاد فرمول‌های پیچیده در فایل‌های PDF وجود دارند. در این مطلب به شیوه ایجاد فرمول‌های شرطی در نرم‌افزار Adobe Acrobat می‌پردازیم. بدین ترتیب می‌توانید فرمول‌های شرطی را در اسناد PDF خود قرار دهید.

فرمول‌های شرطی در Adobe Acrobat

فرمول‌های شرطی به شما این امکان را می‌دهند که از مباحث پایه‌ای فراتر رفته و در نتیجه بتوانید فرمول‌های پیچیده را در فایل‌های PDF خود ایجاد کنید. اگر پیش‌تر در اکسل و یا Google Sheets از فرمول استفاده کرده باشید، آنگاه احتمالا می‌دانید که منظورمان از فرمول‌های شرطی چیست. نام دیگر این فرمول‌ها، فرمول‌های منطقی بوده و اگر بتوانند شرایط خاصی مانند منفی بودن عدد و یا به حد نساب رسیدن امتیازی را احراز کنند، آنگاه می‌توانند مقدار خاصی را نمایش داده و یا اینکه محاسبات خاصی را فعال کنند.

برخی از رایج‌ترین فرمول‌های شرطی در اکسل شامل “IF استاندارد”، “SUMIF” و “COUNTIF” می‌شوند. البته قالب‌بندی شرطی نیز در این نرم‌افزار وجود دارد و در آن، هنگامی‌که شرایط خاصی احراز شود، تغییراتی در قالب‌بندی سلول‌ها ایجاد خواهد شد.

شما می‌توانید فرمول‌های محاسباتی را نیز در فایل‌های PDF خود وارد کنید. در اینجا، کاربران می‌توانند نتیجه یک کادر ورودی دیگر را در قالب عدد، متن و یا اجرای یک سری محاسبات، نمایش دهند. همچنین می‌توانید دو کادر محاسباتی را نیز به یکدیگر مرتبط سازید. ایجاد فرمول‌های شرطی در Adobe Acrobat می‌تواند برای انواع سندهای PDF، مخصوصا موارد زیر، مفید واقع شود:

  • اسناد مالی: به‌عنوان مثال، اگر مدیر یک شرکت نرخ بهره یا سود شخصی را مشخص سازد، آنگاه یک فرمول شرطی می‌تواند بسته به میزان ورودی، مقدار بهره متناظر را نمایش دهد.
  • تست و امتحان‌ها: با استفاده از فرمول‌های شرطی، می‌توانید بر اساس نمره‌های کلی دانش‌آموزان، قبول و یا رد شدن آن‌ها را سریعا مشخص کنید.
  • فروش: اگر از این فرمول‌ها در فروش‌های خود استفاده کنید، آنگاه می‌توانید کادری را ایجاد کرده که در آن بر اساس پاسخ‌های مشتریان به سؤالات خاصی، نوعی خاص از محصولات پیشنهاد ‌شوند.

این را نیز باید به یاد داشته باشید که کادرهای محاسباتی تنها در Adobe Acrobat ایجاد می‌شوند، اما محاسبات واقعی آن‌ها در تمامی خوانشگرهای فایل‌های PDF، قابل نمایش هستند.

ایجاد یک اعلامیه شرطی ساده

نحوه ایجاد فرمول‌های شرطی در Adobe Acrobat را با فرمول‌های شرطی ساده آغاز می‌کنیم. در کادرهای محاسباتی Adobe Acrobat، از زبان برنامه‌نویسی جاوا اسکریپت استفاده می‌شود. خوشبختانه نیاز ندارید که جهت ایجاد یک کادر شرطی ساده، شیوه کار با جاوا اسکریپت را یاد بگیرید، بلکه فقط کافی است که یک الگوی ساده را دنبال کنید.

در مثال زیر، از این فرم درخواست ساده استفاده می‌کنیم. این فرم در حال حاضر چندین کادر دارد: تعدادی برای مقادیر هرکدام از این 5 محصول، یکی برای مقدار کل و دیگری نیز برای قیمت کل.

ایجاد فرمول‌های شرطی در Adobe Acrobat

یک بیانیه شرطی در جاوا اسکریپت ادوبی از فرمول ساده زیر تبعیت می‌کند:

سطر اول، مقداری را که برای فرمول شرطی شما مورد استفاده قرار می‌گیرد، تعیین می‌کند. در این باره ما از “this.getField” استفاده می‌کنیم تا بدین ترتیب بتوانیم مقدار یکی دیگر از کادرهای سند موردنظر را به دست آوریم. در سطر دوم، شرایط را تعیین کرده‌ایم. همانند اکسل، ما در اینجا “بیشتر بودن از”، “کمتر بودن از” و یا “مساوی بودن با” مقدار مشخصی را مدنظر قرار داده‌ایم.

سرانجام، نتایج را مشخص می‌کنیم. ” true result” مقداری است که در صورت احراز شرایط، نمایش داده خواهد شد. در سطر بعدی نیز، از “else” استفاده کرده تا “false result” را ایجاد کنیم. false result مقداری است که در صورت احراز نشدن شرایط، نمایش داده می‌شود.

جهت به‌کار بردن فرمول بالا، یک کادر محاسباتی به نام “Bulk Order” را ایجاد کرده‌ایم. جهت وارد کردن یک اسکریپت محاسباتی سفارشی، باید بر روی کادر انتخاب شده در Acrobat، کلیک-راست کرده و سپس “Properties” را برگزینید. در اینجا نیز باید به “Calculate > Custom Calculation Script > Edit” بروید.

