بررسی سونی اکسپریا XA: میان‌رده‌ای کم حاشیه!

کمپانی سونی در طی ماه‌های اخیر وضعیت خوبی را در زمینه تلفن همراه سپری نکرده و کمی دچار سردرگمی شده به طوری که روند سابق تولید تلفن هوشمند خود را به طور کلی تغییر داده است. دیگر خبری از سری Z اکسپریا‌های سونی نیست. این کمپانی ژاپنی چندی پیش از سری X تلفن‌های هوشمند خود پرده برداشت.

اکسپریا XA یکی از این مدل‌های تازه عرضه‌ شده سونی است. پایین رده‌ای که همراه با برادران خود یعنی اکسپریا X و اکسپریا X پرفورمنس معرفی شده است.

IMG_1513

در ابتدا نگاهی به مشخصات اکسپریا XA بر روی کاغذ می‌اندازیم:

  • ابعاد دستگاه برابر ۱۴۳.۶×۶۶.۸×۷.۹ میلی متر، وزن ۱۳۷ گرم
  • نمایشگر ۵ اینچی از نوع IPS LCD با رزولوشن ۱۲۸۰×۷۲۰ پیکسل که تراکم پیکسلی ۲۹۴ppi را ارایه می‌دهد. نسبت صفحه نمایش به بدنه ۷۱.۸ درصد همراه با فناوری Scratch-resistant glass
  • دوربین اصلی ۱۳ مگاپیکسلی، حسگر تصویر IMX258 سونی با اندازه ۱.۳ اینچی، همراه با فناوری phase detection focus، فلاش از نوع LED، عکاسی پانوراما و تشخیص چهره، همراه با کلید شاتر سخت افزاری، فیلمبرداری با رزولوشن ۱۰۸۰p با ۳۰ فریم بر ثانیه
  • دوربین دوم ۸ مگاپیکسلی، توانایی فوکوس خودکار، عکاسی پانوراما و قابلیت HDR، فیلم‌برداری با رزولوشن فول اچ‌دی
  • چیپست Helio P10 شرکت مدیاتک، پردازنده ۸ هسته‌ای با معماری Cortex-A53 با سرعت پردازش ۲.۰ گیگاهرتز، پردازنده گرافیکی Mali مدل T860 دو هسته‌ای
  • حافظه رم ۲ گیگابایتی، حافظه داخلی ۱۶ گیگابایتی و پشتیبانی از کارت حافظه
  • باتری غیرقابل تعویض با ظرفیت ۲۳۰۰ میلی آمپر 
  • اندروید ۶.۰.۱، موجود در رنگ‌های سفید، مشکی، طلایی و صورتی

همان طور که مشاهده می‌کنید، مشخصات سخت افزاری استفاده شده در این تلفن همراه خبر از میان‌رده بودن دستگاه می‌دهند. ‌‌هندست‌های زیادی در این رنج سخت افزاری وجود دارند اما باید دید عملکرد این محصول ژاپنی چگونه است. پس با بررسی قسمت‌های مختلف اکسپریا XA با ما همراه باشید.

طراحی

زبان طراحی سری X اکسپریا دست‌خوش تعییرات اندکی شده و سونی سعی داشته است که طراحی سری X را یکپارچه و هماهنگ بسازد، به طوری‌که این سری شباهت کمی به پرچم‌داران پیشین این شرکت دارد. اما XA سعی دارد تا تازه بودن طراحی خود را به کاربر القا کند.

اولین نکته‌ای که در طراحی به شدت خودنمایی می‌کند، حاشیه بسیار کم قسمت کناری این دستگاه است. به طوری که مرز بین صفحه نمایش و کناره‌ بدنه به راحتی قابل تشخیص نیست و این طراحی، زیبایی دل انگیزی را به قسمت جلویی بخشیده است.

صفحه نمایش ۲.۵D که این روزها میان کمپانی‌های موبایل بسیار باب شده، در صفحه نمایش اکسپریا XA نیز استفاده شده است. این تکنولوژی که یک انحنا با زاویه کم ایجاد می‌کند، در کنار صفحه نمایش کم حاشیه‌، زیبایی وصف نشدنی را به دستگاه بخشیده است.

xperia xa

جنس بدنه‌ پشت دستگاه، پلاستیک بوده اما پلاستیک استفاده شده از استحکام بالایی برخوردار است و حس خوبی را القا می‌کند. لبه‌های دستگاه از نواری فلزی تشکیل شده که دور تا دور آن را پوشانده است.

قسمت جلویی صفحه نمایش به طور یکنواختی از شیشه تشکیل شده و شیشه از فناوری ضدخش (Scratch-resistant glass) بهره‌مند شده است. بر روی قسمت جلویی گوشی هیچ کلید سخت افزاری وجود ندارد و طراحی مینیمال مانندی را القا می‌کند. شخصا از این نوع طراحی بسیار لذت بردم.

xperia-xa-2 xperia-xa-3

در قسمت بالایی دوربین دوم، حسگرها، چراغ اعلانات و نام برند سونی خودشان را نشان می‌دهند. در قسمت پشت نیز، شاهد دوربین ۱۳ مگاپیکسلی و فلاش تک رنگ LED هستیم. لبه‌ سمت چپ، محل قرارگیری سیم‌کارت و کارت حافظه است که به راحتی با دست باز می‌شود و نیاز به ابزار دیگری نیست.

سمت راست نوار فلزی دکمه سخت افزاری شاتر دوربین، کلیدهای صدا و پاور قرار دارد. طرز قرار گیری دکمه‌ها در بهترین جای ممکن است اما دکمه‌ کنترل صدا می‌توانست بالاتر و با فاصله‌ بهتری قرار بگیرد.

به دلیل کم حاشیه بودن صفحه نمایش، اکسپریا XA به راحتی در دست جای می‌گیرد و بزرگ بودن صفحه نمایش ۵ اینچی، آنچنان حس نمی‌گردد. همچنین وزن ۱۳۷ گرمی و ضخامت ۷.۹ میلی‌متری، نسبتا خوب ارزیابی می‌شود اما رقیبان هم‌رده‌ای مثل Galaxy A5 2016 و HTC A9 از ضخامت کمتری برخوردار هستند. اما در تجربه‌ کاری، ضخامت زیاد آن آزار دهنده نخواهد بود.

موردی که کمی مارا راجع به طراحی دلسرد کرد، حاشیه‌های زیاد در قسمت بالایی و پایین دستگاه است که این موضوع باعث افزایش اضافی طول گوشی شده است. درست است که سونی تمام سعی و تلاش خود را برای اینکه اسم کم حاشیه بودن را روی دستگاه خود بگذارد، انجام داده اما با حاشیه‌های پایینی و بالایی چه کنیم؟ در واقع حاشیه‌ها از کنار دستگاه زده شده و به بالا و پایین آن منتقل شده که کاربرد آنچنانی نیز ندارد چراکه هیچ دکمه‌ سخت افزاری روی آن نیست.

xperia-xa-6 xperia-xa-7 xperia-xa-8 xperia-xa-4

 

نمایشگر

به اندازه کافی راجع به کم حاشیه بودن صفحه نمایش صحبت کردیم پس سریع‌تر سراغ مشخصات اصلی نمایشگر می‌رویم. صفحه نمایش استفاده شده در اکسپریا XA اندازه ۵ اینچی از نوع IPS LCD دارد که رزولوشن ۱۲۸۰×۷۲۰ پیکسل را ارایه می‌دهد. درست است که تراکم پیکسلی ۲۹۴ این روزها عدد بالایی شناخته نمی‌شود، اما به یاد داشته باشید که با چه محصولی و در چه رنجی سر و کار دارید. رنگ‌ها در اکسپریا XA آنچنان دقیق نیستند و کمی تمایل به سردی دارند، همچنین کنتراست خروجی صفحه نمایش اگر چه روی کاغذ از برادر قدرتمندش اکسپریا ایکس، بیشتر است اما در ظاهر چنین چیزی را نشان نمی‌دهد. همچنین شما در قسمت تنظیمات می‌توانید با روشن کردن ‌Bravia engine به رنگ‌های گرم‌تری دست یابید. خبری از فناوری‌هایی مانند تریلومینوس در این دستگاه نیست. همچنین خوانایی صفحه نمایش در زیر نور آفتاب، برای یک میان‌رده خوب است. زاویه‌ دید در این دستگاه تقریبا از ثبات خوبی برخوردار نیست و با روشن‌تر شدن رنگ‌ها همراه است.

xperia-xa-9

این صفحه نمایش از نوع ۲.۵D بوده و برخلاف دیگر محصولات فناوری، گوریلا گلس در آن استفاده نشده‌ است.

