نزدیک به یک ماه پیش به آپارتمان جدیدی نقل مکان کردم. برای چندین هفته، خوابیدن در مکان جدید برایم سخت بود. آپارتمان جدید ما دقیقا بالای بزرگراه قرار دارد و به سمت شرق است، سر و صدای زیاد، گرما و نور اغلب باعث کاهش خواب من میشود.
ما اصلاحاتی برای کاهش صدا و گرمای آپارتمان انجام دادیم، اما با استفاده از توپ زیبا و کوچکی به نام Sense، بر اتاق خواب و عادات خوابمان نظارت میکردیم. در زیر به معرفی این توپ میپردازیم.
Sense توسط شرکت نوپا (استارتاپ) Hello واقع در در سانفرانسیسکو ساخته شده و راهاندازی و استفاده از آن ساده است.
این توپ در کنار تختخواب شما، زمین و یا پاتختی قرار میگیرد و همیشه به پریز برق متصل است.
این توپ با یک دکمه کوچک به اندازه یکچهارم توپ، همراه است که برای نظارت به حرکات شما در شب، به بالش وصل میشود.
این دکمه (قرص خواب) نیازی به شارژ مجدد ندارد. باتری قابل تعویض آن تا یکسال دوام میآورد.
در صورتی که شریک زندگیتان بخواهد در مورد الگوی خوابش اطلاعات داشته باشد، Sense قادر به کار با دو قرص خواب نیز هست. داشتن دو قرص خواب باعث دقیقتر شدن عملکرد هر کدام از آنها میشود.
زمانی که چراغها را خاموش میکنید، Sense با یکی از ۳ رنگ مختلف محیط را روشن میکند. رنگ قرمز به معنای این است که شرایط برای خواب شما مناسب نیست، رنگ سبز به معنای شرایط مناسب برای خواب است و رنگ زرد یعنی شرایط هنوز مناسب خواب نیست.
در عکس زیر، توپ من با رنگ بنفش روشن شده که یعنی به گوشی و قرص خواب متصل است.
برنامه Sense به شما در شناخت شرایط اتاقتان و اینکه چه چیزی باید بهبود پیدا کند، کمک میکند. در تصویر زیر، دمای حال حاضر، رطوبت، کیفیت هوا، روشنایی و سطح سر و صدا مشخص شده است.
هر روز صبح، شما قادر به تماشای خلاصهای کامل از نحوه خواب شب پیش هستید که شامل موارد زیر است: زمان خاموش شدن چراغها، زمان شروع خواب و زمانی که در تخت زیاد جابجا شدهاید.
همچنین برنامه تحلیلی کاملی از خوابتان، زمان کل خواب و زمان کل خواب عمیق را به شما نشان میدهد.
شماره اصلی بر روی نمره خواب شما تمرکز دارد (۱۰۰ نمره کامل است)، که براساس شرایط اتاق خواب و نحوه خواب شما تعیین میشود.
شما قادر به تماشای نمره خود در هفته یا ماه پیش نیز هستد. در شکل زیر میبینید که من آخر هفته بهتر خوابیدهام.
میانگین مقدار خواب در هر شب را نیز میتوانید ببینید، همچنین میزان خواب عمیق، خواب متوسط و خواب سبک.
این برنامه برای بهبود خواب شما پیشنهادهایی ارایه میکند و اطلاعات خواب شما را با دیگر افراد استفاده کننده از این توپ توسط نمودار مقایسه میکند.
هدف اصلی، استفاده از اطلاعات بدست آمده از Sense برای تنظیم شرایط و عادات خواب و بهبود نمره شماست.
چون Sense چرخه خواب شما را دنبال میکند، میتوانید آن را طوری برنامهریزی کنید تا شما را در زمانی که خوابتان کاملا سبک است، بیدار کند تا احساس بهتری داشته باشید.
این “هشدارهای هوشمند” در درون برنامه قرار دارند و قادر به اجرای زنگ موردنظرتان تا ۳۰ دقیقه قبل از زمان بیدار کردنتان هستند. زمانی که هشدار قطع میشود، توپ Sense آهنگ پخش میکند و با نور کمی روشن میشود. تنها کافیست برای خاموش کردن هشدار، دست خود را بر بالای آن تکان دهید.
من واقعا از Sense خوشم آمد. بسیار زیباست و استفاده از آن نیز راحت است، یکی از نکات برجسته آن، رابط کاربری خوبش هست.
البته کامل نیست: برای مثال، Sense قادر به نمایش دادن چرت زدن بعدازظهر نیست، اگرچه رئیس شرکت Hello، آقای James Proud اعلام کرده در آینده به دنبال ایجاد این قابلیت هستند. او میگوید که Sense، دستگاه فوقالعادهای برای اطلاع داشتن از عادات خوابتان و دادن پیشنهادات برای بهبود آن است. من واقعا پاسخگویی سازنده او را تحسین میکنم.
دیدن پیشرفت آن عالیست. در آپدیت اخیر، Sense قادر به تشخیص دادن فرق سر و صدا از صدای واقعیست. Proud به ما گفته که شرکت Hello نسبت به امکاناتی که به Sense اضافه میکند، بسیار محتاط است “چون ما میخواهیم اطمینان حاصل کنیم که وقتی به شما حرفی میزنیم، به آن عمل میکنیم.”
این سطح از اندیشه در تجربه کامل Sense استوار است، از طراحی توپ فیزیکی گرفته تا برنامه و قابلیتهای آن و آهنگهای اختیاری برای “زنگهای هوشمند”. همهچیز با دقت کامل و بدون هیچ ویژگی اضافهای انجام شده است.
Sense با یک توپ و یک قرص خواب، ۱۲۹ دلار قیمت دارد. شما قادر به خرید توپ اضافه از سایت خود شرکت هستید. اگر شما در خوابیدن مشکل دارید، یا میخواهید بهتر بخوابید، من Sense را به شما پیشنهاد میکنم.
نوشته با Sense آشنا شوید: یک توپ کوچک و زیبا که نحوه خواب شما را تغییر میدهد! اولین بار در - آیتیرسان پدیدار شد.