ایجاد فرمول‌های شرطی در Adobe Acrobat

این کادر تعیین می‌کند که آیا یک سفارش، انبوه (bulk) به حساب می‌آید یا خیر؟ اگر مقدار کل بیش از 20 آیتم باشد، آنگاه کادر موردنظر (آبی‌ رنگ)، “Yes” را نمایش می‌دهد و اگر تعداد آیتم‌ها کمتر از 20 مورد باشد، آنگاه “No” نمایش داده خواهد شد. با توجه به این شرایط، فرمول زیر را خواهیم داشت:

در تصویر بالا، می‌‌توانید ببینید که ما نام متغیر را بر روی “TQ” تنظیم کرده و همچنین مقدار TQ را نیز از کادر “Total Quantity” به دست آورده‌ایم. به یاد داشته باشید که این کادرها به حروف بزرگ و کوچک حساس هستند. در ادامه به تعیین شرایط می‌پردازیم؛ که در آن TQ باید بیش‌تر از 20 باشد. اگر شرایط احراز شود، “Yes” نشان داده خواهد شد و در غیر این صورت، “No” را مشاهده خواهید کرد. 

به‌عنوان مثال، اگر 11 عدد Lightning Cables و 10 عدد Battery Banks را سفارش دهیم، آنگاه جمعا 21 آیتم خواهیم داشت. بنابراین این میزان، یک سفارش انبوه به حساب آمده و نتیجه زیر حاصل می‌شود:

شروط چندگانه

شروط چندگانه نیز یکی دیگر از روش‌های ایجاد فرمول‌های شرطی در Adobe Acrobat است. از این نوع، زمانی استفاده می‌شود که بخواهید به جای یک شرط، چندین شرط داشته باشید. خوشبختانه روشی وجود دارد که با استفاده از آن می‌توانید کادرهایی را ایجاد کرده که بسته به شرایط چندگانه، به ایجاد مقادیر گوناگون بپردازند.

ایجاد فرمول‌های شرطی در Adobe Acrobat

بیایید فرض کنیم که در فروشگاه شما، هر سفارشی که حداقل 20 قلم کالا را در خود جای داده و همچنین حداقل قیمت کلی 150 را نیز داشته باشد، از تخفیف 10 درصدی برخوردار شود. مقدار کلی در کادری به نام “Total With Discount” ظاهر خواهد شد. در این مورد، ما باید دو متغیر و دو شرط را مشخص کنیم و در نتیجه باید مطابق فرمول زیر عمل کنیم:

همان‌طور که می‌بینید، ما دو متغیر را در دو سطر از هم جدا کرده‌ایم. همچنین جهت ترکیب دو شرط متفاوت، باید از علامت “&&” استفاده کنیم. به یاد داشته باشید که مقدار نهایی نیز تخفیف را در نظر می‌گیرد. بنابراین، اگر مقادیر کلی مثال بالا را استفاده کنیم، آنگاه به نتیجه زیر دست خواهیم یافت:

ترتیب محاسبه

یکی از نکات مهمی که باید به آن توجه داشته باشید، ترتیب محاسبه است. برخلاف اکسل که محاسبات را به‌صورت همزمان رندر می‌کند، Acrobat جهت تعیین اولویت فرمول‌ها، به نظر کاربر تکیه دارد.

جهت تنظیم ترتیب محاسبات، باید به نوار کناری “Edit Form” و سپس “More > Set Field Calculation Order” بروید. در مثال بالا، از آنجایی که “Bulk Order” و “Total With Discount”، هر دو به “Total Quantity” و “Total Price” وابسته هستند، پس ما نیز می‌خواهیم که مطمئن شویم TQ و TP، اولویت‌های اول محاسبه خواهند بود.

ایجاد فرمول‌های شرطی در Adobe Acrobat

بهتر است که پیش از انتشار فرم خود، ترتیب محاسبات را مورد بازبینی قرار دهید. در این زمینه نیز می‌توانید چندین ورودی را مورد آزمایش قرار داده تا از صحت عملیات، اطمینان حاصل کنید.

نوشته ایجاد فرمول‌های شرطی در Adobe Acrobat چگونه انجام می‌شود؟ اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

تنظیمات مخفی تلگرام که باید بدانید!

/در , , , , , , , /توسط

تلگرام یک پیام‌رسان کاربردی است که تنظیمات مختلفی را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. تقریبا همه ما با تنظیمات معمول تلگرام آشنا هستیم؛ اما تلگرام، یک‌سری تنظیمات مخفی نیز دارد که برای عموم، قابل مشاهده نبوده و به Debug Menu معروف است. این منوی تنظیمات دارای امکانات مختلفی است؛ که در ادامه به بررسی و آموزش باز کردن این تنظیمات خواهیم پرداخت. تا آخر این مقاله با آی‌تی‌رسان همراه باشید.

تنظیمات مخفی تلگرام که باید بدانید!

Debug menu یا همان تنظیمات مخفی تلگرام، شامل گزینه‌هایی برای رفع مشکلات احتمالی تلگرام است. به همین علت عنوان Debug menu را به آن داده‌اند. دیباگ منو، شامل گزینه‌هایی برای مشکلات احتمالی، از جمله عدم همگام‌سازی مخاطبین است. این منو به صورت معمول قابل دسترسی نیست و برای دسترسی به آن نیاز است مراحل زیر را دنبال کنید:

  •  ابتدا تلگرام خود را باز کرده سپس از قسمت منو، تنظیمات یا Setting را باز کنید.
  •  به پایین‌ترین بخش تنظیمات، در قسمت توضیحات تلگرام رفته و چند ثانیه انگشت خود را روی آن نگاه دارید.
  •  هنگامی که تصویر یک آدمک ظاهر شد، انگشت خود را بردارید. سپس دوباره انگشت خود را برای چند ثانیه روی توضیحات نگه دارید.
  •  Debug menu اجرا خواهد شد.