به طور کلی باتوجه به قیمت (البته بعد از ثبات در بازار) و رنج این تلفن هوشمند، صفحه نمایش استفاده شده “خوب” ارزیابی می‌شود؛ اما کنتراست می‌توانست بهتر باشد. در ادامه مقایسه رنگ نمایشگر اکسپریا XA را با ال‌جی G4 قرار داده‌ایم که دیدنش خالی از لطف نیست (سمت چپ سونی اکسپریا XA و در سمت راست ال‌جی G4 قرار دارد):

xperia-xa-10xperia-xa-11

همان طور که مشاهده می‌کنید در XA، رنگ‌ها سرد‌تر و مشکی آن روشن‌تر است. با تغییر جهت دید سردی رنگ‌ها و روشن شدن رنگ مشکی بیشتر خودنمایی می‌کند. رنگ‌ها در الجی G4 واقعی‌تر نشان داده شده‌اند.

رابط کاربری

دیگر خبری از رابط کاربری نسل پیشین اکسپریا‌ها نیست و بالاخره طراحی رابط کاربری به صورت متریال صورت گرفته است. با وجود اینکه شرکت‌های مختلف اقدام به حذف بعضی از برنامه‌های کاربردی خود برای سبک سازی می‌زنند و سعی در استفاده از برنامه‌های پیش‌فرض گوگل دارند اما سونی همچنان اصرار بر حفظ آن‌ها دارد.

رنگ‌های استفاده شده در رابط کاربری شاد هستند و حس خوبی را به کاربر القا می‌کند.

xperia-xa-12

با زدن کلید پاور، صفحه‌ قفل نمایان می‌شود که با سوایپ کردن به سمت چپ به صفحه اصلی هدایت می‌شوید. همه چیز خیلی خوب کنار هم چیده شده است و دسترسی به بخش‌های مختلف آسان است. در طی تجربه کاری ما با این سری از اکسپریا، هیچ گونه لگ و کندی در رابط کاربری مشاهده نشد.

اما موضوعی که کمی ما را دل‌سرد کرد، بهینه نشدن کافی رابط کابری توسط سونی است، به طوری که نیمی از ۱۶ گیگابایت حافظه داخلی به‌ واسطه رابط کاربری اشغال شده است. در صورتی که این دستگاه تنها در مدل ۱۶ گیگابایتی تولید می‌شود. اما باز هم جای نگرانی وجود ندارد چرا که امکان استفاده از کارت micro sd تا ظرفیت ۲۰۰ گیگابایت وجود دارد.

برنامه‌ Sketch برای طراحی ابتدایی و انجام تغییرات بر روی عکس‌ها وجود دارد به طوری‌که فیلتر‌ها و تنظیمات مختلفی را برای ویرایش به شما ارایه می‌دهد.

xperia-xa-14

 

xperia-xa-15

منو تنظیمات، نوار اعلانات، منو مخاطبین و تماس شباهت زیادی به اندروید خام دارد و تقریبا بدون تغییر است.

xperia-xa-16

به طور کلی، رابط‌کاربری با رنگ‌های شاد و طراحی متریال خود بسیار خوب عمل کرده و همه چیز را برای کاربر در دسترس گذاشته است. با همه این‌ها هرچه گشتیم خبری از زبان فارسی در این دستگاه نبود (احتمالا به‌خاطر سمپل بودن دستگاه مورد بررسی است)!

دوربین

دوربین اصلی این دستگاه با رزولوشن ۱۳ مگاپیکسلی، حسگر تصویر IMX258 سونی و دریچه دیافراگم f/2.0 توانایی ثبت تصاویر زیبایی را دارد. سونی از رابط کاربری جدید خود در این دستگاه استفاده کرده و تغییرات به نسبت مناسبی در رابط کاربری به‌وجود آمده است.

xperia-xa-17

بدون شک گشادگی دیافراگم نسبتا خوب دوربین این دستگاه، تصاویری روشن و واضح در نور کم را ثبت می‌کند که البته وجود نویز در عکس‌ها کمی آزاردهنده است. یک فلاش LED تک رنگ در کنار لنز دوربین، در محیط‌های کم نور شما را کمک می‌کند.

فوکوس در اکسپریا XA به سرعت انجام می‌گیرد اما فوکوس دقیقی را ارایه نمی‌دهد، به طوری که برای فوکوس بر روی یک موضوع خاص می‌بایست دستگاه را به عقب و جلو حرکت دهید. به عکس زیر توجه کنید، با قرار دادن نشانگر ماوس در سمت چپ و راست تصویر می‌توانید مقایسه‌ای بین دو تصویر گرفته شده با اکسپریا XA و G3 داشته باشید.

  • Before-مقایسه دقت فوکوس
    After-مقایسه دقت فوکوس
    اکسپریا XAمقایسه دقت فوکوسال‌جی G3

در گرفتن عکس بالا، با تمام سعی و تلاش نتوانستیم فوکوس مناسبی داشته باشیم و بهترین حالت ممکن به این صورت بود. با اینکه سونی از فوکوس هیبریدی در این دستگاه استفاده کرده است اما فوکوس دقیق انجام نمی‌گیرد و کمی آزار دهنده است، همچنین که عکس‌های خروجی در رنگ کمی میل به زردی دارند و گرم‌ هستند. ناگفته نماند که شارپنس عکس‌های خروجی کمی از حد نرمال کم‌تر است و با مقداری بزرگ‌نمایی روی عکس متوجه آن خواهید شد.

فیلمبرداری فول اچ‌دی آن با حداکثر سرعت ۳۰ فریم بر ثانیه انجام می‌گیرد که قابلیت‌های HDR در حین فیلم‌برداری نیز وجود دارد اما روشن کردن آن‌را پیشنهاد نمی‌کنیم، چرا که اصلا عملکرد مناسبی نداشته و بهتر است که کاری به کارش نداشته باشید. فقط بدانید که چنین توانایی در این دستگاه وجود دارد.

xperia-xa-20 xperia-xa-21

عکاسی به دو صورت خودکار و دستی انجام می‌گیرد. در قسمت دستی شما توانایی انتخاب صحنه، نور و ISO را خواهید داشت که تنظیمات آنچنان پیشرفته‌ای هم نیست. اما باز جای شکرش باقی است چرا که در یک گوشی میان‌رده انتظار چنین چیزی هم نداریم. سرعت باز شدن دوربین و عکس گرفتن بسیار خوب و مناسب است. عکاسی با نسبت ۴:۳ با رزولوشن ۱۳ مگاپیکسل و ۹ مگاپیکسل با نسبت ۱۶:۹ انجام می‌گیرد.

دوربین ۵ مگاپیکسلی استفاده شده در بخش جلویی دستگاه دارای فوکوس خودکار بوده و توانایی عکاسی HDR را دارد و عکس‌های با کیفیتی را ارایه می‌دهد. شخصا از عملکرد دوربین جلو بیشتر رضایت داشتم. فیلمبرداری دوربین جلو هم با رزولوشن فول اچ‌دی و ۳۰ فریم بر ثانیه انجام می‌گیرد. 

در ادامه تصاویرگرفته شده با اکسپریا XA را مشاهده می‌کنید.

xperia-xa-29

تصویر سلفی با اکسپریا XA

xperia-xa-25 xperia-xa-26 xperia-xa-27 xperia-xa-28xperia-xa-24 xperia-xa-23

برای جمع بندی، عملکرد دوربین را “مناسب” ارزیابی می‌کنیم. اگر چه فوکوس هیبریدی می‌توانست عملکرد بهتری داشته باشد اما برای این رنج دستگاه راضی کننده است.

سخت افزار و عملکرد

چیپست استفاده شده در این دستگاه از شرکت مدیاتک مدل Helio P10 بوده و با سرعت پردازش ۲.۰ گیگاهرتز همراه با ۲ گیگابایت رم داخلی است که عملکرد مناسبی را برای یک میان‌رده ارایه می‌دهد. پردازش گرافیکی آن نیز توسط چیپست Mali T860 با دو هسته انجام می‌پذیرد.

سونی در اکسپریا XA از چیپست‌های گران‌قیمتی مانند اسنپدراگون ۶۵۰ که در اکسپریا X دیدیم، استفاده نکرد اما همچنان این نسخه از پردازنده به اندازه‌ای قدرتمند است که در کارهای روزمره شما را دچار مشکل نکند.

درست است که اعداد و ارقام در بنچمارک‌ها همه اولویت ما برای ارزیابی قدرت دستگاه نیستند اما باز دیدن تعدادی از آن‌ها خالی از لطف نیست. توجه شمارا به نتایجی که از بنچمارک‌های این دستگاه به دست آمده جلب می‌کنیم:

اولین بنچمارک مربوط به AnTuTu است.

xperia-xa-32

همانطور که مشاهده می‌کنید امتیاز ۴۷۶۴۴ برای این دستگاه در بنچمارک AnTuTu بدست آمد. بنابراین عملکردی متوسطی را از اکسپریا XA انتظار داریم. رتبه‌ دستگاه بالاتر از ال‌جی استایلوس ۲ و پایین‌تر از گلکسی J7 قرار گرفته است.