با انجام همین سه مرحله، شما می‌توانید منوی تنظیمات مخفی تلگرام را ظاهر کرده و یکی از گزینه‌های آن را متناسب با نیاز خود انتخاب کنید. اما سوال مهمی که در اینجا وجود دارد این است که به طور کلی گزینه‌های مختلف موجود در این منو، چه کاربردی دارند؟

کاربرد گزینه‌های مختلف تنظیمات مخفی تلگرام

تنظیمات مخفی تلگرام که باید بدانید!

  • Import Contact: این گزینه برای اضافه کردن مخاطبین گوشی به لیست مخاطبین تلگرام، به کار می‌رود.
  • Reload Contacts: بروزرسانی مخاطبین تلگرام.
  • Reset Imported Contacts: ریست کردن مخاطبینی که به لیست مخاطبین تلگرام اضافه شده‌اند.
  • Reset Chats: ریست کردن بخش نمایش چت‌ها، برای رفع مشکلات و باگ‌ها.
  • Enable Logs: فعال‌سازی بخش لاگ کردن فعالیت‌ها در تلگرام.
  • Disable in-app camera: غیرفعال سازی دوربین گوشی در تلگرام.
  • Clear sent media cache: پاک‌سازی کش محتوایی، که به دیگران ارسال کرده‌اید.
  • Call settings: تغییر تنظیمات مربوط به برقراری تماس در تلگرام.

نوشته تنظیمات مخفی تلگرام که باید بدانید! اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

آموزش امضا کردن PDF در آیفون و مک

/در , , , , , , /توسط
امضا کردن PDF در آیفون

آیا اسنادی دارید که باید امضا شوند؟ نگران نباشید، زیرا می‌توانید بدون نیاز به دانلود اپلیکیشن‌های شخص ثالث، به امضا کردن PDF در آیفون خود پرداخته و حتی همین کار را نیز در آیپد و یا مک انجام دهید.

شیوه امضا کردن PDF در آیفون و آیپد

در iOS و iPadOS، قابلیتی به نام Markup وجود دارد که در سرتاسر این دو سیستم‌عامل در دسترس قرار دارد. در هنگام باز کردن یک PDF در اپلیکیشن Mail، بازبینی یک سند در اپلیکیشن Files و یا ویرایش تصویر در نرم‌افزاز Photos، می‌توانید به این ویژگی دسترسی پیدا کنید. حتی در هنگام ویرایش اسکرین‌شات‌ها نیز می‌توانید این قابلیت را مورد استفاده قرار دهید.

آیکون Markup از یک آیکون “نوک قلم” برخوردار بوده و معمولا نیز در گوشه بالا سمت راست قرار دارد. یکی از ویژگی‌ها Signature ،Markup یا همان امضا نام دارد. این قابلیت به شما این امکان را می‌دهد که به رسم امضا در آیفون و یا آیپد خود پرداخته و همچنین مجددا نیز آن را مورد استفاده قرار دهید.

جهت شروع می‌توانید یک سند PDF را در اپلیکیشن Files یا Mail، باز کنید.

امضا کردن PDF در آیفون

در اینجا باید آیکون Markup را در گوشه بالا سمت راست، لمس کنید.

حال در اینجا می‌توانید ابزارهای رسم و حاشیه‌نویسی را در پایین صفحه، مشاهده کنید. علامت “+” را لمس کرده و سپس گزینه “Signature” را برگزینید.

امضا کردن PDF در آیفون

اگر اولین باری است که از این گزینه استفاده می‌کنید، آنگاه از شما خواسته می‌شود که به رسم و ایجاد یک امضا بپردازید. اگر به فضای بیشتری نیاز دارید، آنگاه می‌توانید به حالت افقی تغییر وضعیت دهید. در اینجا فقط کافی است که با استفاده از انگشت خود، به رسم امضا بپردازید. اگر هم آیپد دارید، آنگاه می‌توانید از Apple Pencil نیز بهره ببرید.

پس از اتمام کار باید کلید “Done” را انتخاب کنید.

حال می‌توانید امضای خود را در سند موردنظر مشاهده کنید. جهت انتخاب آن باید کادر امضا را لمس کنید. بدین ترتیب می‌توانید امضای خود را به اطراف حرکت داده و همچنین اندازه آن را نیز تغییر دهید.

هنگامی‌که از نتیجه کار راضی شدید، آنگاه می‌توانید کلید “Done” را در گوشه بالا سمت چپ، لمس کنید.

امضا کردن PDF در آیفون

حال امضای شما به سند افزوده شده و بدین ترتیب می‌توانید آن را به اشخاص موردنظر، ارسال کنید.

همچنین در آینده نیز می‌توانید به منوی Signature بازگشته، امضای خود را انتخاب و سپس آن را به PDF مدنظر خود اضافه کنید (نیازی به رسم مجدد امضا نیست).

شیوه امضا کردن PDF در مک

جهت امضا کردن PDF‌ها در مک، می‌توانید از اپلیکیشن داخلی Preview بهره ببرید. در ابتدا باید با استفاده از Finder، فایل موردنظر خود را پیدا کرده و سپس بر روی آن دابل-کلیک کنید تا بتوانید آن را در نرم‌افزار Preview باز کنید. اگر این اپلیکیشن نیز در حالت پیش‌فرض قرار ندارد، آنگاه باید بر روی PDF خود کلیک-راست کرده و سپس از منوی “Open With”، گزینه “Preview” را برگزینید.

امضا کردن PDF در آیفون

حال باید در نوار ابزار بالایی، بر روی آیکون “Markup” کلیک کنید.

با این کار تمامی گزینه‌های ویرایش، خود را نشان می‌دهند. در اینجا باید گزینه “Signature” را برگزینید. از منوی کشویی می‌توانید نسبت به ایجاد و افزودن امضاها، اقدام کنید. حال می‌توانید با استفاده از ترک‌پد مک خود، به ایجاد امضا پرداخته و یا اگر آیفون و آیپد شما نیز به همان شبکه متصل هستند، آنگاه همین کار را نیز بر روی آن‌ها انجام دهید.

اگر می‌خواهید که با استفاده از ترک‌پد به رسم امضا بپردازید، آنگاه باید بر روی کلید “Click Here To Begin” کلیک کنید.

حال باید امضای خود را در وسط کادر مربوطه رسم کنید. پس از اتمام کار نیز کافی است که یکی از کلیدهای صفحه‌کلید خود را فشار دهید.

امضا کردن PDF در آیفون

حال امضای شما فورا به منوی Signature افزوده می‌شود. حال می‌توانید بر روی آن کلیک کرده تا بدین ترتیب آن را وارد سند خود کنید.

با کلیک کردن بر روی امضای خود، می‌توانید آن را به اطراف حرکت داده و حتی به تغییر اندازه آن نیز بپردازید.

امضا کردن PDF در آیفون

امضا کردن با استفاده از ترک‌پد مک، یک ایراد بزرگ دارد و آن این است که باید به‌صورت پیوسته این کار را انجام دهید. البته انجام این کار در آیفون و یا آیپد، راحت‌تر بوده و بیشتر به نقاشی بر روی یک بوم، شباهت دارد. مخصوصا اگر از آیپد و Apple Pencil نیز برخوردار باشید، آنگاه این کار لذت‌بخش‌تر خواهد بود.

هنگامی‌که در منوی Signature هستید، در بالا بر روی کلید “iPhone” یا “iPad” کلیک کنید. حال آیفون یا آیپد شما، صفحه آشنای امضا را نشان می‌دهد. در اینجا فقط کافی است که امضای خود را رسم کرده و سپس کلید “Done” را لمس کنید.

اکنون امضای شما بر روی نمایشگر مک، نشان داده می‌شود. بر روی “Done” کلیک کنید تا کار به اتمام رسیده و بتوانید آن را ذخیره کنید.

پس از ذخیره یک امضا، می‌توانید در آینده آن را مورد استفاده قرار دهید.

نوشته آموزش امضا کردن PDF در آیفون و مک اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

مشاهده پسورد ذخیره شده در مرورگر سافاری آیفون و آیپد؛ راهی جهت بازیابی گذرواژه‌ها

/در , , , , , , , , /توسط

پسورد ذخیره شده در مرورگر سافاری آیفون و یا آیپد، به شما این امکان را می‌دهد تا در هنگام فراموشی گذرواژه‌های خود، به‌راحتی آن‌ها را به دست آورید. با مشاهده پسوردهای خود، دیگر در هنگام ورود به وب‌سایت‌های مختلف، لازم نیست که مجددا آن‌ها را بازیابی کنید.

شیوه مشاهده پسورد ذخیره شده در مرورگر سافاری آیفون و آیپد

ابتدا باید وارد تنظیمات آیفون و یا آیپد خود بشوید. این اپلیکیشن معمولا در صفحه اول و یا بر روی Dock دستگاه شما، قابل مشاهده است.

مشاهده پسورد ذخیره شده در مرورگر سافاری آیفون

در ادامه باید گزینه‌ها را طی کنید تا بتوانید بخش “Passwords & Accounts” را مشاهده کنید. آن را لمس کنید.

در بخش “Passwords & Accounts” باید “Website & App Passwords” را انتخاب کنید.

مشاهده پسورد ذخیره شده در مرورگر سافاری آیفون

پس از احراز هویت (از طریق Touch ID ،Face ID و یا وارد کردن گذرواژه)، در ادامه می‌توانید اطلاعات حساب‌های ذخیره شده را به‌ترتیب حروف الفبا (بر اساس نام وب‌سایت‌ها) مشاهده کنید. اکنون می‌توانید لیست حساب‌ها را مرور کرده و یا اینکه از نوار جست‌و‌جو استفاده کنید تا بدین ترتیب بتوانید حساب و گذرواژه موردنظر خود را پیدا کنید. پس از پیدا کردن گزینه مدنظر، باید آن را لمس کنید.

مشاهده پسورد ذخیره شده در مرورگر سافاری آیفون

در صفحه بعد می‌توانید مشخصات حساب خود را با جزئیات کامل مشاهده کنید که این اطلاعات، نام کاربری و پسورد را نیز در بر می‌گیرند.

اگر امکان داشت، گذرواژه خود را به خاطر سپرده و سعی نکنید که آن را بر روی کاغذ یادداشت کنید، زیرا شاید به‌صورت اتفاقی، شخص دیگری به یادداشت‌های شما دسترسی پیدا کند. اگر هم در زمینه مدیریت گذرواژه‌های خود به یک دستیار نیاز دارید، آنگاه می‌‌توانید از یک مدیر گذرواژه کمک بگیرید.