بنچمارک بعدی، Bonsai است که به قسمت گرافیکی دستگاه مربوط می‌شود.

xperia-xa-33

امتیاز بدست آمده، عدد مناسبی است و برای یک محصول میان‌رده در قسمت گرافیک “خوب” ارزیابی می‌گردد.

در آخر به سراغ بنچمارک Quadrant رفتیم که می‌توانید امتیازات بدست آمده توسط این مدل را ببینید و با رقبا مقایسه کنید:

xperia-xa34- xperia-xa35- xperia-xa36-

همان طور که مشاهده می‌کنید از این دستگاه نباید توقع پردازش‌های سنگین و گرافیکی را داشت. اما باز متذکر می‌شوم که در طی کار کردن با XA با هیچ لگ و کندی روبه‌رو نمی‌شوید و عملکرد مناسبی را به شما ارایه می‌دهد. بازی‌ها نیز به راحتی اجرا می‌گردند و افت فریم آن‌چنانی در عملکرد وجود ندارد.

xperiaa_xa

پخش چندرسانه‌ای

برنامه‌های Album ،Video و Music همچنان پابرجا هستند و به بهترین شکل عمل می‌کنند. بلندگوی استفاده شده در اکسپریا XA، یک عدد اسپیکر مونو است که صدای قابل قبولی ارایه نمی‌دهد! صدا بی‌کیفیت و گرفته است و حجم پایینی هم دارد و نکته‌ مثبتی درباره‌ آن دیده نمی‌شود. به نظر ما اگر طرفدار موسیقی هستید، این تلفن هوشمند شما را راضی نخواهد کرد اما خروجی صدا در هدفون به نسبت مناسب است (هرچند که همراه با این مدل یک هندزفری خشک و خالی هم ارایه نمی‌شود).

xperia-xa-13

برنامه موزیک هم مانند آلبوم، ساده و به بهترین شکل در دسترس است. تنظیمات اضافی در قسمت ستینگ وجود دارد و در اینجا شما می‌توانید کیفیت صدا را شخصی سازی کنید. البته این شخصی سازی‌ها زمانی کاربرد خواهند داشت که از هدفون استفاده کنید.

برنامه ویدیو، تنظیمات خاصی ندارد و در ابتدا از شما می‌خواهد که به تلویزیون و سایر دستگاه‌های هوشمند سینک شوید که به‌راحتی می‌توانید فیلم‌ها را بین دستگاه‌های خود به اشتراک بگذارید.

در تجربه کاری ما با این سری از اکسپریا، فیلم‌ها به‌راحتی پخش شدند و زیرنویس‌های فارسی نیز کاملا پشتیبانی شد. همچنین شما قادر به اضافه کردن زیرنویس خارجی خواهید بود.

باتری

باتری این دستگاه از نوع غیرقابل تعویض بوده و ظرفیت ۲۳۰۰ میلی آمپر را دارد. بدون شک این حجم از باتری برای این دستگاه با تراکم پیکسلی پایین و این نوع از پردازنده باید کافی باشد و عملکرد نسبتا مناسبی داشته باشد.

به طور کلی عملکرد باتری کمی پایین‌تر از حد انتظار است. هنگامی که ما با نور صفحه‌ ۵۰ درصد، خاموش بودن دیتا و وای‌فای، ده دقیقه یک کلیپ ویدیویی اچ‌دی را تماشا کردیم از میزان باتری ۳ درصد کاسته شد که با توجه به این موضوع می‌توان به عملکرد نه چندان مناسب در آن پی برد. البته بعد از نصب آپدیت‌ها انتظار بهبود آن‌را داریم. اما نکته جالب که ما را خوشحال کرد، شارژ شدن سریع آن بود. به طوری‌که در مدت ۳۰ دقیقه بیش از ۵۰ درصد گوشی شارژ می‌شد.

xperia-xa37-

جمع بندی

گلکسی A5 2016 و اچ‌تی‌سی A9 رقیبان اصلی این محصول سونی هستند که می‌توانید از طریق دانشنامه سایت مشخصات آن‌ها را ببینید و با یکدیگر مقایسه کنید.

اکسپریا XA یکی از بهترین میان‌رده‌های بازار است چرا که طراحی آن با حاشیه‌های کم صفحه نمایش بسیار زیباست. عملکرد آن طی این مدت که در آزمایشگاه ما بود، کاملا خوب و مناسب ارزیابی شد که با توجه به قیمت و رنجی که در آن قرار گرفته می‌تواند شما را تا حد زیادی راضی کند اما شگفت‌زده‌تان نخواهد کرد!

نوشته بررسی سونی اکسپریا XA: میان‌رده‌ای کم حاشیه! اولین بار در - آی‌تی‌رسان پدیدار شد.

لیست قیمت تلفن همراه (به‌روزرسانی: ۱۳۹۵/۰۸/۰۲)

لیست قیمت تلفن همراه (به‌روزرسانی: ۱۳۹۵/۰۸/۰۲)

توجه داشته باشید که این لیست تنها جهت اطلاع رسانی از قیمت حدودی بازار درج شده است و ما فروش نداریم!

سوالات خودتان را در قسمت دیدگاه بپرسید تا بهترین جواب‌ها را از کارشناسان ما بگیرید!

می‌توانید اطلاعات کامل درباره گوشی‌های این لیست را در دانشنامه  مشاهده کنید.

لیست قیمت تلفن همراه

 

 

نوشته لیست قیمت تلفن همراه (به‌روزرسانی: ۱۳۹۵/۰۸/۰۲) اولین بار در - آی‌تی‌رسان پدیدار شد.

چگونه می‌توانیم یادگیری مسائل را بهتر کنیم؟!

تصور بیشتر ما درباره چگونگی عملکرد بدن و ذهن این است که آنچه که برای بدن ما مفید به نظر می‌رسد، اغلب فایده‌ای هم برای ذهن‌مان دارد. نتیجه یکی از پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد به چیزهایی که اخیرا یاد‌ گرفته‌‌ایم می‌توان نفوذ کرد و دسترسی بهتری داشت. برای رسیدن به این موضوع، محققان دانشگاه Radboud در هلند ۷۲ داوطلب را به گروه‌‌های سه‌تایی تقسیم کردند. افراد هر گروه باید در یک جلسه آموزشی قرار می‌گرفتند و طی آن ۹۰ تصویر را به خاطر ‌می‌سپردند. اولین گروه در مدت ۳۵ دقیقه یادگیری طاقت‌فرسا این کار را انجام داد و پس از آن در یک جلسه ۳ ساعته مستندهای طبیعت را مشاهده‌ کردند. گروه دوم ابتدا مستندها را تماشا کردند و بعد در جلسه آموزشی شرکت نمودند. سومین گروه نیز تنها مستندها را تماشا کردند و آموزشی ندیدند.

پس از ۲ روز از شرکت‌کنندگان خواسته‌ شد تا تصاویری را که دیده‌ بودند به یاد بیاورند. تنها گروهی که پس از جلسه آموزشی در حدود ۴ ساعت تمرین دیده‌ بود عملکرد بهتری را نسبت به سایر گروه‌ها نشان داد.

اگرچه محققان هنوز نمی‌دانند دقیقا چه چیزی باعث شد تا آن‌ها پاسخ بهتری را نسبت به سایرین بازگو کنند، با این حال آن‌ها معتقدند این امکان وجود دارد که ۲ ماده شیمیایی مغز (دوپامین و نورآدرنالین) به شکل‌گیری و استحکام حافظه کمک می‌کنند. فعالیت‌ فیزیکی منجر به تولید این مواد شیمیایی می‌شود و به نظر می‌رسد در صورتی که تولید آن‌ها برای چند ساعت به تعویق بیفتد بهترین یادگیری را در پی خواهند داشت.

محدودیت این مطالعه در این است که تنها برای تعداد کمی از داوطلبان انجام شده است. همچنین محققان هنوز متوجه دلیل این موضوع نشده‌اند که تاخیر ۴ ساعته فاصله ایده‌آلی برای یادگیری و تمرین خواهد بود یا خیر. با این حال تحقیقات گذشته، از ایده تمرین بدنی برای حفظ سلامت ذهن حمایت می‌کند. برای مثال، پژوهش کوچکی در سال ۲۰۱۳ نشان داد که یادگیری در زمانی که فعالیت کوچکی مثل دوچرخه‌سواری در باشگاه ورزشی انجام می‌شود، می‌تواند به شکل‌گیری حافظه کمک کند. البته اگر که افراد مسن هم در حد متوسط فعالیت بدنی داشته‌ باشند به بهبود عملکرد حافظه آن‌ها کمک خواهد کرد.