نوشته مشاهده پسورد ذخیره شده در مرورگر سافاری آیفون و آیپد؛ راهی جهت بازیابی گذرواژه‌ها اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

نحوه تمام صفحه کردن تماس‌های ورودی آیفون در iOS 14

/در , , , , , , /توسط
تمام صفحه کردن تماس‌های ورودی آیفون

از زمان معرفی آیفون تا به حال، تماس‌های ورودی این دستگاه در حالت تمام صفحه بوده‌اند. اما اکنون این قضیه در iOS 14 تغییر کرده و باید خودتان به تمام صفحه کردن تماس‌ها بپردازید، زیرا تماس‌های ورودی در آخرین نسخه سیستم‌عامل iOS، به شکل بنری و در بالای صفحه ظاهر می‌شوند.

شاید بسیاری از مردم نخواهند که اعلان تماس‌های ورودی آن‌ها (شامل تماس‌های سیم‌کارتی، VoIP و FaceTime) به‌صورت یک بنر پاپ‌آپ باشد. معمولا کاربران سخت‌تر متوجه این‌گونه تماس‌ها شده و همچنین نمی‌توانند تمامی گزینه‌های مربوط به تماس را نیز مشاهده کنند.

تمام صفحه کردن تماس‌های ورودی آیفون

البته می‌توانید اعلان تماس ورودی را نیز به پایین کشیده و بدین‌ترتیب آن را به‌صورت تمام صفحه درآورید، اما در هر صورت این راه‌حلی دائمی نیست. خوشبختانه با تغییر تنظیمات می‌توانید به روال سابق بازگردید.

نحوه تمام صفحه کردن تماس‌های ورودی در گوشی‌های آیفون

اپلیکیشن تنظیمات را بر روی آیفون خود اجرا کرده و سپس به بخش “Phone” بروید.

در اینجا باید گزینه “Incoming Calls” را انتخاب کنید.

تمام صفحه کردن تماس‌های ورودی آیفون

حال باید گزینه “Full Screen” را برگزینید.

تمام صفحه کردن تماس‌های ورودی آیفون

بدین ترتیب، دفعه بعد که یک تماس تلفنی (چه سیم‌کارتی و چه VoIP) را دریافت کنید، می‌توانید اعلان آن را در حالت تمام صفحه مشاهده کنید.

نوشته نحوه تمام صفحه کردن تماس‌های ورودی آیفون در iOS 14 اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

چگونه به غیرفعال کردن تصاویر بندانگشتی در ویندوز ۱۰ بپردازیم؟

/در , , , , , /توسط
غیرفعال کردن تصاویر بندانگشتی در ویندوز 10

تصاویر بندانگشتی می‌توانند سرعت بارگذاری فایل‌های شما در ویندوز 10 را کاهش دهند. اگر قصد غیرفعال کردن این تصاویر را دارید، آنگاه مطالعه ادامه این مقاله خالی از لطف نخواهد بود.

در عصر رایانه‌های پرسرعت، بسیاری از کاربران از درایوهای جداشدنی و یا شبکه‌ای استفاده می‌کنند. همین موضوع باعث می‌شود تا سرعت بارگذاری فایل‌ها کاهش یابد. حال اگر تصاویر بندانگشتی نیز فعال باشند، آنگاه سرعت کمتری را نیز تجربه خواهیم کرد. خوشبختانه غیرفعال کردن این ویژگی‌ در ویندوز 10 می‌تواند تا حدودی تجربه شما را بهبود بخشد.

شیوه غیرفعال کردن تصاویر بندانگشتی در ویندوز 10

ابتدا باید منوی استارت را باز کرده و سپس عبارت “File Explorer Options” را در نوار جست‌و‌جوی آن، تایپ کنید. حال از بین نتایج بر روی اولین گزینه کلیک کنید. البته راه‌کار دیگری نیز جهت نیل به این هدف وجود دارد و آن این است که فایل اکسپلورر را باز کرده و سپس در نوار منو، “View > Options” را برگزینید.

غیرفعال کردن تصاویر بندانگشتی در ویندوز 10

در پنجره File Explorer Options یا همان Folder Options ( بسته به مسیر انتخابی شما)، باید بر روی برگه “View” کلیک کنید. در بخش “Advanced Settings” باید تیک گزینه “Always show icons, never thumbnails” را فعال کرده و در ادامه بر روی “OK” کلیک کنید.

اگر مایل هستید، می‌توانید پوشه‌ای را که پر از اسناد و یا تصاویر بوده، باز کرده و سپس تغییرات را بررسی کنید. در اینجا باید به‌جای تصاویر بندانگشتی، فقط آیکون‌های استاندارد فایل‌ها را مشاهده کنید. حال با اعمال این تغییرات، سرعت بارگذاری فایل‌هایتان افزایش یافته و به طبع نیز، تجربه بهتری خواهید داشت.

اگر در آینده نیز بنا به هر دلیلی نظر خود را تغییر دادید، آنگاه فقط کافی است که File Explorer Options یا همان Folder Options را باز کرده و سپس تیک کنار گزینه “Always show icons, never thumbnails” را بردارید.

راستی، حالا که حرف از ویندوز 10 به میان آمد، در صورت تمایل می‌توانید مقاله‌های مدیریت اعلان‌های ویندوز دیفندر و تغییر اندازه منوی استارت را نیز مطالعه کنید.

نوشته چگونه به غیرفعال کردن تصاویر بندانگشتی در ویندوز 10 بپردازیم؟ اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

آپلود موسیقی در اسپاتیفای چگونه انجام شده و آیا مشابه سرویس‎های دیگر است؟

/در , , , , , , , /توسط
آپلود موسیقی در اسپاتیفای

کتابخانه اسپاتیفای حدود 40 میلیون آهنگ دارد. اگر شما نیز به دنبال آپلود کردن موسیقی در این سرویس هستید، آنگاه پیشنهاد می‌کنیم که این مقاله را از دست ندهید.