افرادی که فعالیت فیزیکی بیشتری انجام می‌دهند، هیپوکامپ (ناحیه‌ای که خاطرات را نگه‌داری می‌کند) و لایه جلویی مغز آن‌ها (که بخش کلیدی برای تفکرات ماست) بزرگتر از سایر افراد بوده و ماده سفید رنگی که اتصالات مغز را برقرار می‌کند در آن‌ها کارکرد بهتری دارد. طبق پژوهش‌هایی که طی ۵۰ سال صورت گرفته، به وضوح نشان می‌دهد که ورزش و تمرین بدنی بر سلامت ذهن تاثیر اندک خود را خواهد گذاشت.

مغز ما ممکن است که بهتر از یک کامپیوتر عمل کند. بهترین کاری که اکنون می‌توانیم انجام دهیم این است که توانایی‌های طبیعی بدن خود را با ورزش به موقع بهبود دهیم.

نوشته چگونه می‌توانیم یادگیری مسائل را بهتر کنیم؟! اولین بار در - آی‌تی‌رسان پدیدار شد.

۹ مکان در دنیا که در حال نابود شدن است!

در طول تاریخ، بسیاری از شهرها به وجود آمده و از بین رفته‌اند. بعضی وقت‌ها آنها به حال خود رها شده‌اند و بعضی مواقع تخریب شده‌اند و برخی از آنها نیز بر اثر بلایای طبیعی از بین رفته‌اند. در این مطلب می‌خواهیم به ۹ مکانی که در سراسر دنیا به دلایل مختلف در حال نابود شدن هستند بپردازیم.

Pompeii, Italy

Pompeii-Italy

برای افرادی که در شهر Pompeii مستقر هستند، همه چیز در حال نابود شدن است. به خاطر فوران‌های شدید کوه Vesuvius در ۷۹ سال پیش از میلاد، بسیاری از ساکنین این شهر از بین رفتند و این واقعه باعث شد تا موج مرگ حاصل شده، بسیاری از انسان‌ها را در آن زمان به کام مرگ بکشاند.

Centralia, Pennsylvania

Centralia-Pennsylvania

در سال ۱۹۶۲، معادن زغال سنگ شهر Centralia آتش گرفت و این اتفاق سبب شد تا همه چیز در آتش بسوزد. به خاطر انرژی‌های ذخیره شده در زغال سنگ، شعله‌های آتش تا ساعت‌ها ادامه داشت و تا زمانی که اکسیژن در هوا وجود داشت، همه چیز در این شعله‌ها می‌سوخت.

در سال ۱۹۶۰ و پیش از این اتفاق، ۱۴۳۵ نفر در Centralia زندگی می‌کردند. در حال حاضر، تنها ۱۰ نفر از این اتفاق جان سالم به در برده‌اند و این شهر را ترک کرده‌اند تا خود را از چنین اتفاقاتی مصون نگه دارند. به احتمال زیاد فیلم Silent Hill بر اساس این شهر و اتفاقات آن ساخته شده است.

Greensburg, Kansas

Greensburg-Kansas

طوفان‌های عظیم و مخرب محلی می‌توانند یک شهر را از روی نقشه حذف نمایند، در حالی که شهرهای اطراف آن بدون هیچگونه آسیبی باقی بمانند. در سال ۲۰۰۷، یکی از قربانیان بدشانس این بلا، شهر Greensburg بود. حدود ۹۵ درصد از این شهر در اثر طوفان تخریب شد و بیشتر قسمت‌های آن نیز آسیب دید. حدود ۱۱ نفر در این سانحه کشته شدند و نیمی از جمعیت آن نیز جان سالم به در بردند. بعد از آن طوفان، تصمیم گرفته شد تا این شهر به روشی غیر عادی بازسازی شود. تمامی ساختمان‌های این شهر با منابع و انرژی‌های تجدیدپذیر ساخته شد. بعد از اتمام ساخت و سازها، آقای Bob Dixson شهردار این شهر گفت:

میراث اجداد و نیاکان ما بر اساس انرژی‌های سبز و تجدیدپذیر بنا نهاده شده است.

Indianola, Texas

Indianola-Texas

بعد از طوفان و گردبادی که در سال ۱۸۷۵ رخ داد و حدود صدها کشته بر جای گذاشت و شهر Indianola را تا مرز نابودی پیش برد، مسئولان این شهر توانستند تا حدودی آن را مجددا بازساری نمایند. اما ۱۱ سال بعد مجددا طوفانی در این شهر رخ داد و کار را به پایان رساند. شهر Indianola در سال ۱۸۸۷ نابود شد و بقایای کمی که از آن بر جای مانده، هم‌اینک در زیر آب به سر می‌برد.

Chernobyl, Ukraine

Chernobyl-Ukraine

انفجار رآکتور هسته‌ای در سال ۱۹۸۶ باعث شد تا این اتفاق، جز مرگبارترین سوانح تاریخ به حساب آید. کلیه مناطق اطراف Chernobyl و Pripyat که محل انفجار بود، تخلیه گردید. حدود ۱۰۰ هزار نفر از این شهر گریختند و بسیاری از انسان‌ها نیز کشته شدند. زمین‌های اطراف شهر Chernobyl کماکان تحت تأثیر اشعه‌های رادیواکتیو قرار دارند، اما بسیاری از مردم سعی می‌کنند تا جایی که امکان دارد، در زادگاه خود باقی بمانند. حیات وحش این منطقه نیز تحت تأثیر تشعشعات رادیواکتیو از بین رفت.

Bayou Corne, Louisiana

BayouCorne-Louisiana

می‌توان گفت که در حال حاضر، چیزی از شهر Bayou Corne در ایالت Louisiana باقی نمانده است. این شهر در سال ۲۰۱۲ و در اثر زمین لرزه‌ای که رخ داد و حباب‌هایی روی دریاچه اطراف آن ظاهر گردید، به صورت کامل تخلیه شد. بعد از گذشت ماه‌ها و سال‌ها، این شهر تبدیل به یک گودال فاضلاب شده است.

مقصر این اتفاقات کیست؟ متلاشی شدن حفره‌ها و گودال‌های زیرزمینی را می‌توان عامل این اتفاق دانست. بر اساس گزارش نیویورک تایمز، حفره‌ها و گودال‌های زیرزمینی بسیاری در این منطقه وجود داشت که از آنها برای نگهداری فضولات صنعتی استفاده می‌شد. دلیل اصلی متلاشی شدن این حفره‌ها هنوز مشخص نیست، اما تأثیر بسزایی روی این منطقه گذاشته است. گازهای طبیعی که از فضولات صنعتی ساطع می‌شود، بر خطر این منطقه افزوده است.

Yingxiu, China

Yingxiu-China

شهر Yingxiu که زمانی محل سکونت ۷ هزار انسان بود، مرکز زمین‌لرزه‌ای که در سال ۲۰۰۸ اتفاق افتاد، بود. تنها ۲۳۰۰ نفر از این سانحه جان سالم به در بردند و حدود ۸۰ درصد این شهر در اثر زمین‌لرزه تخریب گردید. اما این شهر هم اینک در حال بازسازی بوده و یادآور خاطرات افراد از دست رفته در این اتفاق مرگبار است.

Yungay, Peru

Yungay-Peru

در سال ۱۹۷۰، در اثر زمین‌لرزه‌ای که در شهر ۲۵ هزار نفری Yungay کشور Peru اتفاق افتاد و به خاطر رانش زمین و حرکت صخره‌ها، بسیاری از مردم کشته شدند و این شهر به صورت کامل نابود شد. اما بعد از این اتفاق، شهر Yungay جدید با کمی فاصله نسبت به محل سابق خود مجددا ساخته شد.

Kennett, California

Kennett-California

در سال ۱۹۳۵ مسئولان ایالت کالیفرنیا دست به ساخت دریاچه‌ای به نام Shasta در قسمت شمالی این ایالت زدند. طی ۱۳ سال بعد، بسیاری از شهرها و ویلاهای اطراف آن به خاطر این اتفاق به زیر آب رفتند. هم‌اینک و در زمان‌هایی که سطح آب پایین می‌آید، بقایای این شهرها تا حدودی مشخص می‌شود. بزرگترین شهر این منطقه که Kennett نام دارد، در حال حاضر در عمق ۱۲۰ متری مدفون شده است.

نوشته ۹ مکان در دنیا که در حال نابود شدن است! اولین بار در - آی‌تی‌رسان پدیدار شد.

کاربرانی که هنگام خواب به گوشی نگاه می‌کنند، ممکن است موقتا نابینا شوند!