آرشیو عظیم اسپاتیفای بدین معنا است که هر کسی می‌تواند به‌راحتی آهنگ و یا خواننده مورد علاقه خود را در آن پیدا کند. اما اگر شما به دنبال آهنگ‌های نادری بگردید و این سرویس نیز آن‌ها را در خود جای نداده باشد چه؟ نگران نباشید، زیرا قابلیت “Spotify Local Files” به شما این امکان را می‌دهد که از طریق اپلیکیشن این سرویس استریم، به کلکسیون شخصی خود دسترسی پیدا کرده و حتی لیست پخشی را نیز ایجاد کرده تا بتوانید آهنگ‌های موجود در اسپاتیفای را با آهنگ‌های خودتان ترکیب کنید.

همگام‌سازی، نه آپلود کردن

پیش از شروع، بهتر است که دو چیز را در مورد ویژگی Local Files سرویس اسپاتیفای برای شما روشن کنیم. اول اینکه شما به یک حساب پریمیوم اسپاتیفای نیاز دارید. در نسخه تبلیغاتی نمی‌توانید موسیقی‌های شخصی خود را پخش کنید. دوم هم اینکه، قابلیت Spotify Local Files در حقیقت آهنگ‌های شما را به فضای ابری آپلود نمی‌کند، بلکه به شما این امکان را می‌دهد که مشخص کنید کدام پوشه از دستگاه شما، حاوی موسیقی‌های شخصی است. همچنین در ادامه به شما این امکان نیز داده می‌شود که بتوانید این آهنگ‌ها را از طریق یک شبکه وای‌فای، با یک دستگاه دیگر مجهز به اسپاتیفای نیز همگام‌سازی کنید. شاید این ویژگی به اندازه آپلود به سرورهای ابری، راحت و قدرتمند نباشد، اما همان کار را برای شما انجام خواهد داد؛ یعنی هر جا که می‌روید، از طریق اسپاتیفای می‌توانید به موسیقی‌های خود دسترسی پیدا کنید.

اپلیکیشن دسکتاپی اسپاتیفای یک ضرورت به حساب می‌آید

آپلود موسیقی در اسپاتیفای

ویژگی Local Files به شما امکان می‌دهد تا هم بر روی نسخه دسکتاپ و هم بر روی نسخه موبایلی اسپاتیفای، به کلکسیون شخصی موسیقی خود دسترسی پیدا کنید. اما همگام‌سازی آهنگ‌ها یک فرایند یک-طرفه است؛ از رایانه دسکتاپی شما به سایر دستگاه‌ها. به‌عبارت دیگر، شاید شما موسیقی‌های خود را در یکی از پوشه‌های گوشی اندروید خود و یا در iTunes ذخیره کرده باشید، اما چنین فایل‌هایی با قابلیت Local Files سازگار نخواهند بود. جهت پیکربندی ویژگی Local Files، باید به دانلود و نصب نسخه دسکتاپی (ویندوز، MacOS، لینوکس و سایر پلتفرم‌های دیگر نیز پشتیبانی می‌شوند) اپلیکیشن اسپاتیفای بپردازید.

موسیقی‌های خود را پیدا کنید

در ادامه فرایند آپلود موسیقی در اسپاتیفای باید به بخش تنظیمات اپلیکیشن دسکتاپی این سرویس محبوب مراجعه کنید. در نسخه ویندوزی، می‌توانید این بخش را در منوی اصلی (همان سه-نقطه موجود در گوشه بالا سمت چپ اپلیکیشن) و با کلیک بر روی “Edit” و سپس انتخاب “Preferences” پیدا کنید.

به پایین رفته تا بتوانید گزینه “Local Files” را پیدا کنید. در ادامه باید مطمئن شوید که کلید تغییر وضعیت “Show Local Files” بر روی حالت فعال قرار دارد. در سرتیتر “Show songs from” می‌بینید که “Downloads”و “Music Libary” از پیش انتخاب شده‌اند. همچنین می‌توانید با کلیک بر روی کلید “Add a Source” و رفتن به محل نگهداری آهنگ‌های خود، پوشه‌های دیگر موسیقی را نیز اضافه کنید. فرایند بالا را برای تمامی پوشه‌های موسیقی موجود بر روی رایانه خود، تکرار کنید. اگر همه فایل‌های موسیقی شما نیز در یک پوشه قرار دارند، آنگاه کافی است که فقط پوشه اصلی (دربرگیرنده چندین پوشه زیرمجموعه) را برگزینید. جهت اطمینان از افزوده شدن فایل‌های خود، می‌توانید در منوی اصلی و در زیر بخش “Your Library”، بر روی “Local Files” کلیک کنید. در اینجا می‌توانید تعداد کل آهنگ‌ها و همچنین مدت زمان تجمیعی آن‌ها را مشاهده کنید.

نه تمامی موسیقی‌ها

اگر شما پوشه‌ای را اضافه کرده و نمی‌توانید آن را به‌سرعت در بخش “Show songs from” مشاهده کنید و یا اینکه پوشه موردنظر نمایش داده شده، اما در هنگام مرور بخش Local Files، نمی‌توانید تمامی آهنگ‌های خود را مشاهده کنید، آنگاه احتمال دارد که اسپاتیفای از فرمت برخی از موسیقی‌های شما، پشتیبانی نکند. اسپاتیفای در این زمینه تاحدودی مشکل‌پسند است. با این اوصاف، اگر شخصی کلکسیون عظیمی از فایل‌های FLAC و یا ALAC را داشته باشد، بدون شک ناامید خواهد شد.

یک لیست پخش ایجاد کنید

آپلود موسیقی در اسپاتیفای

آپلود موسیقی در اسپاتیفای نیازمند ایجاد یک لیست پخش است. اسپاتیفای فقط در زمینه فرمت فایل‌ها سخت‌گیر نیست. بلکه اگر می‌خواهید که موسیقی‌های شخصی خود را در دستگاه‌های دیگر نیز همگام‌سازی کنید، آنگاه باید تمامی آن‌ها به یک یا چند لیست پخش تعلق داشته باشند. این لیست‌های پخش‌ نقشی همانند لیست همگام‌سازی دارند. بدین ترتیب دیگر لازم نیست که اسپاتیفای فضای زیادی را صرف ذخیره آهنگ‌ها در دستگاه‌های مختلف کند. در حقیقت، لیست‌های پخش به شما کمک می‌کنند که بتوانید آهنگ‌های موردعلاقه خود جهت دسترسی بر روی دستگاه‌های دیگر را نیز مشخص کنید.

پس از اینکه با استفاده از آهنگ‌های خود (و حتی آهنگ‌های خود اسپاتیفای نیز)، لیست پخش موردنظر را ایجاد کردید، آنگاه باید بتوانید این لیست پخش جدید را بر روی دستگاه‌های موبایلی خود نیز مشاهده کنید (در پخش Playlists و در زیر برگه Your Library).

آهنگ‌های خود را دانلود کنید

آپلود موسیقی در اسپاتیفای آپلود موسیقی در اسپاتیفای

ایجاد لیست پخش جدید فقط نیمی از راه است. در ابتدا می‌توانید لیست پخش خود را مشاهده کنید، اما طبیعتا به غیر از آهنگ‌های اسپاتیفای، موسیقی دیگری در آن موجود نخواهد بود. تا زمانی که این آهنگ‌ها را در اپلیکیشن دسکتاپی اسپاتیفای، دانلود (همگام‌سازی) نکنید، قادر نخواهید بود که هیچ‌کدام از آن‌ها را پخش کنید. در اینجاست که مکان‌های ذخیره‌سازی اهمیت خود را نشان می‌دهند: کامپیوتر و گوشی شما هر دو باید اپلیکیشن اسپاتیفای را در خود داشته باشند، باید با استفاده از یک حساب واحد به هر دوی آن‌ها وارد شده و مهم‌تر از همه اینکه باید هر دو از یک شبکه وای‌فای استفاده کنند.

پس از مهیا کردن شرایط بالا، آنگاه باید لیست پخش مدنظر خود را انتخاب و سپس منوی سه‌نقطه را در گوشی خود لمس کرده تا به گزینه‌های لیست پخش دسترسی پیدا کنید. در ادامه باید “Download” را انتخاب کنید. اکنون می‌بینید که کاور لیست پخش شما نشان داده شده و کمی پس از آن نیز ( بسته به سرعت شبکه وای‌فای و همچنین میزان فعالیت کامپیوتر شما) آهنگ‌های داخلی بر روی دستگاه موبایلی شما در دسترس قرار می‌گیرند.

همه‌چیز به لیست پخش باز می‌گردد

اسپاتیفای علاقه‌مند است که فایل‌های محلی را از طریق لیست‌های پخش‌ مدیریت کند. در حقیقت این لیست‌ها همان‌هایی هستند که مشخص می‌کنند آیا آهنگ‌های محلی دانلود شده شما بر روی دستگاهتان در دسترس خواهند بود یا خیر؟ اگر شما لیستی را حذف کنید که شامل تنها نسخه موجود از آهنگ‌هایتان می‌شود، آنگاه آن موسیقی‌ها نیز دیگر در دسترس نخواهند بود. شما باید لیستی جدید از این آهنگ‌ها را ایجاد و سپس همگام‌سازی کنید و یا اینکه آن‌ها را به یکی از لیست‌های پخش فعلی رایانه خود، بیفزایید.

تمام شد! در نهایت اینکه شما نمی‌توانید آهنگ‌های خود را همانند Google Play Music یا Apple Music، در اسپاتیفای نیز آپلود کنید، اما در هر صورت می‌توانید از ویژگی Local Files استفاده کرده و در نتیجه موسیقی‌های موردعلاقه خود را در بین دستگاه‌های مختلف، همگام‌سازی کنید.

نوشته آپلود موسیقی در اسپاتیفای چگونه انجام شده و آیا مشابه سرویس‎های دیگر است؟ اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

۶ راه دیدن استوری اینستاگرام دیگران به‌صورت ناشناس!

/در , , , , , , , , , , , /توسط

اینستاگرام را می‌توان یکی از پر مخاطب‌ترین شبکه‌های اجتماعی جهان دانست.
اینستاگرام یک شبکه اجتماعی عکس و ویدئو محور است اما از امکانات فرعی اینستاگرام که آن را جذاب کرده است، می‌توان به استوری و دایرکت اشاره کرد.
استوری برای اشتراک گذاری عکس یا ویدئو موقت (24 ساعته) به‌کار می‌رود.
تعداد محتواهایی که در استوری در طول روز به اشتراک گذاشته می‌شود، به مراتب از تعداد پست‌ها بیشتر است.
همانطور که شما تعداد کسانی را که پست شما را دیده‌اند، می‌توانید ببینید، در استوری هم امکان دیدن مخاطبینی که استوری شما را دیده‌اند، وجود دارد.
اما گاهی اوقات ممکن است به دلایل مختلف، شما بخواهید استوری کسی را ببینید بدون این‌که او بفهمد!
آیا راه حلی هست؟!
بله! ما در این مقاله قصد داریم 6 راه دیدن استوری دیگران به‌صورت ناشناس را به شما آموزش دهیم.