هشدار: نگاه کردن به گوشی هنگام شب و وقتیکه در رخت‌خواب هستید، می‌تواند بینایی شما را از بین ببرد. طبق گفته پزشکان و بررسی‌هایی که روی دو زن انجام شد، زمانی که شخص در تاریکی به طور مداوم گوشی خود را چک می‌کند دچار کوری موقت می‌شود. اما راه‌حلی که برای این کار وجود دارد این است که مطمین شویم هنگام استفاده از تلفن همراه در تاریکی با هر دو چشم خود به آن نگاه می‌کنیم.

در مجله پزشکی New England، پزشکان مواردی را از دو زن ۲۲ و ۴۰ ساله دیده‌اند که طی چند ماه کوری موقت را تجربه کرده‌اند و دلیل آن استفاده از گوشی بود.

این زنان در محدوده‌های زمانی معینی تا ۱۵ دقیقه بینایی خود را به طور موقت از دست می‌دادند. آن‌ها آزمایش‌های پزشکی مختلفی را تجربه کردند که شامل اسکن MRI و آزمایش‌های قلبی بود. با این حال همچنان پزشکان نمی‌توانستند که دلیل مشکل پیش‌آمده برای آن‌ها را پیدا کنند.

در نهایت با مراجعه به یکی از مراکز چشم‌ پزشکی کلید این معما کشف شد. پزشک از آن‌ها پرسیده‌ بود که “دقیقا هنگام این اتفاق مشغول انجام چه کاری بودید؟” در ادامه او توضیح داد که هر دو زن به شکل عادی وقتی که در حال استراحت بودند، تنها با یکی از چشم‌ها به صفحه گوشی خود نگاه می‌کردند و چشم دیگر خود را با بالش پوشانده بودند. بنابراین یکی از چشم‌ها در روشنایی قرار گرفته‌ بود و چشم دیگر به تاریکی عادت کرده‌ بود.

وقتی که گوشی را کنار گذاشتند، آن‌ها دیگر نمی‌توانستند به آن نگاه کنند. طبق گفته پزشک دلیل این اتفاق این است که چند دقیقه طول کشیده تا چشم دیگری که خود را با تاریکی تطبیق داده‌ بود دوباره به حالت اولیه برگردد.

کوری موقت در نهایت بی‌ضرر است و در صورتی که افراد با هر دو چشم به گوشی خود نگاه کنند، به راحتی می‌توانند جلوی آن را بگیرند.

یکی از خانم‌ها که در مدت کوتاهی نابینایی‌اش برطرف شده‌ بود متوجه نشانی از مشکل جدی‌تری مانند سکته یا مورد دیگر نشده‌ بود. دومین فرد شک بیشتری از این موضوع داشت و پیش از آگاهی از علت آن دفترچه‌ای را تهیه کرده بود و نشانه‌های نابینایی موقت خود را در آن یادداشت می‌کرد. اما با این حال نمی‌توانست چک‌کردن پیام‌های گوشی را زمانیکه به رخت‌خواب می‌رود متوقف کند.

دکتر Rahul Khurana، سخنگوی آکادمی چشم‌ پزشکی آمریکا، این موضوع را یک فرضیه جالب عنوان کرد اما گفته‌ است که تنها دو مورد مشاهده‌شده برای اثبات اینکه با یک چشم نگاه کردن به گوشی در تاریکی باعث این اتفاق می‌شود کافی نیست. او همچنین شک دارد از اینکه آیا کسان دیگری که از گوشی استفاده می‌کنند تجربه این پدیده را داشته‌اند یا خیر.

این پزشک یکی از کاربران علاقه‌مند گوشی‌های هوشمند است و سعی دارد تا با کمک همسر خود سناریو این قضیه را از نو بازسازی کند.

نوشته کاربرانی که هنگام خواب به گوشی نگاه می‌کنند، ممکن است موقتا نابینا شوند! اولین بار در - آی‌تی‌رسان پدیدار شد.

با مصرف این ۹ ماده غذایی با پیری مبارزه کنید!

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که در تعدادی از مواد غذایی خواص ضد پیری وجود دارد و این غذاها اگر به صورت منظم مصرف شوند، در به تاخیر انداختن پیری مفید خواهند بود. این غذاها علاوه بر افزایش طول عمر، ما را در برابر بیماری‌های ناشی از کهولت سن مانند مشکلات قلبی، دیابت و پوکی استخوان محافظت می‌کنند. هر از گاهی افرادی برای کاهش سرعت روند پیری تلاش می‌کنند، اما دانشمندان تاکنون موفق به کشف چشمه جوانی نشده‌اند؛ با این حال، حفظ تعادل در رژیم غذایی حتی اگر به تاثیرش در کاهش سرعت پیر شدن اعتقاد نداشته باشیم، کار بدی نیست!

در پی بالا رفتن سن، درد‌ها و مشکلاتی هر چند جزئی بروز می‌کنند که باعث خستگی زودرس و آسیب‌پذیری ما می‌شوند، اما هنوز جای امیدواری هست؛ غذاهایی وجود دارند که می‌توانند با اثرات نامطلوب پیری مقابله کنند. این غذاها معجزه نمی‌کنند اما آن طور که سازمان ملی بهداشت ایالات متحده می‌گوید، موجب افزایش سلامت عمومی و نشاط می‌شوند.

در حالی که رژیم غذایی مناسب و ورزش کافی به سلامتی و حفظ تناسب اندام کمک می‌کند، غذاهایی هم وجود دارند که در جلوگیری از بروز مشکلات و بیماری‌های مرتبط با افزایش سن و سال تاثیر فوق‌العاده‌ای دارند؛ برای این که با ۹ ماده غذایی مبارزه کننده با پیری آشنا شوید، ادامه مطلب را بخوانید:

 گردو و انواع آجیل

mixed_nuts_ itresan

بر اساس یافته‌های دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، گردو و آجیل‌هایی مانند فندق، ضد پیری و سرشار از اسید چرب امگا ۳ و غنی از مواد معدنی بوده و به تنظیم سطح کلسترول خون، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که آجیل‌ها با وجود کالری و چربی زیاد، تاثیر چندانی در افزایش وزن ندارند؛ چون با ایجاد احساس سیری زودرس مانع مصرف بیش از اندازه می‌شوند؛ همچنین بدن فقط تا ۲۰ درصد از آجیل مصرف شده را جذب می‌کند.

 انواع توت‌ها

berries itresan

پژوهشگران دانشگاه Tufts کشف کرده‌اند که در بلوبری و توت، موادی هستند که خواص ضد التهابی دارند؛ همچنین این مواد غذایی از آسیب‌ اکسیداتیو و در نتیجه افزایش سن جلوگیری می‌کنند.

 سبزیجات سالم

healthy-greens itresan

سبزیجات سالم، حاوی کلسیم، فولات و مواد مغذی گوناگون هستند که هنگام افزایش سن، به سلامت استخوان‌ها و چشم‌ها و حفظ قدرت استدلال کمک می‌کنند. رژیم غذایی سرشار از سبزیجاتی مانند کلم و کلم بروکلی، باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان و از دست دادن حافظه می‌شود.

شکلات تلخ

Dark chocolate

بر اساس تحقیقات ژورنال زیبایی پوست، دانه‌ کاکائو که شکلات از آن بدست می‌آید سرشار از آنتی اکسیدان فلاوانول است و التهاب و آسیب پوست در نتیجه تابش نور ماورای بنفش را کاهش می‌دهد؛ همچنین مصرف شکلات تیره گردش خون را تقویت و به حفظ رطوبت طبیعی و کاهش چین وچروک پوست کمک می‌کند و باعث می‌شود که پوست جوان‌تر به نظر بیاید.

حبوبات

B64_Bean__Pea_Blend

تحقیقات نشان می‌دهند که حبوبات غذای خوبی برای قلب و یک منبع پروتئین عالی و بدون چربی، بخصوص برای افراد دارای رژیم گیاه‌خواری هستند؛ همچنین مقدار زیادی فیبر، انواع ویتامین‌ها بخصوص گروه B، مواد معدنی، آنتی اکسیدان، پتاسیم و آهن دارند.

غلات سبوس‌دار

Whole grains, oats, flax, poppy, wheatgerm, granola, sunflower seeds.

غلات سبوس‌دار به دلیل داشتن فیبر، مواد معدنی، انواع ویتامین‌ها بخصوص گروه B و آنتی‌اکسیدان می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های مربوط به افزایش سن، مانند سرطان و مشکلات قلبی عروقی را کاهش دهند و به دلیل هضم آهسته، برای پیشگیری از دیابت و فشار خون بالا مناسب هستند. برنج قهوه‌ای و بلغور جوی دوسر از بهترین غلات سبوس‌دار به شمار می‌روند.