با آی‌تی‌رسان همراه باشید.

6 راه دیدن استوری دیگران به‌صورت ناشناس!

1- استوری دانلودر

قطعا برای شما پیش آمده است که از استوری کسی خوشتان آمده باشد و بخواهید که آن را داشته باشید.
خوشبختانه در این زمینه نرم‌افزارهای مفید و زیادی تولید و در دسترس هستند.
اما کاربرد این نرم‌افزارها فقط در دانلود استوری دیگران خلاصه نمی‌شود! شما می‌توانید با این نرم‌افزارها به‌راحتی بدون این‌که ردی از شما باقی بماند، استوری دیگران را مشاهده کنید.

  • ابتدا نرم‌افزار Instagram Story Viewer را دانلود و نصب کنید.

دانلود از گوگل پلی:

  • نام کاربری و رمز عبور خود را بزنید و وارد حساب خود شوید.
  • سپس آیدی کاربری که قصد دانلود و یا مشاهده استوری او را دارید به‌طور کامل وارد کنید.
  • روی گزینه save و یا share بسته به دلخواه‌تان کلیک کنید.

2- استفاده از افزونه Chrome IG

ابتدا از سایت google extension، افزونه IG Story Viewer را اضافه کنید.
بعد از نصب و فعال‌سازی، یک علامت چشم در کنار استوری‌ها در سایت اینستاگرام می‌بینید که امکان مشاهده استوری‌ها به‌طور ناشناس را به شما می‌دهد!

این افزونه بین کاربران، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. ولی ممکن است به دلیل عدم پیروی از قوانین اینستاگرام، دستور حذف آن از طرف اینستاگرام به سازنده این افزونه ارسال شود.
بنابراین اگر این افزونه از مرورگر شما حذف شد، تعجب نکنید!

3- ابزارهای آنلاین

وبسایت‌های زیادی در زمینه مشاهده استوری‌های اینستاگرام به‌صورت مخفیانه و سایر خدمات مربوط به اینستاگرام وجود دارند که بهترین آن‌ها شامل سایت‌های زیر می‌شوند:

1-Storiesig : ابتدا وارد سایت storiesig.com شوید.
سپس آیدی فرد مورد نظر خود را به‌طور کامل وارد کنید. اگر مخاطب شما استوری داشته باشد، می‌توانید آن را مخفیانه مشاهده و یا دانلود کنید.
این سایت یکی از محبوب‌ترین ابزارهای آنلاین در این زمینه است.

2-Story Insta: ابتدا وارد سایت storyinsta.com شده، سپس نام کاربری شخص مورد نظر خود را وارد کنید.
به‌راحتی با این ابزار کارآمد می‌توانید استوری‌ها را دانلود و یا مشاهده کنید.

3-Story Downloader: یک ابزار عالی برای مشاهده استوری اینستاگرام Instagram Story Downloader بوده که کاملا رایگان است و برروی تمامی دستگاه‌ها قابل اجراست.

4- زیر چشمی نگاه کردن!

6 راه دیدن استوری دیگران به‌صورت ناشناس!

یکی از ترفند‌های ساده و کاربردی البته قدیمی و بدون نیاز به نرم‌افزار جانبی، روش زیرچشمی نگاه کردن است!
ابتدا وارد اینستاگرام شوید. سپس استوری فرد مورد نظر خود را پیدا کرده و استوری شخص بعد و یا قبل از آن را باز کنید.
انگشت خود را به آرامی به چپ یا راست (بسته به باز کردن استوری قبل یا بعد) بکشید. با این راه به‌راحتی می‌توانید استوری فرد مورد نظر خود را ببینید.
توجه داشته باشید نباید انگشت خود را رها کنید!
البته این روش معایب خود را دارد! شما می‌توانید فقط استوری اول شخص موردنظر خود را ببینید! اما اگر شخص بیش از یک استوری داشت چه؟!
دو روش بعدی این مشکل را حل خواهد کرد:

5-قطع اینترنت!

این روش ساده‌ترین و قدیمی‌ترین روش است!
ابتدا وارد اینستاگرام شوید و اجازه دهید تا استوری‌ها به‌طور کامل لود شوند.
سپس استوری فرد مورد نظر خود را پیدا کنید.
اینترنت خود را قطع و سپس حالت هواپیما موبایل خود را فعال کنید تا اینترنت کاملا قطع شود.
حالا می‌توانید استوری فرد موردنظر خود را به‌طور مخفیانه نگاه کنید. البته تجربه ثابت کرده است این روش برای بعضی‌ها کار می‌کند و برای بعضی‌ها نه!
بهتر است قبل از انجام، ابتدا این روش را آزمایش کنید!

6- نگاه کردن استوری سپس بلاک کردن!

به احتمال ضعیف اگر 5 روش بالا نتوانست به شما کمک کند، یا به هر دلیلی روش‌های فوق مقدور نبود، از این روش قطعی می‌توانید استفاده کنید.
ابتدا اینستاگرام را باز کنید. سپس استوری شخص موردنظر خود را ببینید و او را بلاک کنید! 5 دقیقه بعد از بلاک کردن او را از بلاک خارج کنید.

اگر شماهم روشی به‌غیر از 6 روش بالا بلد هستید، حتما آن‌ها را با ما به اشتراک بگذارید.

نوشته 6 راه دیدن استوری اینستاگرام دیگران به‌صورت ناشناس! اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.