ماهی

american-shad

بر اساس اطلاعات بدست آمده از مقاله The Omega Diet نوشته دکتر Artemis P. Simopoulos، غذاهای دریایی مقدار زیادی امگا ۳ دارند و این اسید چرب، بخشی از مغز را که به خلق و خو و رفتار افراد سالم مربوط است، تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب احساس خوشایند و رضایت از زندگی در سنین بالا می‌شود؛ همچنین اسیدهای چرب موجود در قزل آلا و ماهی تن اثرات ضد التهابی قوی دارند.

 روغن زیتون

OLIVE-oil-for-hair-650x365

به تازگی دانشمندان دریافته‌اند که روغن زیتون دارای مقادیر زیادی از چربی‌های اشباع نشده و برای سلامت قلب بسیار مفید بوده و افزودن روغن زیتون طبیعی خالص به غذا در حفاظت از سلامت انسان و کاهش عوارض پیری بسیار موثر است.

 آووکادو

img-nutrition-banner

مهم نیست که آووکادو را به صورت پوره مصرف نمایید یا به صورت خرد شده به سالاد اضافه کنید؛ این میوه خواص ضد پیری زیادی دارد. بر اساس تحقیقات مرکز پژوهشی، آموزشی و توانبخشی سالمندان بوستون، آووکادو سرشار از فولیک اسید و ویتامین B است؛ به علاوه مقدار فراوانی از آنتی‌اکسیدان‌ها، چربی‌های اشباع نشده، پتاسیم و ویتامین E دارد که برای کاهش کلسترول، کاهش فشار خون و حفظ طراوت و انعطاف پذیری پوست مفید هستند. فولات موجود در این میوه هم مانع از حمله قلبی و پوکی استخوان می‌شود.

نتیجه‌گیری:

مجله پزشکی New England می‌گوید که دریافت روزانه ویتامین‌ها به صورت استاندارد، می‌تواند هموسیستئین را که با تصلب شرایین در ارتباط است به زیر محدوده ریسک برساند؛ همچنین غذاهای ارگانیک دارای ویتامین‌های گروه B و کلسیم، مانند هویج، کلم بروکلی، طالبی، بادام، زردآلو و بادام زمینی خطر پوکی و شکستگی استخوان را کاهش می‌دهند. به طور کلی رژیم غذایی خوب بهترین راه مقابله با پیری بوده و آنچه خواندید و غذاهایی که به آنها اشاره شد، نظر کارشناسان و محققان است؛ همچنین سیر و فلفل قرمز را هم می‌توانید به لیست اضافه کنید که اولی باعث کاهش کلسترول و فشار خون می‌شود و دومی منبع غنی ویتامین C بوده و کلاژن را افزایش می‌دهد. هویج به تقویت سیستم ایمنی و محافظت از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش کمک می‌کند و سویا هم با داشتن مقدار بالای ایزوفلاوون به کاهش خطر از دست دادن توده استخوان در دوران یائسگی زنان کمک می‌کند.

نوشته با مصرف این ۹ ماده غذایی با پیری مبارزه کنید! اولین بار در - آی‌تی‌رسان پدیدار شد.

آیا تلگرام واقعا آن‌طور که ادعا می‌کند امن است؟!

پیام رسان تلگرام که به گفته سازندگانش از امن‌ترین پیام‌ رسان‌های دنیاست، در حال حاضر بیش از ۱۰۰ میلیون کاربر دارد. پس از مشکلات ایجاد شده برای وایبر در ایران، بسیاری از کاربران به تلگرام روی آوردند و حالا بیش از ۲۰ میلیون نفر از کاربران این سرویس ایرانی هستند. علاوه بر ظاهر زیبا، ساده و کاربردی بودن این مسنجر، موضوعی که باعث جذب کاربران شده ادعای امن بودن تلگرام است. اما آیا واقعا تلگرام آن گونه که توسعه دهندگان این سرویس ادعا می‌کنند، امن است؟!

متاسفانه باید بگوییم در حقیقت امنیتی که کمپین تبلیغاتی تلگرام از آن صحبت می‌کند با آن چه در واقعیت وجود دارد متفاوت است. بر اساس مصاحبه‌هایی که با متخصصان امنیتی و رمز گشایی انجام شده، تلگرام مشکلات امنیت زیادی دارد که فاصله این مسنجر را با ادعای توسعه دهندگان آن مبنی بر یک اپلیکیشن پیام‌رسان امن، زیاد کرده است.

یکی از مهم‌ترین مشکلات تلگرام این است که به طور پیش فرض گفتگوها را رمز نگاری نمی‌کند، دقیقا همان چیزی که به مذاق FBI خوش می‌آید. Christopher Soghoian، کارشناس فناوری و تحلیل‌گر با سابقه سیاسی در اتحادیه آزادی‌های مدنی آمریکا در گفتگو با وب‌سایت Gizmodo اعلام کرد:

تلگرام کاربران زیادی دارد که گمان می‌کنند در یک فضای رمزنگاری شده مشغول ارتباط هستند، در حالی که این طور نیست، چون آن‌ها نمی‌دانند که باید تنظیمات اضافه‌ای را فعال نمایند. تلگرام تمام آن چیزی را که دولت‌ها به دنبال آن هستند ممکن کرده است. آیا من ترجیح می‌دهم که تلگرام متد استفاده شده‌ای که قبلا توسط بهترین‌های حوزه پیام‌رسانی مانند واتس‌اپ و سیگنال به کار گرفته شده را استفاده کند؟ مطمئنا بله. اما اگر این روش به طور پیش فرض فعال نباشد چه؟!

هیچ دلیلی برای این که پیام‌های شما در سرورهای تلگرام به طور پیش فرض رمزنگاری نشوند، وجود ندارد، به ویژه برای چنین اپلیکیشنی که خود را با در اولویت قرار دادن امنیت به همه شناسانده است. بر خلاف نظرات تمامی متخصصان رمزنگاری و امنیت، تلگرام در بخش پرسش‌های متداول (FAQ) خود را به عنوان سرویسی امن‌تر از واتس‌اپ معرفی نموده است. اما در واقعیت، با وجود تمام رسوایی‌هایی که از واتس‌اپ شنیدیم، این سرویس از امن‌ترین پروتکل رمزنگاری موجود استفاده کرده که تمام متن‌ها و تماس‌ها را کدگذاری می‌کند.

در کنار ایجاد رخنه در اپلیکیشن با انتخاب‌هایی مانند عدم کدگذاری پیش فرض گفتگوها، این شرکت لطف بزرگی هم به هکرها و سیستم‌های نظارتی دولت‌ نموده است. متخصصین امنیتی عنوان کرده‌اند که تکنولوژی رمزنگاری به کار رفته هم رخنه امنیتی دارد. تلگرام از سیستم کدگذاری مخصوص خودش استفاده کرده که در زمان توسعه برای رمزنگاری پیام‌ها از آن به عنوان یک حفره امنیتی وخیم یاد می‌شود.

Alan Woodward، استاد دانشگاه Surrey هم در گفتگو با Gizmodo تلگرام را به خاطر سرویس کدگزاری بومی‌اش نقد کرده و گفته:

آن‌ها از پروتکل MTproto استفاده می‌کنند که توسط خودشان توسعه یافته و من هیچ نشانی از امنیت آن ندیدم. در حال حاضر ما اطلاع کافی نداریم که بدانیم این سرویس کاملا امن است یا خیر. برای کد نویسان عادی است که الگوریتم را به طور کامل شناسایی کنند، اما در این مورد ما در ابهام هستیم. تا زمانی که شما تجربه قابل توجهی نداشته باشید، نمی‌توانید کد مخصوص خودتان را بنویسید. هیچ کس نمی‌داند واقعا چرا آن‌ها دست به چنین کاری زده‌اند.

در بخش دیگر از مصاحبه وب‌سایت Gizmodo با تحلیل‌گر Soghoian، او هم اعلام کرده بود که:

هنگامی که کارشناسان به طور جهانی پروتکل مورد استفاده توسط سیگنال، ویسپر و واتس‌اپ را تحسین می‌کنند،‌ دلیلی برای استفاده از سیستم کدگذاری شخصی نیست. این امنیت کامپیوتری ۱۰۱ است. زمانی که سرویسی کاملا خوب عمل می‌کند و به طور گسترده مورد استقبال قرار می‌گیرد، دلیلی نیست که شما از سرویس شخصی خود استفاده کنید.

Mathew Green، استاد کد نویسی دانشگاه جان هاپکینز هم سال گذشته در مصاحبه با Daily Dot گفته بود:

اساسا آن‌ها یک پروتکل ساخته‌اند. بر اساس بلاگ تلگرام، آن‌ها یک زوج ریاضی‌دان با استعداد دارند که در واقع کد نویس نیستند اما باهوش هستند، پس توانسته‌اند پروتکل شخصی خود را بنا کنند. این کاملا دیوانگی است! این چیزی نیست که یک کدنویس استفاده می‌کند. نمی‌دانم که آیا رمزنگاری آن‌ها شکسته شده یا نه، اما این مرموز است.

telegram2

Woodward با طعنه می‌گوید این اپلیکیشن “مثل یک قهرمان” متادیتا را افشا می‌کند. در اوایل امسال یک تحقیق امنیتی کشف کرد که یک هکر می‌تواند به لطف پروتکل تلگرام تشخیص دهد که شما چه زمانی آنلاین هستید و چه زمانی آفلاین که این امر به او کمک می‌کند تا بفهمد شما در چه زمان‌‌هایی مشغول برقراری ارتباط هستید و چه زمانی‌هایی از این اپ استفاده می‌کنید.

با این تفاسیر، متاسفانه به نظر می‌رسد در حال حاضر سیگنال، iMessage و یا واتس‌اپ از تلگرام امن‌تر هستند که البته هنوز به طور کامل نمی‌دانیم این سه پیام رسان هم کاملا بی عیب هستند یا نه و گاه گاهی شایعاتی از همکاری واتس‌اپ با سرویس‌های کشورهای مختلف شنیده می‌شود. آن چه مسلم است، تلگرام نتوانسته آن امنیتی را که ادعا می‌کند به کاربران ارایه کند و اگر واقعا امنیت ارتباطات و گفتگوهای شما در این سرویس برای‌تان مهم است می‌توانید از بخش Secret Chat این اپ استفاده کنید که با وجود مشکلات بیان شده، باز هم از سرویس عادی آن بهتر است.

نوشته آیا تلگرام واقعا آن‌طور که ادعا می‌کند امن است؟! اولین بار در - آی‌تی‌رسان پدیدار شد.

پرچمدار قدیمی خود را به پرچمداری امروزی تبدیل کنید! (معرفی کاستوم رام‌ها: قسمت اول)

حتما شما هم حس خرید یک پرچمدار موبایل اندرویدی را داشته‌اید. تلفن هوشمندی که برای خود غولی است و همه از آن بعنوان بهترین دستگاه معرفی شده یاد می‌کنند. اما نکته غم‌انگیز زمانی است که هندست شما دیگر یک پرچمدار نیست و حالا فقط یک تلفن هوشمند معمولی در بازار نامیده می‌شود. حتی گاهی میان رده‌هایی معرفی شده‌اند که در برابر دستگاه کنونی شما مثل یک پرچمدار عمل می‌کنند و بدون شک این حس که این پیر قدرتمند (پرچمدار قدیمی شما) دیگر توانایی رقابت با پرچمداران تازه عرضه شده را ندارد، شما را خوشحال نمی‌کند!

Best_Android_smartphones_2014_UK_thumb800

اگر شما در این حس و حال قرار گرفته‌اید‌‌‌ و یک جنگجوی قدیمی، که حال بازنشست شده است را همراه خود دارید، پس به پا خیزید! حالا وقت تغییر و تحول است!

روند کار آسان است و تنها نیاز به دو چیز دارد:

  1. روت کردن تلفن اندرویدی
  2. نصب ریکاوری

اولین نکته‌ای که باید متذکر بشوم این است که انجام این عملیات باعث باطل شدن گارانتی شما می‌شود. دومین نکته این است که تمام مسؤلیت فعالیت‌هایی که انجام می‌دهید به عهده خودتان است.

در قسمت اول این آموزش به دو موضوع مهم می‌‌‌‌پردازیم.

  1. روت چیست؟  

خیلی ساده و جامع بخواهم توضیح بدهم، روت کردن دستگاه اندرویدی باعث دسترسی شما به تمامی فایل‌های سیستمی و سیستم عامل می‌شود. با روت کردن نه تنها شما توانایی خواندن اطلاعات غیرقابل دسترسی سیستمی را خواهید داشت بلکه توانایی نوشتن اطلاعات یعنی حذف و یا ویرایش کردن آن‌ها را نیز دارید.

بدون شک دنیای سیستم عامل اندروید آنقدر بزرگ است که در هر گوشه‌ آن یک چیز جدید ‌پیدا کنید. اما خیلی راحت بگویم هیچوقت کاری به چیزی در این زمینه نداشته باشید! حداقل تا زمانی که اطلاع کافی از آن‌ پیدا نکرده‌اید.

همیشه نرم افزارهایی وجود دارند که بعد از روت کردن دستگاه، کار خودشان را به راحتی و اتوماتیک انجام می‌دهند، پس بهتر است همه کارها را به آن‌ها بسپارید.

با روت کردن دستگاه، شما قادر خواهید بود نرم افزار‌هایی که نیاز به دسترسی روت دارند را نصب کنید. نرم افزار‌هایی همچون افزایش میزان بلندی و کیفیت صدا به صورت حرفه‌ای، تغییر دادن نسبت تصویر و رزولوشن و حتی افزایش قدرت فرکانس پردازنده!

روت کردن دستگاه روش‌های مختلفی دارد و هر سری از گوشی‌های اندرویدی با روش‌های خاصی روت پذیر هستند. اما یکی از سازگار‌ترین روش‌ها برای روت کردن دستگاه اندرویدی استفاده از برنامه‌ رایگان KingRoot است.

شما می‌توانید این برنامه را برای سیستم عامل اندروید از اینجا دانلود کنید.

روش کار با این برنامه بسیار آسان بوده و تنها در یک مرحله انجام می‌گیرد. بعد از نصب برنامه برای دستگاه اندرویدی خود، فقط کافی‌ است بر روی try it بزنید تا گوشی شما روت شود. بعد از پایان فرآیند دستگاه ری‌استارت می‌شود.

دقت کنید اگر این روش از روت کردن بر روی دستگاه شما عمل نکرد با جست‌و‌جو مدل گوشی خود در گوگل به راحتی نحوه روت کردن را متوجه خواهید شد.

adfsdgf

روت کردن دستگاه هیچ مشکلی در سرعت و عملکرد تلفن هوشمند شما ایجاد نمی‌کند اما باز این موضوع را تاکید می‌کنم که این فرآیند باعث ابطال گارانتی شما می‌گردد و عواقب ناشی از استفاده نادرست پای خودتان است!

خب! حالا گوشی شما آماده‌ تغییرات است. می‌توانید نرم‌افزار‌هایی که به دسترسی روت نیاز دارند را به راحتی نصب کنید.

  1. نصب ریکاوری TWRP

نصب ریکاوری twrp نیز بسیار ساده بوده و تنها نیاز به دقت دارد. معمولا نصب twrp به دو صورت فلش کردن فایل Img یا نصب از طریق apk انجام می‌گیرد که نصب از طریق فایل apk آسان‌تر بوده و زودتر به نتیجه می‌رسد.

هر مدل از موبایل‌ها فایل twrp مخصوص خود را دارند و باید دقت کنید که فایل مخصوص مدل گوشی خود را دانلود کنید. دانلود و نحوه‌ انجام، آسان بوده و به راحتی با یک جست‌وجو در گوگل به آن دست پیدا می‌کنید.

بعد از نصب twrp بر روی تلفن خود تنها فاصله‌ شما با تغییر یک گام خواهد بود و آن‌هم کاستوم رام است و تلفن هوشمند شما اکنون برای نصب کاستوم رام آماده است. 

کاستوم رام‌ها، رام‌هایی دستکاری شده با امکاناتی فراوان هستند که برای کاربران اندروید ساخته می‌شوند و در قسمت‌های بعدی مفصل درباره‌ آن‌‌ها حرف می‌زنیم.

اگر تا اینجا سوال و مشکلی داشتید، آن را در نظرات قرار دهید و منتظر قسمت دوم باشید چرا که قرار است تغییری شگفت انگیز را در اندروید خود احساس کنید!

در قسمت دوم این آموزش به نحوه کار با twrp و معرفی بهترین کاستوم رام‌ها می‌پردازیم. با ما همراه باشید.

نوشته پرچمدار قدیمی خود را به پرچمداری امروزی تبدیل کنید! (معرفی کاستوم رام‌ها: قسمت اول) اولین بار در - آی‌تی‌رسان پدیدار شد.

٧ پرسش مهم برای زمانی که می‌خواهید تصمیمی دشوار بگیرید

این روزها در زندگی، کار، خانواده و… با تصمیم‌‌گیری‌های گوناگونی روبه‌رو هستیم که گاه برای برخی از این تصمیم‌گیری‌ها با یک حساب سر انگشتی و در عرض چند دقیقه می‌توانیم تصمیم خود را بگیریم، اما زمانی هم پیش می‌آید که بخواهیم تصمیمی نه چندان آسان بگیریم و در این حالت، چند روز و یا حتی چند هفته درگیر‌ش می‌شویم و دایم از خودمان می‌پرسیم آیا این کار را انجام دهم؟ ذهنمان پر می‌شود از هزار جور مسئله و راه حل برای آن تصمیم!
حال برای این‌که ذهن شما برای گرفتن تصمیم آن هم از نوع سخت بیشتر از این درگیر نشود، ٧ پرسش را که می‌تواند کمی به شما قوت قلب بدهد و یاری‌گر شما در انجام دادن تصمیم‌هایتان شود، برایتان اینجا آورده‌ایم.

زمانی که شما با یک تصمیم دشوار در زندگی روبرو می‌شوید، ممکن است نتوانید بهترین کار را انجام دهید. در این حالت شاید منطق خود را زیر سوال بُرده و درباره عاقلانه بودن آن تصمیم نگران شوید. بنابراین برای حل این موضوع بهتر است این ٧ پرسش که در ادامه می‌آید، در هنگام تصمیم‌گیری‌ به یاد داشته باشید:

١- اگر این کار را انجام ندهم، پشیمان می‌شوم؟

تصمیمی که می‌خواهید بگیرید باید علاوه بر این‌که عاقلانه باشد، در طولانی مدت از انجام آن پشیمان نشوید. اگر جز این باشد، بهتر است آن را انجام ندهید و  این در حالی است که فرصت‌های مهم در گذر هستند و هرکدام دربرگیرنده تصمیم‌گیری‌های بزرگ هستند. در این زمان باید این را در نظر داشته باشید با انجام این کار، چه چیزی به دست می‌آورید یا چه چیزی از دست می‌دهید؟

٢- از چه چیزی می‌ترسم؟

افراد اغلب زمانی که درگیر تصمیم‌گیری هستند، نمی‌توانند درست تصمیم بگیرند، چرا که از آنچه ممکن است با این انتخاب برای آن‌ها اتفاق بیفتد، می‌ترسند. برخی از مردم از شکست می‌ترسند، برخی هم ترس از موفقیت دارند. در این‌جا باید از خودتان بپرسید آیا واقعا موردی برای ترس وجود دارد یا کلا در هنگام روبرو شدن با تصمیم‌گیری سخت، فرد ترسویی هستید؟

٣- دلتان به شما چه می‌گوید؟

اغلب غریزه‌ به ما راست می‌گوید. زمانی که دلتان با آن تصمیم نباشد، آن را انجام ندهید. همچنین تا آن‌جا که می‌توانید در تصمیم‌گیری از قضاوت دیگران و مشاوره غیر تخصصی دوری کنید و از خود بپرسید به راستی این چیزی است که شما واقعا می‌خواهید و به انجام دادن آن تمایل قلبی دارید؟

۴ – برای انجام آن تصمیم باید چه کار کنم؟

در برخی تصمیم‌گیری‌هایمان افرادی را باید در نظر داشته باشیم، همچون خرید خانه که نظر افراد خانواده هم در تصمیم‌گیری نقش دارد. اما در مقابل آن اگر بخواهید خودتان برای دیدن نقاط گوناگون به سفر بروید، تصمیم‌گیری‌اش با خرید خانه دو مقوله جدا خواهد بود، چون هرکدام دارای هدف ویژه‌ای هستند. پس در هنگام تصمیم‌گیری‌های بزرگ، اهداف خود را به روشنی در ذهن ترسیم کنید.

۵ – خودم باید آن را انجام دهم؟

اجازه ندهید که برنامه و یا مشاوره با دیگران سبب تردید در انجام تصمیم‌گیری‌تان شود. هرچند نظر و منافع دیگران در آن اهمیت دارد، اما شما نباید همیشه نیازهای خود را فدا کنید و در هنگام مواجهه با یک تصمیم دشوار در زندگی باید دیدی متعادل داشته باشید.

۶- پس از این تصمیم، خشنود خواهم بود؟

بدون در نظر گرفتن این‌که چه تصمیمی می‌خواهید بگیرید، باید در مورد انجام آن هم احساس خوبی داشته باشید. اگر بدون در نظر گرفتن احساسات، آن کار را انجام دهید، در نهایت به ادامه آن بی‌علاقه خواهید شوید، پس هر زمان که شما مجبور به تصمیم‌گیری دشوار در زندگی هستید، پیش از آن از خودتان بپرسید آیا با انجامش احساس خشنودی به من دست خواهد داد؟

٧ – می‌توانم با شکست مقابله کنم؟

هنگامی که شما با یک تصمیم‌گیری روبرو می‌شوید، در کنار آن موقعیت خاص، ممکن است با اثرات منفی روی جوانبی از زندگی‌تان برخورد کنید، همچون اثر منفی روی امور مالی، روابط اجتماعی، کار و… بنابراین زمانی که می‌خواهید تصمیمی بگیرید، این پرسش را هم در نظر بگیرید که آیا شما توانایی مقابله با عواقب ناشی از تصمیم خود را دارید؟

نوشته ٧ پرسش مهم برای زمانی که می‌خواهید تصمیمی دشوار بگیرید اولین بار در - آی‌تی‌رسان پدیدار شد.

۱۰ واقعیت جالب در مورد مغز انسان

مغز انسان پیچیده‌ترین عضو بدن و احتمالا پیچیده‌ترین ساختار موجود در جهان است. یقینا بهترین ساخته‌های بشر حاصل اندیشه و تفکر بوده و از قابلیت‌های شگفت‌انگیز مغز حاصل شده‌اند.

مغز انسان را می‌توان به یک حافظه ذخیره‌سازی پیشرفته هم تشبیه کرد؛ شخصیت یک فرد توسط مغز او شکل می‌گیرد و همین عضو است که به زندگی شور، هیجان و احساسات می‌بخشد؛ همچنین مرکز فرماندهی بدن به شمار می‌آید و توانایی‌های جسمی و روحی انسان به صورت مستقیم به مغز وابسته است. با این حال واقعیت‌هایی در مورد مغز انسان وجود دارد که کمتر کسی می‌داند. برای این که با ۱۰ واقعیت جالب در مورد مغز انسان آشنا شوید، ادامه مطلب را بخوانید:

۱- مغز انسان تنها عضو بدن است که با وجود این که مرکز فرماندهی سیستم عصبی بدن محسوب می‌شود، خودش عصب ندارد! بنابراین مغز حس درد ندارد!

۲- مغز انسان بزرگ‌ترین مصرف کننده انرژی بدن بوده و با این که فقط ۲ درصد از وزن بدن مربوط به آن است اما ۲۰ درصد از کل انرژی مصرفی بدن را به خود اختصاص می‌دهد. این انرژی برای نگهداری سلول‌های عصبی و انتقال سیگنال‌های آن ضروری و حیاتی است.

۳- تعداد سلول‌های عصبی مغز یک انسان در حدود ۱۰۰ میلیارد بوده که تقریبا ۱۵ برابر تعداد کل انسان‌های روی کره زمین است! این تعداد بالا توانایی پردازشی مغز را افزایش می‌دهد.

۴- مغز انسان چاق‌ترین عضو بدن است که حدود ۶۰ درصد چربی دارد؛ این میزان بالاترین غلظت چربی موجود در بدن یک فرد سالم است. همچنین در حدود ۷۵ درصد از جرم مغز را آب تشکیل می‌دهد که برای تنظیم فعالیت‌های مختلف آن ضروری است.

۵- “نئوکورتکس” بخشی از مغز انسان است که مسئولیت سخن گفتن و هوشیاری را بر عهده دارد؛ این قسمت ۷۶ درصد از مغز را تشکیل می‌دهد که در مقایسه با سایر جانداران بیشترین مقدار است.

۶- عده‌ای اعتقاد دارند که انسان‌ها کمتر از ۱۰ درصد مغز را مورد استفاده قرار می‌دهند! این عقیده درست نیست، چون هر یک از بخش‌های مغز عملکرد مشخصی دارد.

۷- معلوم شده است که در مراحل اولیه تشکیل جنین انسان، سلول‌های عصبی مغز، با سرعت ۲۵۰ هزار بار در دقیقه تقسیم و تکثیر می‌شوند!

۸- در هر دقیقه در حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد از خون خروجی قلب (۷۵۰ میلی‌لیتر)، به مغز اختصاص دارد!

۹- انرژی مصرف شده توسط مغز، در حدود ۲۵ وات بوده که برای روشن کردن یک لامپ کافی است!

۱۰- مغز انسان آن طور هم که تصور می‌شود کامل نیست؛ نمونه‌های زیادی از انسان‌های کند ذهن دیده‌ می‌شوند که مغز آنها همه چیز را دور از واقعیت درک می‌کند!

نوشته ۱۰ واقعیت جالب در مورد مغز انسان اولین بار در - آی‌تی‌رسان پدیدار شد.